Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 17:00

Психолог Сухорукова Анастасія - Київ

Startseite
Deutschland
Nagold-Iselshausen
Психолог Сухорукова Анастасія - Київ

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Психолог Сухорукова Анастасія - Київ, Psychotherapeut/in, Mötzingerstrasse 16, Nagold-Iselshausen.

Психотерапія, супервізія та психосоматика без шаблонів.
Підтримка фахівців і клієнтів у складних питаннях психіки, тіла й життєвих змін.
Якість, чесність, індивідуальність. Будем знакомы.
Меня зовут Анастасия Сухорукова, 1990 года рождения. На сегодняшний день я успела получить психологическое и медицинское высшее образование. Также я постоянно совершенствуюсь в области психотерапии (транзактный анализ, интегративная психотерапия Р. Эрскина).

Образование:
1. Киевский Славистический Университет, факультет психологии. Специальность: практический психолог.
2. НМУ им. О.О. Богомольця, факультет медицинской психологии. Специальность: врач-психолог
3. Европейская и Украинская Ассоциация Транзактного Анализа (ЕАТА/УАТА): член ассоциации, психолог с использованием методов транзактного анализа.
4. Множество дополнительных курсов и навыков (телесная терапия, психосоматика, метафорические ассоциативные карты и т.д.)

Сфера деятельности:
- психодиагностика;
- психокоррекция;
- психологические консультации;
- психотерапия;
- психологическое сопровождение психиатрического профиля;
- психологическая реабилитация.

Решаемые проблемы (сферы):
- отношения (личные, рабочие, дружеские, с собой);
- психосоматика;
- эмоциональное состояние;
- личностный рост;
- работа с травмой;
- легкая психиатрия.

Я беру в работу:
- мужчин и женщин в возрасте до 65 лет;
- детей и подростков в возрасте от 10 лет;
- пары (семейные и не зарегистрированные в браке).

Вы можете обратиться ко мне, если Вас тревожит следующее:
- непереносимое и очень болезненное чувство одиночества и ненужности;
- запутанность в своих мыслях и чувствах, отношениях и ощущениях;
- боли в теле, которые Вы и врачи не можете связать с конкретной болезнью;
- переживание горя и утраты, внезапные травмирующие события (смерть близкого, война, тяжелая болезнь, развод и т.п.);
- некомфортные ощущения в отношениях (вина, стыд, страх, раздражительность);
- постоянное "зудящее" чувство тревоги и безысходности;
- панические атаки, страхи;
- конфликты в семье, непонимание со стороны близких людей;
- психосоматические заболевания (те, которые Вы связываете с Вашим эмоциональным состоянием);
- тяжелые эмоции (страх, чувство вины, обида, гнев, печаль, досада и т.п.).

Также я сопровождаю психиатрическую патологию (в сотрудничестве со своим доверенным психиатром или Вашим спецалистом).

А вот чего я НЕ делаю:
- не работаю с химическими зависимостями;
- не лечу психиатрические диагнозы (сопровождаю, но не гарантирую полное выздоровление за счет одной только терапии);
- не снимаю порчу, сглаз, не чищу ауру и не снимаю проклятия;
- не провожу расстановки и не регрессирую в прошлые жизни;
- не меняю других людей и не обучаю манипулированию.

Если Вы ощущаете, что я могу быть Вам полезна - пишите, звоните!

04/03/2026

Ви здивуєтесь, але найчастіша причина «виснаження, яке не проходить», - це не слабка сила волі і не відсутність мотивації.

Дуже часто це стан, який підтримується біохімією. І навіть якщо його корінь психологічний (стрес, травма, депресивний період, хронічне перевантаження), організм все одно входить у фізіологічний режим “економії”. Тому впливати можна і потрібно з двох сторін.

Я писала в каруселі про три показники, які я перевіряю першими при тривалому виснаженні:

1) Феритин
Особливо у жінок він може бути низьким навіть без явної анемії.
І тут важлива різниця: лабораторна норма ≠ функціональна.
Функціональна — це та, при якій ви реально почуваєтесь живими.

2) Щитоподібна залоза (ТТГ + Т3/Т4 і їх логіка)
На фоні стресу, переїздів, гормональних коливань можуть бути «приховані» функціональні збої, які не завжди видно, якщо дивитися на цифри поверхнево.

3) Вітамін D3
Його часто немає у стандартних профілактичних панелях.
А “набрати сонцем” у наших широтах практично неможливо без крайнощів.

Чому лікарі інколи відмовляють?

Бо вони орієнтуються на страхові протоколи і лабораторні норми, а не на вашу функціональну якість життя.
Це не завжди про поганого лікаря. Це про систему. Саме тому я часто пишу листи сімейним лікарям, не щоб сперечатися, а щоб співпрацювати і пояснювати, навіщо ці аналізи потрібні в контексті симптомів.

Як попросити ці аналізи так, щоб вас почули

Спробуйте говорити мовою фактів:
“У мене тривале виснаження, не відновлююсь після сну, є слабкість і проблеми з концентрацією. Я хочу виключити дефіцит заліза (феритин), порушення функції щитоподібної та дефіцит D3, бо це може давати такі симптоми.”

А щоб навчитися розуміти фізіологічні порушення, які стоять за психічними симптомами, приходьте до мене на курс «Базова турбота про себе 2.0». Перший блок, присвячений фізіології та тілу, базовій медицині та психосоматиці, стартує 10 березня.

28/02/2026

Буває так: клієнт роками в якісній терапії, знає всі свої паттерни, але сил жити далі немає. Протокольні лікарі кажуть «ви здорові, аналізи в нормі», а людина продовжує прокидатися втомленою.

Як лікар і психотерапевт, я маю «непопулярну» думку: психологія не всесильна, якщо біохімія організму в «дефіциті».

Мій шлях до цього висновку був особистим.
Опинившись у депресивному епізоді в Німеччині, я зіткнулася з жорсткою системою: антидепресанти призначають швидко, а черги до профільного лікаря можна чекати місяцями. Це змусило мене, як дипломованого лікаря, шукати інші важелі впливу на нервову систему.

Що я зрозуміла?
Існує величезна різниця між «лабораторною нормою» (застарілими цифрами на папірці) та функціональною нормою - станом, коли саме ваш організм працює стабільно.

У психічних симптомах майже завжди є фізичний компонент:
Дефіцит вітаміну D може імітувати апатію.
Низький феритин дає виснаження. Навіть без лабораторної анемії.
Подразнений кишківник - тривожність.

Останні 5 років я успішно комбіную класичну психотерапію та нутриціологію. Це дозволяє моїм клієнтам рухатися швидше і не залежати лише від медикаментів.

Я запрошую вас на курс «Базова турбота 2.0».
Ми стартуємо 10 березня з блоку «Тілесний рівень», де я навчу вас:
✅ Мислити про симптоми на рівні фізіології та психіки одночасно.
✅ Читати результати аналізів через призму функціональної норми.
✅ Відрізняти дієві нутрицевтики від маркетингового «сміття».

Це база, без якої будь-яка трансформація буде тимчасовою.

Детальна інформація та реєстрація — у шапці профілю або ставте «+» у коментарях і я надішлю вам деталі.

27/02/2026

Тривога, СДУГ чи «межовість»? Чому самодіагностика - це пастка.

Сьогодні кожен другий блогер пропонує «чек-лист», за яким ви неодмінно знайдете у себе розлад. Симптоми дійсно схожі - забудькуватість, емоційні гойдалки, паніка. Але за однаковими проявами часто стоять абсолютно різні механізми.

Коли ви вірите самотестуванню на СДУГ, тривожний чи межовий розлад чи нейровідмінності, ви ризикуєте заплутати себе і пізніше - лікаря, до якого ви звернетеся за лікуванням.

Існує тонка різниця: те що лікується медикаментозно, не завжди можна «виправити» лише зусиллям волі, а те, що лежить у площині психотерапії — не зникне від однієї пігулки.

У цій каруселі я, Анастасія Сухорукова, як фахівець із медичною освітою та клінічним досвідом, розставляю крапки над «і»:

1. Тривожний розлад: це про внутрішнє напруження, а не про імпульсивність.

2. СДУГ: нейробіологія процесу і складності з нудьгою.

3. МРО (межовий розлад):«психотерапевтичний» діагноз і стосунки.

Чому важливо розрізняти ці три процеси?
Бо підхід до лікування кардинально відрізняється. При СДУГ ми часто починаємо з біохімії, при тривожних станах — з когнітивних звичок, а при межовому процесі — з глибокої роботи над прив’язаністю та травмами перших років життя.

Гортайте карусель, щоб побачити порівняльну таблицю та зрозуміти, як працює ваша психіка насправді.

Чи допомогло це розмежування вам краще зрозуміти власні стани? Які симптоми ви хотіли б порівняти у наступних дописах? Чекаю на ваші відповіді у коментарях. 👇

19/02/2026

Шановні колеги,

запрошую вас до теоретико-супервізійної групи, яка стартує вже цієї суботи о 11:00 за Києвом.

Цей формат створений для практикуючих психологів і психотерапевтів, які хочуть не лише обговорювати клієнтські випадки, а й глибше розуміти теорію, диференційну діагностику та динаміку процесу.

Ми працюватимемо у поєднаному форматі:

- розбір клінічних випадків
- теоретична обробка матеріалу
- аналіз перенесення і контрперенесення
- робота з паралельними процесами
- опора на різні психотерапевтичні підходи

Якщо під час роботи ми бачимо прогалини у знаннях або діагностичній ясності, ми окремо розбираємо ці теми - простою професійною мовою і з прив’язкою до практики.

У групі можна піднімати складні, «незручні» або недостатньо розкриті на навчаннях питання. Формат поєднує супервізійну підтримку та систематизацію знань.

Я — Анастасія Сухорукова, клінічний психолог із вищою медичною освітою, досвідом роботи в психосоматичних клініках та приватній практиці, а також освітою с**солога. У роботі я поєдную клінічне мислення та міждисциплінарний підхід.

Групова супервізія дає те, чого часто бракує індивідуальній роботі: різні професійні ракурси, живий обмін досвідом і ширший вибір терапевтичних рішень.

Буду рада бачити вас серед учасників.

Деталі та реєстрація — за посиланням

https://www.psy-sukhorukova.com.ua/event-details/klinichna-superviziya-psikhiatriya-zrozumiloyu-movoyu-ta-diferentsiyna-diagnostika

З повагою,
Анастасія Сухорукова

16/02/2026

Соромно зізнатися? 5 «заборонених» тем, які насправді є нормою для супервізії.

Бути терапевтом - це не про те, щоб бути «стерильним» або ідеальним. Це про здатність витримувати реальність відносин, де є місце роздратуванню, помилкам і навіть еротичним фантазіям наших клієнтів.
Багато колег (і початківців, і досвідчених) носять свій професійний сором роками, боячись, що їх «викриють» як некомпетентних. Але правда в тому, що саме в цих «незручних» моментах народжується справжня глибина терапії.

У цій каруселі ми поглянемо трохи ближче на ті супервізійні запити, з якими звернутися до супервізора буває важко: роздратування на клієнта, розбір своїх терапевтичних помилок, еротичне перенесення, оплата ваших послуг, пошук своєї терапевтичної ідентичності.

Ставте ❤️ та читайте детальніше в каруселі.

Супервізія — це не іспит.
Це безпечний простір, де ми знімаємо «білі халати» та дивимося на те, що відбувається «під капотом» наших професійних відносин із клієнтами або колегами.

Задача адекватного супервізора не посилити ваш сором і не викликати його. Він ніби тримає ліхтар, поки ви досліджуєте свою зону росту.

Якщо ви впізнали себе в одному з пунктів - вітаю, ви живий, рефлексуючий і професійний терапевт.
Запрошую вас у безпечний простір супервізії, де будь-яка ваша «незручна» тема стане ресурсом для росту. Подробиці та запис - у дірект.

Яка з цих тем для вас зараз найбільш резонує? Поділіться у коментарях (можна анонімно, в директ, ваш зворотній звʼязок надихає мене робити більше контенту).

11/02/2026

Ми навчилися працювати з емоційною дизрегуляцією, гнівом та страхом покинутості. Ми знаємо протоколи самодопомоги при селф-хармі. Але як тільки в кабінеті звучить тема с**су — виникає тиша. Секс залишається найбільшим табу навіть у професійному колі, незалежно від того, чи працюєте ви в Україні, чи в Німеччині.
Для межового клієнта с**с — це «четверта мова». Це не про лібідо і не про задоволення у класичному розумінні.

Що насправді стоїть за с**суальністю при МРО?
• Спосіб регуляції: Секс як транквілізатор для втихомирення внутрішнього болю.
• Механізм злиття: Спроба заповнити порожнечу через тілесний контакт, коли емоційного стає замало.
• Дисоціація: Парадокс, коли людина демонструє «надмірну свободу», але фізично нічого не відчуває.
• Самопокарання: Коли с**с стає формою самопошкодження (self-harm).
Якщо ми уникаємо цієї теми, ми ігноруємо величезну частину ідентичності клієнта. Без «с**сологічної оптики» терапія межового процесу залишається неповною.

Я запрошую колег на мій авторський супервізійний практикум:
«Специфіка с**сологічних запитів у людей з межовим розладом особистості».

На практикумі ми розберемо те, про що не пишуть у підручниках:
• Як розпізнати травматичний та психосоматичний характер запитів (вагінізм, аноргазмія).
• Робота з дисоціацією під час близькості.
• Конкретні протоколи інтервенцій: як ставити незручні запитання без сорому та страху.
Це простір для професіоналів, які готові бачити більше, ніж поверхневі симптоми.

🗓 Подробиці програми та реєстрація — за посиланням у профілі.

09/02/2026

Коли с**с - це не про задоволення, а про виживання.

У терапії з клієнтами з межовою організацією особистості с**с рідко буває просто с**сом.
Частіше це спосіб втримати контакт.
Заглушити біль.
Не бути покинутим.

І якщо терапевт не має чіткої клінічної рамки, ця тема швидко стає небезпечною:
— еротизований перенос
— «с**суальна анестезія»
— ризиковані звʼязки
— сильні афекти, які легко затоплюють і клієнта, і фахівця

Інтуїція тут не рятує.
Уникання — шкодить.
Моралізація — руйнує терапію.

Саме тому я створила практикум
«Специфіка с**сологічної роботи з клієнтами з межовою організацією особистості».

Це не курс «про с**с».
Це курс про регуляцію, межі і контакт там, де с**суальність стала мовою виживання.

На практикумі ми поєднуємо:
— інтегративну психотерапію (Р. Ерскін)
— транзакційний аналіз
— сучасну клінічну с**сологію

І вчимося бачити за симптомом — голод за стосунками,
а не «проблемну поведінку».

Це простір, де:
— складні реакції терапевта легалізуються
— с**суальність перестає бути табу
— зʼявляється ясність, що робити, що казати і чого не робити

📌 Детальна програма, формати участі та умови —
у посиланні в шапці профілю.

Якщо ви працюєте з межовими клієнтами —
ця тема вже є у вашому кабінеті.
Питання лише в тому, чи маєте ви для неї опору.

#психотерапевтам
#межовийрозлад
#клінічнас**сологія
#травмаінформованийпідхід
#супервізія

06/02/2026

Визнання клієнта в еротичних фантазіях часто стає для терапевта холодним душем. Перша реакція — страх. Друга — сором. Третя — нав’язливе питання: «Що я зробив/ла не так? Де я перейшов/ла межу?»

Якщо ваш клієнт має межову організацію особистості, ця ситуація стає інтенсивнішою вдесятеро. Але головна помилка — повірити, що це про вас або про лібідо.

Це не про с**с. Це про виживання.
Для межового клієнта тіло часто є єдиною «мовою», якою він вміє будувати контакт.

Коли ви чуєте про бажання, насправді ви чуєте:
• «Чи витримаєш ти мою інтенсивність?»
• «Чи не втечеш ти, якщо я покажу свою тіньову сторону?»
• «Чи є я достатньо важливим, щоб ти залишився/лася?»

Еротизоване перенесення — це не заклик до спокуси, це крик про прив’язаність.
Клієнт несвідомо проєктує на вас фігуру з минулого, перевіряючи безпеку терапевтичного простору. Як тільки ви перестаєте бачити в цьому с**суальність і починаєте бачити запит на контакт — ваш страх зникає, а терапія отримує шанс на прорив.

Як реагувати професійно?
Важливо не відштовхнути, але й не дати хибної надії. Не «провалитися» в сором, а залишитися стійким об’єктом.

На моєму практикумі «Робота з с**суальністю у межових людей» ми розберемо:
✅ Алгоритми відповіді на еротичні зізнання.
✅ Як відрізнити лібідо від «крику про допомогу».
✅ Роботу з власним контрперенесенням (як впоратися з соромом і панікою).
Моя експертиза — 12 років роботи з межовим процесом. Я знаю, як перетворити найскладніший запит на інструмент зцілення.

Запрошую на навчально-супервізійний практикум, який стартує вже 10.02.2026.

🗓 Реєстрація на практикум та деталі — за посиланням у коментарях.

Колеги, поділіться, чи стикалися ви з еротизованим перенесенням у своїй практиці? Що було найскладнішим у той момент?

03/02/2026

Найскладніше в роботі з клієнтами, які мають досвід роботи а сфері с**с-послуг - це контрперенесення самого терапевта.

Така історія часто входить в конфлікт із власними переконаннями, віруваннями, цінностями і досвідом. Це може завадити бути для клієнта надійним терапевтом, якщо Ви не знаєте, що робити.

Але якщо подивитися на такий досвід крізь призму специфіки розвитку Межової людини, ми побачимо вихід.

Для людини з МРО, історією насилля чи занедбання, робота в с**с-індустрії (навіть не обовʼязково напряму повʼязана з проституцією) може бути парадоксальним
способом пошуку безпеки у відносинах.

Це історія контролю потенційного чи реального агресора.

Це реінсценування травми, але за власним сценарієм.
Як працювати з цим дбайливо, не скочуючись у моралізаторство і не пропускаючи небезпеку?

Говоримо про це на Практикумі «специфіка роботи з с**суальністю в межових клієнтів».

Це простір без осуду для професіоналів задля безпеки і користі для клієнтів.

Деталі за посиланням у моїй шапці профілю.

01/02/2026

Про с**суальність межових клієнтів говорять мало.
Ще рідше — професійно, без сорому і спрощень.

Сексуально травмуючий досвід, еротичний перенос, дисоціація, тілесні сценарії, потреба в злитті або контроль через с**суальність — це не «додаткові теми», а часто центральна частина запиту людей з межовим розладом особистості.

Саме тому я створила практикум
«Специфіка с**сологічної роботи і роботи з с**сологічними запитами в межових клієнтів».

🔹 Формат: 3 дні
🔹 Дата: початок лютого
🔹 Для кого:
– психотерапевтів
– психологів
– фахівців, які працюють або починають працювати з межовими клієнтами

Структура практикуму:

1 день — діагностика та феноменологія
Сексологічні та психоаналітичні основи с**суальності при МРО, переклад симптомів у потреби.

2 день — с**суальна травма, сценарії, еротичний перенос і контрперенос
Конкретні протоколи інтервенцій: що, коли і як говорити, як утримувати кордони і терапевтичну ефективність.

3 день — супервізійний акваріум (обмежена кількість місць)
Робота з реальними кейсами учасників без запису.

Умови участі:

– 80 € — участь як слухач (2 дні)
– 120 € — участь + супервізійна група (3 дні, лише 10 місць)

Це практикум для тих, хто не хоче працювати «наосліп»
і готовий витримувати складні теми без уникнення.

📌 Детальна програма, формат і реєстрація — за посиланням у шапці профілю.
#психологія #супервізіяонлайн #психологонлайн

31/01/2026

Межовий стан — це не «поганий характер» і не свідомий вибір. Це особлива архітектура нервової системи, де інтенсивність почуттів завжди випереджає логіку.

Уявіть собі надпотужний двигун спорткара, де педаль газу реагує на найменший дотик, а гальма спрацьовують із затримкою. Саме так відчувається світ, коли ваша префронтальна кора (відповідальна за контроль) не встигає за гіперактивною лімбічною системою (центром емоцій).

У цій каруселі ми розбираємо:

Чому «емоційні гойдалки» мають нейробіологічне підґрунтя.

Як дитячий досвід виживання стає дорослою панікою.

Чому мозок намагається «додумувати» за інших, аби врятувати себе.

Чому це важливо? Розуміння механізмів власної психіки — це перший крок до виходу з хаосу. Коли ми знаємо, як працює наш «біологічний комп’ютер», ми отримуємо можливість не просто реагувати, а обирати свою реакцію.

Більше 12 років я супроводжую людей з межовим процесом, їхніх близьких та колег-терапевтів у цьому непростому, але надзвичайно глибокому шляху до стабілізації.

Гортайте карусель, щоб зазирнути «під капот» своєї нервової системи. ⮕

Буду вдячна за ваші думки у коментарях: чи впізнаєте ви цей стан «чутливої педалі газу» у своєму житті?

30/01/2026

Ділимось можливістю в Інституті транзакційного аналізу та інтегративної психотерапії — відкрито вакансію асистента директора / адміністратора (офіс у Києві).

Якщо вам близькі цінності ІТАіІП та наш спосіб роботи — або ви знаєте когось, кому це може підійти, будемо дуже вдячні за відгук або рекомендацію 💛

Про роль
Це позиція про підтримку, координацію і присутність у щоденній роботі Інституту.
Асистент директора допомагає тримати процеси зібраними, людей — з’єднаними, а робочі дні — більш структурованими.

Основні задачі:
• організація робочого дня директора
• ведення базової документації та звітності
• координація внутрішньої команди Інституту
• допомога в підготовці навчальних подій, зустрічей, заходів
• комунікація зі студентами, клієнтами та тими, хто тільки знайомиться з ІТАіІП

Нам буде по дорозі, якщо ви:
• маєте вищу освіту (психологія або управління — перевага)
• вмієте організовувати процеси й не губитесь у багатозадачності
• уважні до людей і деталей
• легко комунікуєте — письмово й усно
• впевнено користуєтесь базовими офісними програмами
• маєте досвід адміністративної роботи (це плюс, але не обовʼязкова умова)

Умови:
• зайнятість 3–4 дні на тиждень
• офісна робота в Києві (не дистанційно)
• конкурентна оплата
• жива, підтримуюча команда і тепла професійна атмосфера

Як відгукнутися:
Якщо вам відгукується ця роль — або ви хочете порадити когось із колег / знайомих:
📩 надсилайте резюме на info.itaip@gmail.com з темою листа «Асистент директора».

Навіть якщо ця позиція не для вас —
будемо вдячні, якщо передасте інформацію далі 💛
Наша спільнота часто знаходить “своїх” саме так.
Дякуємо за увагу і довіру

Adresse

Mötzingerstrasse 16
Nagold-Iselshausen

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00

Telefon

+380964463244

Webseite

https://www.psy-sukhorukova.com.ua/event-list

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Психолог Сухорукова Анастасія - Київ erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.