Healthy life

Healthy life Інформація про здоровий спосіб життя. Корисні поради. Консультація

16/02/2022

Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце!

Шпинат багатий на залізо, кальцій, калій, магній, натрій, цинк, а також містить велику кількість вітамінів: С, A, B1, В2...
08/02/2022

Шпинат багатий на залізо, кальцій, калій, магній, натрій, цинк, а також містить велику кількість вітамінів: С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К. При цьому калорійність 100 грам шпинату — всього 23 кКал, що робить його незамінним продуктом у дієтології.

Корисні властивості лимонуЛимон бадьорить, знімає втому і сонливість, бореться зі нудотою, покращує перистальтику кишечн...
08/02/2022

Корисні властивості лимону
Лимон бадьорить, знімає втому і сонливість, бореться зі нудотою, покращує перистальтику кишечника, омолоджує, заповнює нестачу вітамінів та мінералів при авітамінозі. Він має косметичну відбілюючу дію на шкіру, тонізує її і регулює роботу сальних залоз.

Алое дуже часто використовують для приготування масок для обличчя, шкіри голови та ванн. Маска для чутливої шкіри: сухі ...
03/02/2022

Алое дуже часто використовують для приготування масок для обличчя, шкіри голови та ванн. Маска для чутливої шкіри: сухі квіти липи, ромашки, звіробою та троянди (по 1-2 ч.л.) залити окропом (200 мл), остудити до 40 °С, додати кашку з одного невеликого листа алое і дати настоятися до повного остигання. У готовій суміші слід змочити марлю, складену в 3-4 рази, і накласти на обличчя. Через 15 хвилин залишки маски необхідно змити теплою водою.
Маска зволожуюча: Змішати кашку алое (2 ч. л.), зволожуючий крем (3 ч. л.), масло з кісточок персика (3-4 краплі) та горілку (1 ч. л.), отриману суміш нанести на попередньо очищену шкіру обличчя та залишити на 20-30 хвилин. Залишки максі акуратно зняти серветкою. Сік алое (2-4 листи в залежності від довжини волосся) змішати з одним жовтком і нанести на шкіру голови і по всій довжині волосся. Через 20 хвилин змити теплою водою.
Омолоджуючі ванни: Змішати сік алое (3-5 ст.л.), молоко (500 мл) та м'ятний настій (1-2 ст.л.) та вилити у ванну з теплою водою. Лежати у такій ванні слід не більше 15 хвилин.

31/01/2022
Користь лимонуЛимон має бактерицидну та протизапальну дію, але тільки в тому випадку, коли його використовують без підіг...
31/01/2022

Користь лимону
Лимон має бактерицидну та протизапальну дію, але тільки в тому випадку, коли його використовують без підігріву, тому що при термічній обробці вітаміни повністю зникають. Лимонний сік вважають антибактеріальним, його з давніх-давен вживали під час цинги. Ефірні олії, які у великих кількостях містяться не тільки в м'якоті, але і в лимонній цедрі, змушують лімфу активно циркулювати і мають легкий збуджуючий ефект, стимулюючи нервову систему до активної роботи.
Потрібно пам'ятати, що як і всі цитрусові, лимон є активним алергеном, тому людям, які мають схильність до появи алергічних реакцій, слід обережно використовувати лимон, особливо в поєднання з медом.

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram