Здоровый образ жизни

03/02/2023

https://youtu.be/eixACuv6BIM

Передача из цикла "Психология здоровья" посвящена естественному оздоровлению организма человека по системе нейрохирурга, кандидата медицинских наук, лауреата премии имени Н.Бурденко Галины Сергеевны Шаталовой.

Каждый человек хочет быть здоровым. Г.С. Шаталова предлагает восстанавливать организм естественным путем – саморегуляцией, который заложен в человека самой природой. Ее комплексная система касается питания, дыхания, движения, но самое главное – это радостное восприятие жизни!

На момент съемки Галине Сергеевне 73 года, она прекрасно выглядит, стройная, гибкая и молодая!

Главная редакция научно-популярных и образовательных программ, 1989

Институт человека. Поиск совершенства▶Подписаться на канал "Советское телевидение": https://goo.gl/qw3iEKГод производства: 1989 Передача из цикла "Психология...

10/08/2022

9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность. 👇

https://xochu-vse-znat.ru/sovety/9-kineziologicheskih-uprazhnenij-kotorye-zastavyat-mozg-rabotat-na-polnuyu-moshhnost.html?utm_source=fb-mypage&utm_medium=fb-mypage-9-kineziologicheskih-uprazhnenij-kotorye-zastavyat-mozg-rabotat-na-polnuyu-moshhnost&utm_campaign=fb-mypage-9-kineziologicheskih-uprazhnenij-kotorye-zastavyat-mozg-rabotat-na-polnuyu-moshhnost&fbclid=IwAR17-AiR6-ePOoG3aXkF1BoptLm2-320Og9YIerP7S5cg3Zgpb-UP2WPXJM

26/12/2021

Мойте руки перед едой! Научите этому своих маленьких детей, эта привычка из разряда полезных. 🙂🙂

Учитель в Англии хотел научить учеников начальных классов часто мыть руки с мылом.
Но дети не очень хотели это делать.
Поэтому он сделал эксперимент, и привлек детей к нему.
Он использовал 5 кусков хлеба.
1. Первый кусок - протерт по клавиатуре компьютера.
2. Вторай кусок - чистый хлеб. Использовался в качестве контрольного куска.
3. Третий кусок - дети касались его грязными руками.
4. Четвертый кусок - дети касались его после мытья рук с мылом.
5. Пятый кусок - дети касались его руками после использования спирта для чистки рук.
Затем хлеб поместили в пять пластиковых пакетов, чтобы получить результаты, которые потрясли всех.
Итог: нет ничего более чистого, чем мытье рук мылом.(с)

13/10/2021

https://doctorpiter.ru/articles/667811/

Мы привыкли игнорировать незначительную боль, недомогания, сухость во рту и прочие «тревожные звоночки» от собственного тела. И очень зря. Какие симптомы могут ука...

04/11/2020

Смотрите 3 упражнения при угрозе поражения легких от Голтиса.

Узнайте подробнее на нашем сайте ➨https://goltisacademy.com***Наши контакты:► Сайт: https://goltisacademy.com► Фейсбук: https://www.facebook.com/goltisacademy/...

14/12/2019

Прочитала интересную статью "Это нужно знать! Почки никогда вдруг не отказывают".

Цитата:
"Всем людям — больным и здоровым — необходимо знать, что любые боли на протяжении позвоночника, его деформации, невралгии межпозвоночных нервов — результат хронического заболевания внутренних органов: бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек.

Очистите эти органы, обновите их ткани методами естественной терапии, и позвоночник выправится сам, пройдут боли, вывихнутые диски встанут на место. Сами собой? Да, сами собой, потому что прекратится длительный спазм межпозвоночных мышц, вызывающий всю эту патологию".

Вода камень точит, от первой ангины или бронхита в 1–1,5 года до гипертонии, инфаркта, инсульта проходит 20, 40, 60 лет, поэтому как бы теряется и забывается причина этих ....

27/11/2019

К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение.

По Аюрведе корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике. При запорах, несвоевременном или неполном опорожнении кишечника, при регулярном подавлении позывов к дефекации человек создает условия для ухудшения зрения.

Другими причинами этой проблемы с точки зрения Аюрведы является хроническое переохлаждение и нервное истощение.

Аюрведа: Корень причины, по которой падает зрение, находится в кишечнике С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить п...

20/10/2019

Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Костно- мышечная система - сложный механизм.

Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Сустав это две кости, там больше ничего нет. Все заболевания - это заболевания лимфатической системы.

Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Костно- мышечная система - сложный механизм

14/03/2019

Candida. Знакомо это название?

Попалась статья на тему грибковых инфекций.
Избавляться от них - длительный процесс, но необходимый.

Клетки Candida развиваются быстро, и, если баланс вашей системы нарушен вследствие употребления вредной пищи, приема некоторых рецептурных лекарств, борьбы с болезнь....

29/07/2018

Любите ли вы сыр?
Бутерброд с сыром к чаю или кофе, сыр в салатах, сыр в пицце и и.д. -- этот перечень можно продолжать.

Как показывают последние исследования, трудно найти еду, от которой полнеют больше.

Оказывается, в сыре содержатся опиаты. Так что получается, сыр -- это наркотик?

В 1981 году группа ученых «Исследовательских лабораторий «Уэллкам» (Wellcome Research Laboratories Research Triangle Park) (штат Северная Каролина) сообщила о примечательном открытии. Проанализировав образцы коровьего молока, исследователи обнаружили в нем следы химического вещества, очень походившего на морфин.

Ряд химических тестов подтвердил, что это и был морфин – морфин в малых количествах. В действительности, морфин был обнаружен не только в коровьем, но и в человечьем молоке.

Как показали дальнейшие исследования, это были только цветочки. Коровье молоко – как, собственно, и молоко любого другого вида – содержит протеин, называемый казеином, который, распадаясь в процессе пищеварения, высвобождает целый набор опиатов, получивших название казоморфинов.

Чашка коровьего молока содержит около шести грамм казеина. Обезжиренное молоко содержит немного больше, наибольшей концентрации казеин достигает при производстве сыра.

Подробнее читайте в статье.

Что вы представляете себе, подумав о сыре? Пышущую жаром пиццу с тягучей моцареллой? Батон с козьим сыром? Кусочки бри и бокал вина? Часто ли сыр в том или ином виде в....

08/07/2018

Чтобы восстановить ослабленные кровеносные сосуды, необходимо правильно питаться. Специалисты рекомендуют отказаться от жирной, жареной, острой, соленой пищи и алкоголя, употреблять только натуральные и самостоятельно приготовленные продукты.

Отдавать предпочтение следует молочно-растительной диете, богатой витаминами и микроэлементами. Желательно отказаться от блюд, приготовленных во фритюре, зажаренных и копченых.

Восстановление сосудов — долгий и сложный процесс, который сочетает в себе и правильное питание, и физическую нагрузку, здоровый образ жизни, лечебно-профилактиче...

05/07/2018