Reef beauty

11/07/2022

Природа лучший художник..

11/07/2022

Сотрите серый цвет из своей Жизни и зажгите цвета, которые у вас внутри!

11/07/2022

И нет в жизни ничего дороже... Жизни!!!

09/07/2022

С ДОБРЫМ УТРОМ, МОИ ДОРОГИЕ!!!
Пусть ваш новый, счастливый день сложится легко! Подарит гармонию, радость, вдохновение и огромное везение!
Берегите себя и своих близких!

09/07/2022

Я стала мудрой и не обижаюсь
На эту жизнь, людей и на судьбу;
На мелочность обид не распыляюсь:
Я свой покой и нервы берегу.
Бывает, что от боли всю ломает,
И неизвестность в клочья душу рвёт,
Но вечно плохо - тоже не бывает...
И это состояние пройдёт.

Тут, как в природе, то дожди, то ясно,
То полный штиль, то перемен ветра,
Но при любом раскладе - жизнь прекрасна!
А как иначе? Ведь она - одна.

Поэтому я рук не опускаю:
Они мне заменяют два крыла...
Да, жизнь непредсказуемой бывает...
Но я надеюсь только на себя.

Я научилась жить не обижаясь
И не копить ненужный груз обид;
И не со всеми нынче я общаюсь:
Бог им судья... - пусть Он их и простит...

Ирена Буланова

09/07/2022

09/07/2022

09/07/2022

09/07/2022

Артериальное давление и кардиозащитный эффект. Влияние порошка семян чиа на снижение у гипертоников артериального давления и связанных с этим кардиометаболических факторов было продемонстрировано в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании [8]. Употребление чиа не вызвало никаких желудочно-кишечных, печеночных или почечных расстройств. При этом употребление молотого продукта последовательно снижало кровяное давление даже у людей с гипертонией, ранее принимавших лекарства. Причём снижение это было выражено в той же степени, что и у пациентов, ранее лекарств от гипертонии не принимавших.