What are the opening hours?

Monday 11:00 - 19:00 Tuesday 11:00 - 19:00 Wednesday 11:00 - 19:00 Thursday 11:00 - 19:00 Friday 11:00 - 19:00 Saturday 11:00 - 19:00 Sunday 11:00 - 19:00

https://www.facebook.com/101967088332859/

Майстерня Трансформацій, Kyiv (2025)

16/01/2022

Друзья, этот год уж точно будет лучше и успешнее! 🤩
По крайней мере, так мы себе загадали ☺️🥂🍾
Ощущение новых возможностей переполняет, и важно сейчас подхватить этот вайб! 😜🔥 (а не думать что еще целый год впереди 😂🙈)
⠀
Вот и я подхватила, и решила наконец-то провести интенсив-тренинг (который провожу редко но метко))

«РАСКРЕПОЩЕНИЕ СЕБЯ ЧЕРЕЗ АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО» 🔥🥰

Он пройдет в Киеве 5 февраля, и можно уже записываться
⠀
Этот тренинг для вас, если:
⠀
🔸 Вы хотите быть более уверенным, раскрепощенным
🔸 Органично выражать свои мысли, эмоции
🔸 Доносить свои идеи, более качественно коммуницировать с людьми
🔸 Быть убедительнее во время публичных выступлений
🔸 Презентовать свои идеи миру, продавать свой продукт
🔸 Говорить так, чтобы вас слушали, иметь красивый голос
⠀
Это тренинг для каждого, для применения навыков в жизни
Даже если вы никогда не имели дело ни с актерским, ни с творческими/эмоциональными сферами выражения в целом 🙌🏼
⠀
Мы будем работать через техники актёрского мастерства (55% тренинга), сценической речи (15%), применять психологические техники (20%), а также медитации (10%, для работы со своими состояниями и саморефлексией)
⠀
Длительность: 4 часа
⠀
Мы будем работать с 4-мя главными формами самовыражения:
⠀
1. Голос
2. Тело
3. Эмоции
4. Коммуникация с окружающими и собой
⠀
Вы успеете:
⠀
▫️Продиагностировать себя
▫️ Узнать свои сильные стороны и зоны роста
▫️ Понять, с чем именно и как можно работать в дальнейшем именно вам
▫️ Получить новые инструменты для работы с собой
▫️ Проработать на практике данные темы в группе, в живом взаимодействии и безопасной среде
▫️ Почувствовать бОльшую степень раскрепощенности и уверенности в себе
▫️ Узнать, как закрепить полученный результат и не откатиться до предыдущего уровня
▫️ Получить обратную связь и поддержку от ведущего и группы

Цена 650 грн.
Вместе с другом - по 550 грн.

При оплате до 25-го января, в подарок индивидуальное занятие 🔥😊🎁
⠀
При невозможности посетить тренинг 5 февраля, за вами сохраняется право посетить любой следующий тренинг в течении 6 месяцев 🙌
⠀
Не откладывайте свои супер-цели до следующего года 😍😜
⠀
Для более подробного инфо ставьте ➕ в комментарии ⤵️ или пишите в лс 🙌🏼

А также делитесь со своими близкими и друзьями, кому это ифно может быть полезно 😊

25/12/2021

Путь к себе непостижим и уникален

Не знаешь ни пункт назначения, ни дорогу, туда ведущую, ни как её пройти

Ты можешь видеть в лучшем случае следующий шаг, всматриваться в бездну, прыгать в неизвестность, ползти наощупь

За желанием познать
И познакомиться с той частью себя, которая не подвластна ни воле, ни сознанию

В предыдущем посте я писала о том, какую роль сыграло обучение актерскому мастерству в процессе РАСКРЫТИЯ себя, своей чувствительности, РАСКРЕПОЩЕНИЯ и знакомства со своим внутренним миром (и с внешним тоже, кстати)

Но есть и другие инструменты и жизненный опыт, без которых этот путь был бы невозможен

🧡 Исследование и практика психологии, терапия, рефлексия, медитация, йога, наблюдение, коммуникация

🧡 Исследование и практика мастерства публичных выступлений, телемастерства и работы в кадре, бэкграунд съемок, участия в творческих проектах, проведения мероприятий в качестве ведущей, организации процессов

Весь этот путь наградил бесценным опытом и открытиями.
В раскрепощении эмоциональном, ментальном, душевном, телесном, голоса и речи, коммуникации 🔥

Сейчас я транслирую и делюсь тем, что мне уже доступно и что делает мою жизнь лучше и богаче
И хочу делать этого больше

Я запускаю на январь-февраль мастер-классы и 2 мини-курса для всех желающих 🙌

🔥 Это занятия на РАСКРЕПОЩЕНИЕ при помощи техник актёрского мастерства, сценречи, психологических техник 🔥

Есть 3 формата

🍰 Отдельные разовые тренинги на 3-5 часов в группе
Прийти, понять о чем это для вас, продиагностировать себя и понять свои зоны роста, обрести новые инструменты

🍰 Курс на месяц (5-8 занятий) в группе
Более углубленно проработать свои запросы, пойти в самое сложное, в то, что самостоятельно даётся тяжело (или не даётся вообще), продвинуться в этом и закрепить результат

🍰 Третий формат это онлайн-занятия. Индивидуальные и групповые

Будут также подарочные сертификаты 🎁 Красивые, по желанию именные, в подарочном конверте с лентой 🎀
Которые можно вручить к Новому году друзьям и близким 😊🎄🎁

На подарок подойдут скорее разовые тренинги (на выбор тема и дата) либо индивидуальные занятия + онлайн формат

Кому интересно попробовать, приобрести на подарок или для начала просто узнать больше инфо, ишите в лс 🤗

23/12/2021

Театральная студия и обучение актерскому мастерству - одна из лучших вещей, которые случались со мной в жизни

Когда я пришла на пробное занятие (5 лет назад, о своих альма-матер я расскажу позже), нам дали несколько заданий: спеть, станцевать, рассказать историю, а также показать перевоплощение в любой названный предмет. Сказать, что это был стресс и ступор, это не сказать ничего. Мне это далось крайне тяжело, а последнее упражнение, с перевоплощением, я просто не смогла сделать и отказалась. Мне было стыдно и неудобно. Выйдя с занятия, я подумала, что мне рано, я не готова, я не пойду на курс. Спасибо, я попробовала, дальше как-нибудь без актерского проживу.

Но в то же время, возникло понимание, какой огромный потенциал скрывается за этим страхом и внутренним саботажем. Как много всего по ту сторону этой стены: свобода, контакт с собой, поле для самовыражения, способность чувствовать и проявляться, знакомство с новыми гранями своей души и личности. И не только в тренажном классе, а главное – в реальной жизни

И я пошла. Сделала шаг в бездну и навстречу себе (что, в принципе, одно и то же). Это были самые быстрые и яркие трансформации, которые со мной случались. А иногда и самые сложные. Ведь актерское как база - это не про то, чтобы уметь петь и танцевать на публику, и даже пока еще не о том, чтобы играть в театре или кино. Актерское мастерство для жизни - это работа со своими глубинными страхами, убеждениями, блоками, запретами. Это про то, чтобы научиться быть собой. Это про то, чтобы РАЗРЕШИТЬ себе быть собой. Научиться транслировать свои эмоции, состояние, проявлять свою органику, изучать её, удивлять себя и кайфовать от всего этого

Не зря обучение актерскому называют альтернативой психотерапии. Это то место, где ты встречаешься со своим внутренним миром и начинаешь быть его проводником.
В жизни, в работе, в общении с людьми, в отношениях, во всем, где присутствуешь ТЫ, и хочется, чтобы качество этого присутствия было максимальным

Я люблена в этот процесс. Я все еще расту и раскрываюсь в нем. И не только при помощи актёрского мастерства...)

В следующем посте напишу, какие еще инструменты помогают мне 🙌

А как вы идете к своему Я? 😎

24/06/2021

Важно! 🙂
Все, кто хочет прийти в эту субботу на практикум, либо в будущем попасть на любое занятие, зайдите пройдите небольшой тест-анкету ) https://forms.gle/yUHjixiUG1hdiJgG8
Вам и самим будет интересно для себя, и нам будет лучше понятен ваш запрос 🙌😉

24/06/2021

Друзья, напоминаю, что завтра мы разыграем бесплатный билетик на практикум, который состоится уже в эту субботу 🙂🔥

Если вы намерены поучаствовать, проверьте, выполнили ли вы все условия розыгрыша:

1. Поставить "Интересует" данному мероприятию
https://fb.me/e/1ifTi6Py6
2. Поставить "Нравится" этой страничке, если вдруг еще не залайкали @Актерское для жизни

Завтра в 15:00 будут объявлены результаты 🙌

П.С. Среди тех, кто придет на практикум, будут отдельно разыграны индивидуальные занятия по вашему личному запросу 🔥

Будет продуктивно, интересно, полезно и непривычно 😉😜

Обязательно напишите зарегистрируйтесь в личных сообщениях, если уже точно решили что идете 🙌
Спасибо

18/06/2021

Друзья 🙂🙌

Сезон прокачки открыт 💪 курс на новые личностные открытия и достижения взят! 😎🚀🚀🚀

Будем заниматься, исследовать себя, раскрывать новые грани своей личности и души, усиливать сильные стороны и прорабатывать то, что сложно, страшно, непривычно (но так важно), раскрепощаться, звучать, коммуницировать и проявлять себя! 🔥🔥🔥

Нас ждут тренинги, практикумы и мастер-классы в уже привычных, а также новых форматах

Темы предстоящий занятий:

🎶 Работа с голосом
🔥 Раскрепощение, избавление от блоков и зажимов
📽 Работа на камеру и блоггинг
🎬 Актерское мастерство
👫 Навыки коммуникации
🎤 Публичные выступления
⭐ Креативность

Будет ярко, продуктивно, весело и, главное, с пользой и важными ценными приобретениями 😉🙌

Напишите в комментариях, какие из перечисленных тем для вас актуальны наиболее всего? 🤔😀
Какие есть запросы и пожелания, с чем еще из неупомянутого хотелось бы поработать?

Всех обнимаю и хорошего дня 🧡

06/11/2020

Прилетели фото с нашего летнего мастер-класса на Аватар Йога фестивале в Лебедевке 😎🧘‍♀️
На фото делаем сюжетные сценки на тарабарском языке )) 😁
Настроение и атмосфера - 🔥

03/11/2020

Каждый день с нами случаются огромные объемы коммуникации с окружающим миром - соцсети, месенджеры, просмотры и публикации сторис, онлайн-шоппинг и сервисы/консультации, вебинары, марафоны и т.д. 🥳

При всем при этом, навык живой коммуникации вовсе не развивается, а совсем наоборот - мы его утрачиваем! Упрощение процесса решения жизненных, бытовых и рабочих задач в онлайн-формате ослабляет элементарно навык "говорения", ведь мы можем вести очень активную деятельность, не произнося вслух ни слова достаточно долгий период времени ) 🙊

Эффективность и комфорт - это здорово.
Но стоит поддерживать и развивать то, что в недалеком будущем станет, возможно, большой ценностью и редкостью! 🏆😎

Это наши:
🗣 речь
🎼 сила и красота голоса
🎓 грамотность
(основной поток читаемой информации - из соцсетей, где ничего не редактируется)
🧐 способность к сложным мыслительным и речевым конструкциям
(речь упрощается, выстраивать красивые, логически и аналитически сложные предложения становится все менее необходимым)
🤗 навык эмоционального интеллекта
(во многом зависит от сигналов невербальной коммуникации, которой мы лишены в пространстве онлайн-общения).

Как можно с этим работать ❓

1. ЧИТАЙТЕ ВСЛУХ
Неважно что - книгу, статью или постики в фейсбук. Подключайте свой речевой аппарат, и громко, с выражением и интонацией, читайте материал (несколько постов или статей в день - вполне достаточно). Читать кому-то - еще продуктивнее и увлекательнее )

2. ЗВОНИТЕ
Да, иногда проще под землю провалиться, чем поговорить с живым человеком по телефону! 🙄 Но вместо короткой сухой переписки в месенджерах, наберите хоть иногда знакомого или друга, с которым точно будет приятно пообщаться. Пару минут живого общения - и у вас совсем другое настроение, да и голосовые связки прогрелись.

3. ЗАПИСЫВАЙТЕ СЕБЯ НА ВИДЕО ИЛИ АУДИО
Заведите себе медийный дневник! Можно делать короткие заметки о прошедшем дне, возникшие мысли и идеи, эмоции относительно происходящих событий, инсайты. Можно делать записи перед сном, по пути домой, во время похода за продуктами, или приготовлением завтрака. Вы убьете одним махом несколько зайцев (простите за этот зверский фразеологизм)) - будете развивать голос и речь, способность рассказывать и импровизировать, учиться работать на камеру и воспринимать себя на видео (или воспринимать свой голос на аудио).

4. ОТПРАВЛЯЙТЕ ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ
Не нужно бросаться помидорами ) Да, не все любят голосовые, а иногда это совсем не уместно. Но никто и не предлагает наяривать голосовыми по работе или интимным вопросам.
Узнайте, кто из знакомых и друзей, с которыми вы общаетесь, не против аудио-сообщений, и обменивайтесь не сухой перепиской, а живыми посланиями - с эмоцией, интонацией, энергетическим посылом. Непривычно, но навык развивается очень хорошо 😉

5. ПОЙТЕ
Как бы забавно это ни звучало, но "пропевки" дают мощный энергетический заряд, подъем настроения и отлично разогревают голосовые связки. Петь можно что угодно - любимые песни, импровизационные оперные арии (грубо говоря, погорланить звуки А, О, У), стихи или скороговорки, да и просто ваши мысли или идеи. И совсем неважно, наступил ли вам медведь на ухо, или просто потоптался рядом - у вас есть голос, а значит и право выражать его, независимо от канонической красоты и музыкальности.

6. ПРИДУМЫВАЙТЕ СЕБЕ СВОИ ЗАДАНИЯ И ЧЕЛЕНДЖИ 😊
Дайте себе внутреннюю свободу и твореский порыв - говорить, петь, записывать себя и транслировать. Не привязывайтесь к результату - наслаждайтесь процессом ) И вы увидите, как ваш навык звучать, проявлять себя, красиво изьясняться, будет развиваться и давать поводы для гордости.

ВАЖНО
Не выделяйте под это время, как под какую-то отдельную задачу. С таким подходом, будет сложно найти на это время и настрой. Интегрируйте эти лайфхаки в повседневную жизнь! Совмещайте с другими делами и процессами (уборкой, приготовлением еды, прогулкой, работой, принятием душа или ванны, отдыхом, общением с друзьями и близкими).

Удачной практики и приятных результатов! 🙏

П.С. Если вам было полезно, поделитесь этими советами с друзьями 😉

23/10/2020

Привет ) Ты находишься на странице "Актерское для жизни".
Я - Катя Малиневская, ее создатель - ведущая, журналист, редактор, кастинг-менеджер и просто интересующийся человек.
Сфера моего исследования - индивидуальность и уникальность личности, проявление себя вовне как базовая потребность человека, раскрепощение, избавление от всего, что мешает нам быть собой в обществе и контакте с другими людьми 🔥

Здесь мы говорим о мастерстве публичных выступлений, харизме, психологии, техниках избавления от блоков и зажимов, креативности и всех тех аспектах, которые помогают нам проявлять себя, раскрывать свои таланты, становиться лучше, ярче, интереснее и увереннее 😉

В паблике я пишу полезное инфо, советы и лайфхаки, публикую анонсы и фото с тренингов и мастер-классов, а также провожу розыгрыши сертификатов на посещение занятий 🙌🎁

Присоединяйся, ставь "Нравится" этой страничке, и будь на связи 🙃

23/10/2020

Как лучше усвоить новую информацию/знания? 👆
Например, после пройденного курса, тренинга, лекции, или прочитанной статьи/книги, прослушанного вебинара.

Есть прекрасный способ )
Поделитесь полученными знаниями с другими людьми!
Найдите заинтересованного друга или знакомого, которому будет интересен материал, и расскажите ему максимально подробно все, что вы недавно узнали. Станьте преподавателем сами - договоритесь о звонке в зуме, или живой встрече, и передайте полученные знания. Во-первых, вы почувствуете, насколько глубоко усвоится материал, улучшится структура и понимание предмета, запомнятся детали, которые упускаются почти с 90% вероятностью, если материал после изучения не повторяется. Во-вторых, вы получите благодарность от человека, которому тоже может быть полезена и интересна данная тема. 😊

Делитесь с другими и улучшайте свои собственные познания и навыки! 😉😎🙌

02/10/2020

Ура, готовы фото с тренинга "Актерское на раскрепощение и харизму" 27.09.20! 😎 (спасибо Andromashka Photo)
Друзья, вы создали не только веселую теплую и дружескую атмосферу, но и выдали очень мощный результат, выложились на полную, отработали наш интеснив от и до, чем мы очень гордимся 😊👌🔥 Ваши результаты, инсайты, а также отзывы очень вдохновляют! )) ❤️
До новых встреч!
Запись на следующие тренинги и мастер-классы - в лс 😉

19/09/2020

Наш мастер-класс "Актерское на раскрепощение" в рамках Yoga Fest 2020 After-Party

2,5 часа мы с группой прорабатывали навык самовыражения и проявления индивидуальности, прорабатывали блоки и зажимы (психологические, эмоциональные, голосовые, телесные, коммуникационные и др.), импровизировали, играли сценки, делали коллективные и индивидуальные задания.

Благодарны за отзывы и фидбеки участников, которые вдохновляют нас делать все новые и новые программы! 🔥🙂❤️

19/09/2020

Проводили наш мастер-класс на раскрепощение и избавление от блоков и зажимов на Avatar Yoga Festival 🙏 в Лебедевке, у морька 🙂🌊
Дали 2 мастер-класса по 2 часа, каждый на 20+ человек.
Теперь ждем мастер-классы и тренинги в Киеве! 😉🙃

19/09/2020

Привет, мы - Катя Бебешко и Катя Малиневская 😊👋
Пару слов о нас:

👩‍🦰 Катя Бебешко - актриса, занималась в театральных студиях Белая Ворона, Черный Квадрат, играла в театральных постановках. Катя также организатор творческих вечеров и фестивалей (Flow Art Festival), инструктор по йоге, собственница бизнеса.

👱‍♀️ Катя Малинеская - ведущая, журналист, редактор (Новый канал), кастинг-менеджер (BELOESUHOE production). Обучалась ораторскому искусству в Институте риторики им. Дж. Кеннеди, актерскому мастерству в студии Белая Ворона, принимала участие в различных съемках (по обе стороны камеры).

Наш совместный уникальный опыт дает бурлящую смесь синергии и мощного комплекса знаний, техник, опыта и навыков по проявлению и позиционированию себя, харизме и раскрепощенности, которыми мы готовы поделиться с тобой 😊

На этой страничке мы публикуем анонсы наших тренингов, мастер-классов, встреч и других форматов по темам актерского мастерства, сцен речи, публичных выступлений, работе с голосом, импровизации, харизме и другим смежным темам, которые привносят в нашу жизнь больше уверенности, радости, кайфа, состояния проявленности и реализованности! 😎👌

Также здесь мы постим полезное инфо, упражнения, лайфхаки и советы, так что присоединяйся, ставь лайк страничке, и вливаяся в наше комьюнити ярких позитивных харизматичных "театралов" )))

Майстерня Трансформацій

16/01/2022

25/12/2021

23/12/2021

24/06/2021

24/06/2021

18/06/2021

06/11/2020

03/11/2020

23/10/2020

23/10/2020

02/10/2020

19/09/2020

19/09/2020

19/09/2020

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	11:00 - 19:00
Tuesday	11:00 - 19:00
Wednesday	11:00 - 19:00
Thursday	11:00 - 19:00
Friday	11:00 - 19:00
Saturday	11:00 - 19:00
Sunday	11:00 - 19:00