Public informational

Public informational Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Public informational, Health & Wellness Website, Kyiv.

11/12/2022

Божественное ЧКМЕРУЛИ или цыпленок по-грузински в сливочно-чесночном соусе 🍗
Больше рецептов на моем телеграм-канале https://t.me/edabezgranits

И в группе ВКонтакте https://vk.com/erbisolgaa

Цыпленок весом 800 г
Аджика 2 ст.л.
Соль
Сливочное масло 50 г
Сливки 20% 500 мл
Хмели-сунели 2 ч.л.
Чеснок 3 зубчика
Кинза

Цыпленка вымыть, отрезать все лишнее, разрезать по грудке, слегка отбить и промокнуть бумажным полотенцем.
Натереть цыпленка солью и аджикой, оставить на 1 час (так будет вкуснее, но можно этого и не делать)
В миске смешать сливки, соль по вкусу, хмели-сунели, порубленный чеснок и пол пучка кинзы.
В сковороде растопить сливочное масло. Положить в него цыпленка кожей вниз, жарить 3 минуты, перевернуть цыпленка. При необходимости переложить его в форму для запекания, у меня сковорода со съемной ручкой, поэтому, я оставляю в сковороде. Влить сливки со специями. Поставить в духовку, нагретую до 200°. Запекать 30-40 минут. Если сверху цыпленок сильно подрумянится, его можно накрыть фольгой.
Готовое блюдо посыпать кинзой

08/12/2022

Готую печінковий торт по-новому! Така закуска прикрасить будь-яке застілля – просто чудовий і смачний рецепт! Цей рецепт печінкової закуски мій улюблений, кілька ц...

Глаза – одни из самых важных органов чувств человека. С их помощью организм получает до 90% информации об окружающем мир...
06/12/2022

Глаза – одни из самых важных органов чувств человека. С их помощью организм получает до 90% информации об окружающем мире. Основная функция глаз – помощь организму в приспособлении к условиям окружающей среды. Глаз состоит из роговицы, передней камеры, радужной оболочки, хрусталика и сетчатки. Управляют им мышцы, отвечающие за аккомодацию и движение. В глазах человека имеются светочувствительные клетки двух видов – палочки и колбочки. Палочки отвечают за сумеречное видение, а колбочки за дневное. Выбирая «правильные» продукты питания, можно защитить свои глаза от преждевременного старения и вернуть им здоровье и красоту. Витамины для зрения Для того чтобы глаза оставались здоровыми, им необходимы такие витамины: Витамин А – предотвращает дегенеративные изменения в сетчатке глаз и улучшает остроту зрения. Витамин С – улучшает тонус и микроциркуляцию в тканях глаз. Витамин Е – предотвращает развитие близорукости и помутнения хрусталика. Витамины группы В – улучшают работу зрительного нерва, участвуют в усвоении витаминов. Витамин D и полиненасыщенные жирные кислоты класса омега предотвращают развитие дегенерации сетчатки. Микроэлементы Калий необходим для кислотно-щелочного равновесия в организме. Кальций – входит в состав клеток и тканевой жидкости. Обладает противовоспалительным действием Цинк – участвует в тканевом дыхании Селен – хороший окислитель, способствует усвоению витаминов. Кроме того, для здоровья глаз очень важны лютеин и зеаксатин – антиоксиданты, необходимые для нормального функционирования органов зрения. Содержатся в зеленых и оранжево-желтых овощах (кукуруза, брокколи, шпинат и т.д).

Address

Kyiv

Telephone

+447500612032

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Public informational posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Public informational:

Share