Bio banana

Bio banana консультация

04/02/2022

🥦 БРОККОЛИ С МОЦАРЕЛЛОЙ В ДУХОВКЕ 🥦
____________________
Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 8 / 8.3 / 3.5

Вариант вкусного, лёгкого и простого ужина. У хозяек такое блюдо займет 10 минут от силы.
🔸🔸🔸
Ингредиенты:
•Брокколи - 400 г
•Моцарелла - 200 г
•Специи по вкусу
🔸🔸🔸
Приготовление:
1. Разрезаем брокколи на соцветия, отвариваем минут 3-5.
2. Выкладываем в форму для запекания.
3. Сверху кусочками нарезаем маложирный сыр. На мой взгляд, моцарелла то, что нужно.
🔸🔸🔸
4. Можно на терке натереть. И в духовку, пока сыр не расплавится.
5. Можно добавить лимонный перец, орегано и т.д.
Приятного аппетита!😋
#броколли

#худеемправильно

04/02/2022

Начинки для блинов: 50 рецептов на любой вкус
Друзья, вы ищете идеи о том, с чем приготовить любимые блинчики на Масленицу? Эти начинки для блинов помогут вам с идеями. Чтобы стопочка тончайших блинчиков могла через полчасика превратиться в полноценный праздничный ужин или сытную сладость к чаю. Чтобы можно было бы без проблем и особых хлопот приготовить блинчики с начинкой на любой вкус.

https://mirsalatov.site/nachinki-dlja-blinov-50-receptov-na-ljuboj-vkus.html

04/02/2022

🍊САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ В АПЕЛЬСИНЕ.🍊
Оригинальный праздничный салат
__________________
На 100 г 80ккал
__________________
Ингредиенты:
•3-4 апельсина
•300 г куриного филе
•200 г свежих огурцов
•йогурт 100г
•соль
🔸🔸🔸
Приготовление:
Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать.Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу.Разделить на две половинки.Мякоть вынуть.
🔸🔸🔸
Нарезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти).Огурцы нарезать мелко соломкой.Смешать филе, апельсины, огурцы. Посолить по вкусу.Заправить йогуртом.Выложить салат в половинки апельсинов. сверху ягодки клюквы - для красоты.
Приятного аппетита 😋
#салатыпп

#худеемправильно

04/02/2022

Аппетитная запеканка из куриной печени
Предлагаем вам попробовать очень вкусную запеканку из куриной печени, которая понравится многим. По вкусу она напоминает печеночный запеченный паштет. Закуска получается ароматной, нежной, сытной, полезной и мега вкусной.

https://interesno.website/appetitnaya-zapekanka-iz-kurinoj-pecheni/

Черника – это небольшой куст с горизонтальным корнем, блестящими листьями и ягодами синего цвета. Произрастает такое рас...
02/02/2022

Черника – это небольшой куст с горизонтальным корнем, блестящими листьями и ягодами синего цвета. Произрастает такое растение в основном в тундре и в хвойных лесах. О его пользе известно еще очень давно. Состав побегов черники богат на дубильные вещества и фитонциды. Плоды в свою очередь, содержат цинк, железо и рибофлавин.



Ягоды используют для приготовления лекарственного сырья для борьбы с сахарным диабетом, так как они способны понизить уровень сахара в крови. Отвар из побегов часто пьют для нормализации работы желчного пузыря и почек.

02/02/2022

Доминиканская республика 🇩🇴

02/02/2022

Озеро Блед, Словения

02/02/2022

Сидней, Австралия 🇦🇺

Address

Kyiv
34334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio banana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category