24/01/2023
Вживаючи хурму, ми маємо можливість наситити організм корисними вітамінами та мінералами. Концентрація таких мікроелементів як каротин, магній та калій в хурмі дуже висока, та й кількість вітамінів А, С, і Р більша ніж в інших фруктах. Ще одним важливим аспектом є наявність в хурмі цукру: фруктози та глюкози, а за кількістю антиоксидантів хурма може позмагатись з рекордсменом в цьому плані – зеленим чаєм.
