03/11/2023
Особистісний почерк терапії.
А тепер. Хвиля відвертості.
Я розумію, що попри загальні рекомендації та протоколи терапії, певна “харизматична” частина моєї особистості впливає на перебіг консультацій. Хочу поділитися цією часткою...
Вартує почати з того, що у своєму житті я зіштовхнувся з багатьма психологічними проблемами: великим депресивним розладом, ОКР, розладом соціальної тривоги та компульсивного переїдання. Я цим пишаюся, тому що мені вдалось впоратись із ними.
Але попри те, я не відчуваю емоційної емпатії до людини. Зрідка наповнююсь її болем, плачу через сумну історію. Ні, ні, в цілому емпатію я відчуваю, вона просто раціонального характеру. Я хочу допомогти, розумію як людині боляче, намагаюсь підібрати найефективніший підхід, техніку... Спростувати відчуття безнадії, адже знаю, і памʼятаю той нестерпний час, коли переживав її сам.
Зрештою когнітивна емпатія, робить мене витривалим у процесі консультацій та дозволяє перенести велике психологічне навантаження.
Я переконаний, що правильні відповіді не важливі, якщо ви не прийшли до них самі. Вони не принесуть суттєвої користі. Згадайте скільки всього правильного нам говорили в школі, невже ви все памʼятаєте? Ні, тому що це були не ваші відповіді. Я допомагаю шукати, найкращі відповіді для вас, шляхом запитань та розмов. Ціную кожне слово котре впало з вуст людини яка сидить навпроти. Ви можете мені суперечити.
Ваша свобода у висловлюваннях понад усе.
Я “горю”. Так. Смішна фраза. Але це правда. Я люблю свою роботу. Я почуваюсь щасливим коли бачу вашу посмішку. Щиро радію, коли ви промовляєте “Еврика!”, або ж “Вау... спрацювало”. Я уже мовчу за ваші вибухові відгуки.
Я не хочу ідеалізувати себе, створювати брехливий образ, я людина і роблю помилки. Так, - помилки це частинки із життя кожного з нас. Водночас, я відкритий до критики, і змін. Я маю в собі силу сказати “Я помилився”. Мабуть, саме тому мої консультації стали зручними та …, що ж ви самі можете переконатися.
❗Продовження в коментарях ⬇️
