Психология жизни

26/01/2023

Люблю свою работу!🥰 Результаты у моих клиентов говорят мне о том ,что работа была проделана не зря. Я помогаю людям стать лучшей версией себя и это круто! #психология #психологияотношений #психологическоеконсультирование #психологияонлайн

30/01/2022

Дорогие мои! Знаете для чего я с вами делюсь всей информацией касательно своего питания и досуга? Сейчас отвечу на этот вопрос. 🙋

В наше время стало модно вести здоровый образ жизни(правильное питание, йога, медитации, спорт и т. д). Кто - то начал этим заниматься для разнообразия, а кто - то, чтобы улучшить свое здоровье.

Я отношусь к второму варианту. И действительно, начала всем этим заниматься потому что решила, что хочу быть здоровой и красивой до 100лет!💪

Если разобрать это слово с санскрита, то ста - рость— жить до ста или расти до ста!

Я осознанно перестала есть сладкое в том количестве, в котором ела раньше! Хотя его очень люблю до сих пор! ❤️ Мне кажется много, кто его любит! Признавайтесь, кто тут такая же сладкоежка как я? 😜😋

Но! Наблюдая за своим телом я увидела как сладкое влияет на меня как физически так и эмоционально. И поэтому, я сознательно решилась отказаться от него.😉

Но так как все же его люблю, то решила заменить на натуральные сладости, которые не вредят моему организму.

Естественно я как и все люди нарушаю правила, только вопрос в каком процентном соотношении?

Я когда-то услышала, что 80% мы должны делать то, что приносит нам пользу и 20% иногда можем шкодничать и делать или есть, то что не совсем полезно, но также приносит нам удовольствие. Как вам такая теория? Вы согласны с ней? 🤔

30/01/2022

Желаю всем продуктивной недели! 😍Уже составляли планы на день, неделю, а возможно месяц? 😃 #психология #вдохновение #планынагод #красиваякартинка #счастьевмелочах #любовьморковь #удовольствие #счастье #саморазвитие #психологияличности #психологияжизни #психологияотношений #психологическоеконсультирование

24/01/2022