Helth Xythilye

22/10/2023

Hello

17/10/2023

Домашняя гранола с бананом - самый вкусный завтрак. Диетологи считают, что самое важное в полноценном питании — это правильный завтрак!

17/10/2023

Самые вкусные творожные лепёшки. Лепёшки получаются нежные и очень пикантные. Тонкое, мягкое тесто со свежей зеленью.

17/10/2023

Печенье с повидлом и орехами — это минимум продуктов и времени! Готовиться печенье с повидлом и орехами очень просто и быстро.

17/10/2023

17/10/2023

Торт Карпатка - нежный, умеренно сладкий и очень красивый торт с необычным названием. Такой десерт готовится очень просто.

17/10/2023

Ленивая кабачковая икра - это очень вкусная икра, На самом деле, икра получается очень полезной, её можно дать даже маленьким детям.

17/10/2023

Самый быстрый и ленивый ужин я придумала совсем недавно - мне понравилось. Кстати теперь я иногда повторяю это блюдо и фантазирую со специями и зеленью.

17/10/2023

17/10/2023

Шоколадный торт за 30 минут получается мягким, воздушным и очень шоколадным. Вкусно, быстро и очень просто. Все продукты доступны.

05/10/2023

Ідеальний момент для кави!

☕️ Якщо людина постійно вживає каву вранці, то насправді "бере в борг" бадьорість свого організму та мозку. Ця практика може виснажити ендокринну і нервову системи. Більше того, ранковий розбитий стан, який може бути подоланий лише сильною кавою, не є нормою; він може свідчити про проблеми з режимом сну або здоров'ям, які потребують уваги.

☕️ Для найкращого результату, першу чашку кави варто випити не вранці, а вдень, приблизно о 15-16 годині. До цього часу ранкова бадьорість вже спадає, і може виникнути невелика сонливість. Тоді кава надасть вам додаткові години продуктивності. Головне правило - не переборщуйте з кількістю вживаної кави, щоб не втратити бадьорість.

05/10/2023

Такая быстрая закуска из лаваша с курицей и ветчиной выручит вас, когда гости на пороге. Очень просто и вкусно!