Shamelessbeauty1

13/09/2025

06/09/2025

Гормональне акне — це не просто висипання.
Воно має свої закономірності, тригери та особливості, і часто стосується дорослих жінок.

Важливо розуміти, де і коли з’являються висипання, а також чому стандартні засоби не працюють.
Аналізи, консультації та професійна косметологічна підтримка допомагають скласти ефективну стратегію догляду, щоб шкіра залишалася здоровою та комфортною💛

Щоб підібрати максимально ефективні засоби саме для вашої проблематики шкіри, записуйтесь на сеанс чи консультацію — наш косметолог підбере препарати з урахуванням гормональних особливостей і стану вашої шкіри🫶🏼✨

27/08/2025

Цього разу тема целюліту!
Що таке целюліт та чому з ним так складно боротися?

Целюліт – це не просто «нерівності на шкірі», а глибока структурна зміна в підшкірно-жировій клітковині.
Він порушує мікроциркуляцію крові та лімфи, що призводить до застійних процесів та дистрофії тканин.

🧬 Гіподерма - це найвнутрішній шар шкіри, де і починається вся ця історія.
Вона складається з жирових часточок, розділених колагеновими перегородками (септами). У жінок вони розташовані вертикально, часточки більші, а тканина рихліша — через це «апельсинова кірка» стає особливо помітною. Основні клітини гіподерми – адипоцити.

Вони накопичують жир (тригліцериди), збільшуючись при переїданні та зменшуючись при нестачі енергії. Однак за порушення обміну речовин цей процес виходить з балансу, і запускається процес, який візуально ми бачимо як целюліт. У каруселі докладніше про причини, стадії та методи боротьби з целюлітом »

10/08/2025

Коли спорт та дієти не працюють…

Ви намагаєтеся, але результати не тішать?

Ми знаємо, як допомогти вам.

Наші обгортання зроблять ваше тіло струнким, підтягнутим і здоровим, без зусиль і жорстких обмежень.

▫️прибираємо зайві сантиметри
▫️покращуємо тонус та циркуляцію
▫️підтримуємо тіло на кожному етапі

Настав час відчути реальний результат!
Запишися на процедуру та забудь про обмеження!✨

#обгортаннякиїв #корекціяфігурикиїв

03/08/2025

Ти заслуговуєш мати сяючу шкіру — навіть після сонця, моря й безсонних ночей.
⠀
Морський пептидний колаген — наша турбота про тебе зсередини.
Це не просто добавка — це глибоке зволоження, еластичність і світло в очах 💧
⠀
— Після літа, коли шкіра втомлена й зневоднена
— Коли дзеркало більше не тішить
— Коли хочеться повернути обличчю й тілу «той самий» стан
⠀
🩵 Ми обрали колаген, створений саме для краси шкіри:
• морський пептидний колаген — найкраще засвоюється
• натуральна формула
• легке і делікатне відновлення
⠀
Для жінок, які не шукають компромісів у догляді.
⠀
📦 Замовити можна прямо в директ
🔹 Є в наявності у студії Shameless_Beauty
🔹 Консультація під твій запит — безкоштовно😉

12/07/2025

Підвищений кортизол - це гормональна реакція тіла на хронічний стрес.
Але його легко взяти під контроль:
✅ Сон до 23:00 - пік вироблення мелатоніну, початок зниження кортизолу.
Пізнє засипання порушує регуляцію.
✅ Кава – лише через 90 хвилин після пробудження.
У перші години кортизол фізіологічно високий – кофеїн посилює стимул та перевантажує надниркові залози.
✅ Сніданок у першу годину – з білком та жирами.
Це знижує ранкову гіпоглікемію та стабілізує кортизол.
✅ Стабільний цукор протягом дня.
Чим менше глюкозних гойдалок, тим менше стимулів для стрес-осі .
✅ Магній, вітамін C, омега-3 — нутрієнти, які безпосередньо залучені до адаптації надниркових залоз та регуляції кортизолу (через ГАМК, антиоксидантний захист та ліпідні каскади).
✅ Низькоінтенсивне фізичне навантаження (ходьба, розтяжка) → знижує рівні кортизолу та покращує чутливість до інсуліну.
✅ Спорт у першій половині дня.
Якщо тренуєтеся ввечері — також збиваєте цикл мелатонін/кортизол - Це є базова фізіологія.
✅ Масажі та Обгортання також знижують кортизол через розслаблення організму.
Кортизол регулює обмін речовин, імунітет, щитовидку, сон, поведінку.
Коли він стабільний, відновлюється все інше.

Для запису на сеанс пишіть нам у Дірект 📩
будемо розом знижувати ваш кортизол 🤗