Дитячий нутриціолог Ганна Бойко

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Дитячий нутриціолог Ганна Бойко

Дитячий нутриціолог Ганна Бойко 🌱 Школа дитячої нутриціології — навчаємо батьків правильно годувати дітей, щоб вони росли здоровими

⚡️ Чому чек-ап здоров’я школяра = успішний навчальний процес?Відповідає педіатр з понад 30-річним досвідом — Лаура 👇Нері...
20/08/2023

⚡️ Чому чек-ап здоров’я школяра = успішний навчальний процес?

Відповідає педіатр з понад 30-річним досвідом — Лаура 👇

Нерідко підготовка до Школи у нас обмежується купівлею зошитів та ручок, нового планшета чи рюкзака. Дитина виглядає на 1-ше вересня, як «нова копійочка», рада бачити своїх однокласників і з радістю повертається в колектив.

Але пройшло пару тижнів, усі історії про літні канікули вже розказані, а домашні завдання стають все складнішими. Дитина все більше стресує, починає хапати віруси та все частіше пропускає заняття. Втомлює й тривале сидіння на одному місці.

❓ І ви питаєте себе: що я упускаю? Чому кожен рік одне й те саме: мій школяр не висипається, важко встає з ліжка зранку, погано концентрується, швидко втомлюється…

📍 А відповідь проста: ви підготували шкільний рюкзак, але не підготували організм дитини до Школи.

— Чи зробили ви чек-ап здоров’я перед початком навчального процесу?
— Чи переконались, що усі органи та системи працюють правильно і дитині легко буде переживати шкільні навантаження?
— Чи переконались у відсутності запальних процесів та дефіцитів найнеобхідніших вітамінів?

Адже усі ці проблеми можуть бути не помітні під час відпочинку на безтурботних канікулах, організм щодня відновлюється завдяки свіжому повітрю та тривалому сну. Та як тільки школяр повертається у душний клас та починає щодня отримувати великі розумові навантаження, переживає стрес — то починають підійматися на поверхню усі недоліки здоров’я, які здавались незначними.

📆 На 3-денній конференції "Здоровий школяр" 21-23 серпня, педіатр Лаура розповість, на які саме показники стану здоров'я та аналізів крові дитини варто звернути увагу, щоб бути впевненим, що вона справді має ресурс для навчання.

🔗Реєстрація за посиланням в шапці профілю

А поки, поділіться в коментарях 👇
чи знаєте, що повинен включати чек-ап здоров’я школяра та чи проводите його

“Моя дитина за межами дому постійно хоче їсти якусь “гидоту”, бо інші діти це їдять” — розбирає питання психолог Наталя👇...
17/08/2023

“Моя дитина за межами дому постійно хоче їсти якусь “гидоту”, бо інші діти це їдять” — розбирає питання психолог Наталя👇

Здорове харчування дається нелегко. Здавалося б, поборола стереотипи та забобони чоловіка, бабусь з дідусями, налагодила здоровий та збалансований раціон вдома. Більше ніяких ворогів: чіпси, кола, гамбургери (і тому подібне) табу у вашій домівці.
Ви “складаєте зброю”, витираєте піт з чола та готові спочивати на лаврах.

Та життя не зупиняється, дитина росте. В її житті починають з’являтись інші авторитети: друзі, однокласники, побратими по спорту. І виявляється, що не усі батьки такі затяті, як ви. Нові знайомі купують собі на перекус чіпси з колою в найближчому магазині і питають 👉 вашу дитину: “будеш? а чому ні?”.

І дитина приходить до вас з цим питанням: “мамо, чому усім можна, а мені ні?”. Ось він квиток у доросле життя 😪

Як пояснити дитині, що не усі дорослі, а тим паче діти слідкують за своїм здоров’ям? "Так, зараз з ними усе в порядку, але саме зараз твої друзі закладають основу для свого здорового чи нездорового майбутнього." І тут потрібна уся мудрість батьків, щоб не виступаючи проти друзів дитини, не принижуючи їх словесно, пояснити своєму чаду чому не потрібно бути як усі.
Завдання не з легких.

📍 І на конференції “Здоровий школяр” (21-23 серпня) ми будемо говорити на подібні теми:
— Як відноситись до “нездорових перекусів” свого школяра?
— Коли варто непокоїтись та втручатись?
— Як зберегти здоровий глузд та нерви під час навчального процесу
— Як зберегти довіру дитини і не втратити авторитет в його очах?

🔥За посиланням в шапці профілю — з програмою та реєструйтесь

Address

Kyiv
03179

Website

https://child-nutrition.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Дитячий нутриціолог Ганна Бойко posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram