Oyozo

Oyozo yoga

Занятие позволяет расслабиться, учит работать с дыханием и лучше понимать свой организм, уменьшает скованность и зажимы,...
12/09/2022

Занятие позволяет расслабиться, учит работать с дыханием и лучше понимать свой организм, уменьшает скованность и зажимы, повышает мышечный тонус. Например, знакомая многим поза «собака мордой вниз» развивает силу верхней части тела. Позы стоя укрепляют подколенные сухожилия, четырёхглавую мышцу бедра и пресс. В работу включаются и мышцы кора, которые формируют правильную осанку.

В чём польза йоги?Йога — отличный способ развить гибкость и силу. Она подходит не только тем, кто может закидывать ногу ...
12/09/2022

В чём польза йоги?
Йога — отличный способ развить гибкость и силу. Она подходит не только тем, кто может закидывать ногу за голову, но и новичкам. Обучение начинается с азов. Это не просто комплекс упражнений, а целая практика, которая помогает улучшить не только тело, но и разум.

12/09/2022

Hello!

Address

Kyiv

Telephone

+380662078932

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oyozo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oyozo:

Shortcuts

Share

Category