Likar0987

30/12/2021

21/12/2021

Единомышленники расскажут свои истории как спорт, диета, правильное отношение к жизни помогли побороть болезнь, достичь успеха в бизнесе и семейных делах. И самое главное — они научат азам ЗОЖ.

21/12/2021

Полезно также попробовать заниматься с персональным тренером. Он подберет нагрузку под физическую форму, даст советы, как наладить жизнедеятельность организма с помощью питания и режима дня, будет направлять советами и личным примером.

20/12/2021

Высокую физическую и умственную работоспособность.
Выносливость и способность выдерживать нагрузку на работе.
Долголетие и качество жизни.
Повышенную резистентность к простудным заболеваниям.
Профилактику депрессий и выгорания.
Профилактику и препятствие развития ожирения.
Отсутствие депрессий.
Поток креативных идей и мотивации для достижения целей в работе, карьере, бизнесе.

20/12/2021

Определение звучит так: это система привычек и действий, направленных на сохранение и приумножение здоровья, профилактику и борьбу с последствиями стресса, курения и других негативных привычек с целью улучшения физических показателей тела и гармонизации психического состояния.