Українська асоціація психологічної підтримки, Kyiv (2026)

11/05/2026

Іноді найкраще, що ми можемо зробити для себе — це зупинитися і побути не наодинці 🤍

Запрошуємо вас на ресурсну групу, яка відбудеться вже завтра,
📅 12 травня о 19:00 онлайн (зустрічі відбуваються регулярно — раз на два тижні).

Це простір, де можна видихнути, трохи уповільнитися, поділитися тим, що всередині, або просто побути поруч з іншими — у підтримці, розумінні та прийнятті.

Без тиску. Без “треба”.
З турботою про себе і свій стан 🌿

📎 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/cxzg6oX1HNBZu7s89
🙎‍♀️Фасилітаторка Mariia Rohovchenko

Приєднуйся — бо навіть один вечір у підтримуючому колі може дати сили на довго 💛

#УАПСП #психологічнапідтримка #УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки #маріяроговченко

09/05/2026

Сьогодні нашій ГО — 3 роки.

І якщо чесно, мені складно сприймати це просто як цифру.

Бо за цими трьома роками — дуже багато роботи, зустрічей, навчання, груп, розмов, пошуків рішень і живої взаємодії з людьми.

За цей час ми проводили групи підтримки, консультації, супервізії, тренінги, виїзні програми, навчання, кризову підтримку. Працювали з ветеранами та їхніми родинами, з освітянами, підлітками, психологами, командами, громадами.

Для мене дуже цінно, що навколо УАПСП поступово формується професійне середовище, де є місце для поваги, складних тем, різного досвіду й нормальної людської присутності.

Мені хочеться подякувати всім, хто був поруч ці роки.
Команді. Колегам. Партнерам. Людям, які довіряли нам. Тим, хто підтримував нашу роботу ресурсами, участю, включеністю або доброю рекомендацією.

За ці 3 роки було багато різного. Але я точно бачу, скільки важливих речей вдалося зробити. І скільки всього стало можливим саме завдяки людям, які були поруч.

Дякую всім, хто йде цим шляхом разом з нами!

Олена Лашко, голова УАПСП

#УАПСП #УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки #оленалашко

24/04/2026

З березня 2022 року діє «Ресурсна група». Це група, яка приймає всіх — без розділення на соціальні категорії. Вона відкрита для кожного, постійно діюча, без наборів і термінів. Це особливий простір, куди завжди можна прийти, щоб поділитися власним станом, отримати підтримку й відчути, що ти не один.

Назва говорить сама за себе. Вже понад 4 роки наприкінці кожної зустрічі від різних учасників звучать ті самі слова — «дякуємо за ресурс». Це підтверджує просту істину: іноді щоб відчути підтримку, достатньо побути в екологічному просторі спільноти. Що коли важко — ізоляція не найкращий вибір. Що можливість поділитися почуттями, а можливо й просто послухати інших за закритим віконечком камери, дає відчуття єдності, яке допомагає відновити внутрішню опору.

Кожна зустріч складається по-особливому, кожна піднята тема резонує в груповій динаміці, і учасники часом отримують щось особливе для себе навіть якщо не піднімали запит. Немає заздалегідь підготовлених тем чи жорстких рамок — є наше сьогодення з його викликами, яке, як течія життя, у просторі групи дозволяє кожному підхопити свою хвилю, ту, що потрібна саме тут і зараз.

Минулого вівторка лунали непрості для проживання теми. Але разом — через розділення, емоційне розвантаження й можливість подивитися з різних ракурсів сприйняття інших учасників — було полегшено стан. І знову прозвучали слова: «це дійсно ресурсно».

Група — по вівторках о 19:00, двічі на місяць.
Модерує: психологиня Mariia Rohovchenko

☀️ У нас завжди є ресурс, щоб проживати виклики. Але часом нам потрібна підтримка, щоб його відчути.

31/03/2026

Є досвід, який не завершується. Коли війна триває довго — психіка не звикає. Вона поступово перевантажується. І з часом це відчувається інакше, ніж на початку.

В якийсь момент стає складніше витримувати те, що раніше вдавалося.
З’являється втома, яка не проходить. Реакції змінюються, і не завжди зрозуміло, чому.

В етері для Суспільного голова Української асоціації психологічної підтримки, психологиня Олена Лашко, говорила про те, що на практиці відбувається з людьми, як у цьому орієнтуватися, як допомогти собі або звернутися за допомогою, в яких випадках потрібен психолог і як визначитися із фахівцем.

І окремо — про іншу частину реальності, яка існує паралельно.
Попри війну, люди не зупиняють своє життя. Є дані, що багато молодих українців продовжують бачити майбутнє і планувати його. Це про здатність психіки адаптуватися навіть у важких умовах.

#УАПСП #психологічнапідтримка #психологія #УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки #оленалашко

21/03/2026

Повернення дітей з тимчасово окупованих територій — це не лише про безпеку, а й про складний шлях адаптації, який потребує часу, уважності та підтримки.

У розмові для Суспільного наша психологиня та голова Української асоціації психологічної підтримки @Олена Лашко говорить про те, як допомогти дитині після пережитого досвіду війни.

Чому діти можуть залишатися настороженими, мовчазними або емоційно стриманими? І чому справжня підтримка починається не з питань, а з тихої, надійної присутності поруч.

Запрошуємо переглянути відео — у ньому багато важливого про турботу, розуміння і бережне ставлення до дитячої психіки 💛

#УАПСП #психологічнапідтримка #психологія #УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки #оленалашко

15/03/2026

14 березня у Києві відбувся захід «Сила поруч: діалог, підтримка, можливості», приурочений до Дня українського добровольця. Подія пройшла на базі центру підтримки ВПО Кальчицька Сільська Військова Адміністрація та об’єднала захисників і захисниць України, ветеранів, родини військовослужбовців, матерів і близьких загиблих Героїв, а також представників громади.

Українська асоціація психологічної підтримки долучилася до цієї зустрічі разом із нашими партнерами — Ветеранський фонд "Після Служби"

Голова нашої організації, психологиня Олена Лашко, розповіла учасникам про важливість психологічної підтримки військових, ветеранів та членів їхніх родин, про значення простору, де можна говорити про свій досвід, отримувати підтримку та поступово відновлювати внутрішню опору.

Зустріч стала майданчиком для відкритого діалогу, де говорили про реінтеграцію ветеранів, юридичні питання для родин військових, соціальну підтримку та можливості допомоги.

Подія пройшла у теплій, щирій атмосфері — з живим спілкуванням, обміном досвідом і відчуттям спільності.

Такі зустрічі ще раз нагадують: наша сила — у підтримці, взаєморозумінні та єдності.

Дякуємо кожному захиснику і захисниці України за мужність і відданість, а їхнім родинам — за витримку та віру.

Разом підтримуємо. Разом працюємо. Разом наближаємо Перемогу.

Слава Україні! 🇺🇦

#УАПСП #психологічнапідтримка #підтримкаветеранів

13/03/2026

У роботі, де щодня є багато людських історій, відповідальності, швидких рішень і постійної включеності, дуже легко звикнути тримати увагу лише назовні — на тих, кому потрібна допомога, на завданнях, дедлайнах і складних ситуаціях.

Супервізія дає можливість на певний час змінити цей фокус і уважніше подивитися на власний професійний досвід:
що виснажує, що підтримує, як проживається навантаження, як змінюються реакції та де з’являється потреба у більшій внутрішній ясності.

Для людей допомагаючих професій такі зустрічі є важливою частиною професійної стійкості. Це не додаткова опція, а спосіб зберігати якість роботи там, де є багато емоційного контакту й відповідальності.

У таких просторах важливо не лише розбирати професійні ситуації, а й мати можливість трохи точніше почути себе.

Саме такою стала дводенна супервізія для жінок, які працюють у благодійному секторі, що відбулася у м. Херсон для команди ГО ХОЦ "Успішна жінка"

Зустріч провела психологиня та голова Української асоціації психологічної підтримки — Олена Лашко. Протягом двох днів учасниці мали можливість зупинитися у швидкому ритмі роботи, подивитися на свій професійний досвід, поділитися викликами та знайти нові точки опори для подальшої діяльності.

Дякуємо команді ХОЦ "Успішна жінка" за довіру, відкритість і важливу роботу, яку ви щодня робите для людей.

#супервізія #психологічнапідтримка #психолог #уапсп

05/03/2026

Дорогі друзі, разом з нашими парнерами Управління культури, сім'ї та молоді запрошуємо Вас на ресурсне заняття з глинотерапії “Пошук внутрішнього світла”

На занятті ми:
🌿 будемо працювати з глиною як із живим матеріалом, який допомагає висловити те, що словами іноді важко передати;
🌿 пройдемо шлях від напруження до розслаблення, від хаосу — до гармонії;
🌿 створимо власний образ внутрішнього світла — символ підтримки та сили, який залишиться з вами як ресурс;
🌿 дозволимо собі відчути тепло, м’якість і спокій у творчому процесі.

Ця зустріч — про пошук опори, натхнення та внутрішньої рівноваги.
Тут не потрібні спеціальні навички — лише бажання відкритися собі й доторкнутися до сили творчості.

📅 Дата: 10 березня 2026 року
🕒 Час: 15.00-17.00
Кількість місць обмежена, тому реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/2MuKW3ptBekfRpqXA

#УАПСП #психологічнапідтримка #УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки

02/03/2026

Дякуємо фонду «Після Служби» за співпрацю 💛
Наші спільні групи підтримки для родин військових подарували багато тепла, довіри й важливих відкриттів.
Гортайте відгуки — вони говорять краще за будь-які слова 👉

Разом створюємо простір, де поруч не лише сказано, а й відчувається.

27/02/2026

21 лютого в м. Буча за підтримкою партнерів Ми вдома ми провели зустріч “КОНФЛІКТИ БЕЗ СТРАХУ: як розуміти, вирішувати і зберігати стосунки” у Пластовому вишкільному центрі — і це була неймовірно жива, енергійна й корисна подія
для підлітків 💛

Разом з нашими психологинями Іриною Коломієць та Оленою Лашко учасники досліджували, що таке конфлікти насправді — не страшні “вибухи”, а природна частина взаємодії між людьми.

Ми говорили про те,
– звідки беруться конфлікти і як їх розпізнавати,
– чому агресія виникає і що стоїть за нею,
– як відстоювати власну позицію без тиску та
руйнування стосунків,
– як бути опорою для друга, коли він у складній
ситуації.

Було багато практики: групова робота, розігрування ситуацій, обговорення реальних історій і пошук рішень. Діти активно включались, ставили питання, ділилися досвідом і справді шукали способи діяти не зі страху, а з розуміння та впевненості.

Такі зустрічі нагадують: навички здорового спілкування не падають з неба” — їх можна і варто тренувати. І підлітки роблять це з великим інтересом і мудрістю.

Дякуємо всім учасникам за щирість, сміливість і довіру.
Дякуємо партнерам за простір та можливість працювати з молоддю.

Разом — будуємо культуру діалогу, поваги та усвідомленої взаємодії 💛🖤

Благодійний фонд "Ми вдома". Буча/Гостомель Пласт - український скаутинг Gleb Tkachenko Ірина Коломієць Олена Лашко

#УАПСП #психологічнапідтримка
#УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки

05/02/2026

Запрошуємо на тренінг «Волонтерство на довгій дистанції: простір відновлення», який ми проводимо за підтримки партнерів — Управління культури, сім'ї та молоді

Волонтерство часто схоже на марафон без чіткого фінішу. Стартуєш на адреналіні, тримаєшся на мотивації… а далі —
втома, вигорання, питання:
⚡️ куди поділась енергія?
⚡️як не зійти з дистанції?
⚡️де взяти сили далі бігти?

Наш тренінг — про те, як не просто «дотягнути», а зберегти себе, свій ресурс і прийти до власного фінішу в силі. Разом дослідимо:
✔️ як підтримувати темп у довгій дистанції
✔️ що відпускати, щоб залишалося місце для головного
✔️ як не зруйнувати себе в процесі допомоги іншим

📅 10 лютого
⏰ 15:00
👩 Модерує: Наталія Андрушко
📍 м. Бровари
🔗Реєстрація: https://forms.gle/taiENjr7eHfUvP1m8

Це простір для щирої розмови, теплого контакту й маленького психологічного «перезавантаження».
Біжімо не на знос — а з розумом. І виграваймо 💪✨

#УАПСП #психологічнапідтримка #УкраїнськаАсоціаціяПсихологічноїПідтримки

Українська асоціація психологічної підтримки

11/05/2026

09/05/2026

24/04/2026

31/03/2026

21/03/2026

15/03/2026

13/03/2026

05/03/2026

02/03/2026

27/02/2026

05/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share