23/12/2021
Черешня польза для здоровья
На вопрос, чем полезна для организма человека черешня можно отвечать долго, ведь в одной ягоде находится целая минеральная коллекция. Так по отдельности там есть фосфор, калий, магний, железо, натрий. Также в красной ягоде есть пектины и кислоты – в них преобладает яблочная кислота. Есть в черешне и полезные витамины, среди них A, B1, B2, E, PP.
Если открывать полезные свойства черешни до конца, то стоит упомянуть о том, что она содержит йод, а он помогает при заболеваниях щитовидной железы и малокровии. Также черешню можно есть тем, кто страдает от гипертонии, ревматизма, расстройства пищеварения – в этом ягода становится верным помощником.
А самое интересное – это применение черешни в косметологии. Из ее мякоти готовят различные средства по уходу за кожей, так как черешня помогает очистить лицо от неприятной сыпи и угрей.
