Green life

Green life green life

03/09/2022

Багамы 🇧🇸 #багамы

03/09/2022

Бора Бора 🇵🇫 #борабора

Суп-пюре из брокколи со сливками ✅КБЖУ 44/3/1/6. Ингредиенты: ▫️Брокколи – 500 г. ▫️Морковь – 1 шт. ▫️Молодой картофель...
03/09/2022

Суп-пюре из брокколи со сливками

✅КБЖУ 44/3/1/6.

Ингредиенты:
▫️Брокколи – 500 г.
▫️Морковь – 1 шт.
▫️Молодой картофель – 2 шт.
▫️Сливки 10 % – 100 мл.
▫️Соль, перец.

Приготовление:
▫️Морковь, картофель нарезаем кубиком. Большие соцветия брокколи разбираем на более мелкие.
▫️В кипящей подсоленной воде отвариваем морковь и картофель в течение 10 минут. После чего добавляем капусту, варим до ее мягкости, по времени не более 5 минут.
▫️Как только овощи будут готовы, сливаем почти весь бульон, оставив примерно полстакана жидкости.
▫️Добавляем к овощам нежирные сливки, перебиваем погружным блендером до однородности. Если пюре получается слишком плотным, можно его разбавить молоком. Солим, перчим по вкусу.
▫️Подаем суп с гренками или с кусочками отварного куриного филе. Таким образом, суп станет еще сытнее.

03/09/2022

Всем привет !

Address

Kyiv
43637347

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category