HUBZ

HUBZ HUBZ - здорове медіа. Надаємо важливу, актуальну та об'єктивну інформацію про здоров'я людини
Ідентифікатор НРТР - R40-05266

🪖29-річний Ігор Струк із Івано-Франківська до війни працював лікарем-терапевтом у відділенні невідкладної допомоги. У ли...
20/09/2025

🪖29-річний Ігор Струк із Івано-Франківська до війни працював лікарем-терапевтом у відділенні невідкладної допомоги. У липні 2024 року він приєднався до Збройних Сил України і вже більше роту служить бойовим медиком у гарячих точках Донеччини, рятуючи життя поранених бійців та підтримуючи своїх побратимів на передовій.

У цій історії Ігор розповідає про щоденні виклики своєї служби, героїзм товаришів по службі та небезпечні ситуації, які трапляються навіть під час переїздів. Один із таких моментів: коли він ледь не заїхав у окупований Бахмут, але завдяки випадковій зустрічі з українськими військовими уникнув небезпеки.

Читати далі: https://hubz.ua/news/led-ne-zayihav-u-okupovanyj-bahmut-istoriya-bojovogo-medyka-z/

#війна #військові #медики #медикиЗСУ #зсу #зсу🇺🇦 #зсукраїни #новини #новиниукраїни #україна #українасьогодні #медик

💊 Вітаємо фармацевтичних працівників із професійним святом!Щороку 20 вересня в Україні відзначають День фармацевтичного ...
20/09/2025

💊 Вітаємо фармацевтичних працівників із професійним святом!

Щороку 20 вересня в Україні відзначають День фармацевтичного працівника. Це свято було запроваджене ще у 1999 році, аби підкреслити важливу роль фармацевтів, провізорів, технологів та дослідників у збереженні здоров’я нації.

💕 Ваша праця – це справжня турбота про здоров’я мільйонів людей, щоденна відповідальність і відданість. Бажаємо міцного здоров’я, професійного розвитку та вдячності від тих, кому ви допомагаєте.

☝️ Фармацевтична справа належить до найдавніших професій. Перші записи про лікарські засоби датуються ще III тисячоліттям до нашої ери в Месопотамії: вже тоді існували рецепти на основі рослин, мінералів та навіть незвичних інгредієнтів. У стародавній Індії, Китаї, Єгипті та Греції з’являлися тексти, які описували методи лікування й виготовлення ліків.

⛪️ У середньовічній Європі знання про трави та препарати зберігалися в монастирях, а перші аптеки з'явилися в арабських країнах.

У XVIII–XIX століттях, із початком промислової революції, фармація перетворилася на окрему сферу торгівлі та науки. Поряд із аптекарями з’явилися хіміки й торговці ліками, які почали відкривати власні крамниці. А відкриття діючих речовин, таких як морфін чи саліцилова кислота, заклало основи сучасної фармацевтики.

Джерела:
Royal Pharmaceutical Society of Great Britain. "In the Beginning"
TTUHSC. "The History of Pharmacy"

#новини #новиниукраїни #україна #українасьогодні #українановини #здоровя #фармацевт #фармацевти

🍏 Залізо – це важливий мінерал, який допомагає підтримувати нормальну роботу кровотворної системи. Воно є основним компо...
19/09/2025

🍏 Залізо – це важливий мінерал, який допомагає підтримувати нормальну роботу кровотворної системи. Воно є основним компонентом гемоглобіну, білка в еритроцитах, який переносить кисень з легень до всіх частин тіла. Слідкувати з рівнем заліза - не тільки корисна, а й важлива частина правильного харчування.

☝ Детальніше про важливість, типи, а також денну норму заліза ми розповіли в каруселі

Джерела: Institute of Medicine. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc : a Report of the Panel on Micronutrients. Washington, DC: National Academy Press; 2001.
National Institutes of Health Office of Dietary Supplements: Iron Fact Sheet for Health Professionals https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. Accessed 9/2/2019.

#залізо #добованорма #мінерали #харчування #кориснехарчування #правильнехарчування

🧰 Нещасні випадки, травми чи приступи можуть трапитися будь-де, будь-коли та з ким завгодно. У багатьох ситуаціях життя ...
19/09/2025

🧰 Нещасні випадки, травми чи приступи можуть трапитися будь-де, будь-коли та з ким завгодно. У багатьох ситуаціях життя постраждалого залежить від людей, які знаходяться поруч: членів сім’ї, колег чи звичайних перехожих. Якщо вони володіють базовими навичками надання першої домедичної допомоги, шанси врятувати постраждалого значно зростають.

🚑 Перша допомога ніяк не замінює необхідності викликати лікарів – це комплекс невідкладних дій, спрямованих на збереження життя та здоров’я постраждалого до моменту прибуття кваліфікованої медичної допомоги.

Зауважте, що цей алгоритм підходить за умови відсутності кровотеч у постраждалого.

Джерело:
Товариство Червоного Хреста України. "Перша допомога: довідник для населення"

#допомога #першадопомога #україна #новини #новиниукраїни #новиниукраїна #здоровя #життя #домедичнадопомога

🌼 Запашна м’ята, заспокійлива ромашка чи терпкий імбир – усе це популярні складові трав’яних чаїв чи настоїв, які стають...
19/09/2025

🌼 Запашна м’ята, заспокійлива ромашка чи терпкий імбир – усе це популярні складові трав’яних чаїв чи настоїв, які стають особливо актуальними восени напередодні зими. Вони славляться не лише своїм смаком, а й користю для здоров’я та імунітету.

Ми зібрали для вас декілька варіантів корисних трав'яних чаїв у матеріалі: https://hubz.ua/news/trav-yani-ta-kvitkovi-chayi-yaki-obov-yazkovo-treba/

#чай #ромашка #шипшина #імбир #здоровя #травянічаї #трави #гібіскус #ехінацея #шалфей #корисно #осінь

😴 Хронічна нестача сну впливає на тіло й мозок не менше, ніж неправильне харчування чи відсутність фізичної активності. ...
18/09/2025

😴 Хронічна нестача сну впливає на тіло й мозок не менше, ніж неправильне харчування чи відсутність фізичної активності. Люди шукають різні способи впоратися з безсонням: від пігулок і терапії до альтернативних рішень. Одним із них став канабіс, вплив якого на сон активно вивчають останніми роками. Нове дослідження британських науковців проливає світло на цю тему.

Читати далі: https://hubz.ua/news/chy-spravdi-kanabis-dopomagaye-vporatysya-z-bezsonnyam/

#безсоння #канабіс #конопля #канабіноїди #сон #хочуспати #україна #українасьогодні

🍑 Соковиті персики, ароматні ягоди чи кислуватий грейпфрут – фрукти вважають «природними солодощами». Однак для людей із...
18/09/2025

🍑 Соковиті персики, ароматні ягоди чи кислуватий грейпфрут – фрукти вважають «природними солодощами». Однак для людей із діабетом питання вживання фруктів часто викликає сумніви: чи не спричинять вони різке підвищення рівня цукру в крові?

Про це – у каруселі.

Джерела:
Cleveland Clinic. "Best Fruits for Diabetes"
Diabetes UK. "Fruit, vegetables and diabetes"
Vinmec. "15 Healthy Fruits for Diabetic Patients"

#фрукти #діабет #харчування #цукор #цукорвкрові #кориснехарчування #здоровя #Медицина #харчуваннябезстресу

Бути поруч із дитиною – це не лише про знання. Це, насамперед, про присутність, чутливість і готовність підтримати.Запро...
18/09/2025

Бути поруч із дитиною – це не лише про знання. Це, насамперед, про присутність, чутливість і готовність підтримати.
Запрошуємо асистентів вчителя, педагогів-предметників та батьків на вебінар, де говоритимемо про прості й дієві способи допомогти дитині в навчанні та щоденному житті.

📌 Про що буде йти мова:

➖як створити безпечне середовище для дитини;
➖як розпізнавати її потреби та реагувати без тиску;
➖які практичні інструменти можна застосовувати без спеціальної підготовки;
➖як співпрацювати асистентам, учителям і батькам, щоб кожна дитина відчувала: «Я не один».

✅ Чому цей вебінар важливий?
Авторка про свій досвід:

«Ще у 2010 році я вперше прийшла у заклад для дітей із затримкою розвитку. Це був шокуючий досвід – я зрозуміла, наскільки мало нас готують у виші. Насправді ж діти з ООП потребують зовсім інших підходів і навичок. Інклюзія в Україні вже зробила великий крок уперед, але виклики залишаються. Тож цей вебінар – простір, де можна знайти підтримку і зрозуміти, що ви не самі».

👩‍💼 Авторка:
Олена Дорогавцева – магістр спеціальної психології, клінічний психолог, арттерапевтка. Має понад 10 років досвіду у впровадженні інклюзивних практик: від дитячого садка та школи до рівня громади.

🗓 Коли: 23.09 о 18:00
👉 Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeXwLHoXOuhvpb39MhXZMcV0lNWt0tF3-cx1iNLJBBJ21bSw/viewform?usp=header

#вебінар #безкоштовно #діти #виховання #вихованнядітей #вчителям #школа #асистентвчителя #вчителіукраїни #вихователь #вихователі

🤬 Коли дитина вперше вживає лайку, багато батьків розгублюються: сміятися, сварити чи ігнорувати? Насправді лайливі слов...
17/09/2025

🤬 Коли дитина вперше вживає лайку, багато батьків розгублюються: сміятися, сварити чи ігнорувати?

Насправді лайливі слова можуть з’явитися у мовленні з різних причин: від наслідування дорослих до спроби виразити емоції. Як реагувати батькам і що допоможе зменшити кількість «заборонених слів» у лексиконі малюків – розбираємо у каруселі.

Джерела:
S. Calechman, Harvard Medical School. "What to do when your child swears".
Raising Children Network (Australia). "Swearing: preschoolers
share"

#лайка #виховання #вихованнязлюбовʼю #діти #україна #вихованнядітей #батькиідіти #вчителям #вихователям

🏥 17 вересня – Всесвітній день безпеки пацієнтівСьогодні гарний привід нагадати, життя та здоров’я людини – найвища цінн...
17/09/2025

🏥 17 вересня – Всесвітній день безпеки пацієнтів

Сьогодні гарний привід нагадати, життя та здоров’я людини – найвища цінність. Цей день створений, аби говорити про повагу до пацієнтів, їхнє право на якісну допомогу та важливість безпечної медицини.

Ми вирішили підійти до теми не лише серйозно, а й із краплиною гумору. Адже пацієнти бувають дуже різні: хтось вірить лише в таблетки, хтось – у подорожник і чай з малиною, хтось читає інструкції до ліків від початку й до кінця, а дехто воліє «гуглити» діагнози замість того, щоб звернутися до лікаря.

Такий легкий гумористичний погляд дозволяє впізнати знайомі ситуації, усміхнутися й водночас нагадати: який би «тип пацієнта» ми не обирали, головне – дбати про своє здоров’я відповідально та довіряти професіоналам.

Будьмо уважними до себе й один до одного 💚

#пацієнти #лікарня #лікарі #медицина #україна #цікаво #ші #жарти #меми #новини #пацієнт

🌸 Жінка народжується з усім запасом яйцеклітин, які вона матиме протягом життя. Від їхньої кількості та якості залежить ...
17/09/2025

🌸 Жінка народжується з усім запасом яйцеклітин, які вона матиме протягом життя. Від їхньої кількості та якості залежить фертильність, і з віком шанси завагітніти поступово зменшуються.

Від народження до менопаузи яйцеклітини проходять складний життєвий цикл: більшість гине ще до статевого дозрівання, а після початку менструацій щомісяця втрачається близько тисячі незрілих клітин.

Читати далі: https://hubz.ua/news/yajtseklityny-ta-fertylnist-yak-zminyuyetsya-zapas-vid/

#жінка #фертильність #вагітність #жіночездоровя #яйцеклітини #яйцеклітина #вагітністьукраїна

🚭Тютюн шкодить не лише тим, хто курить, а й дітям. Новий звіт ВООЗ показує: вплив тютюнового диму може призвести до затр...
16/09/2025

🚭Тютюн шкодить не лише тим, хто курить, а й дітям. Новий звіт ВООЗ показує: вплив тютюнового диму може призвести до затримки росту, серйозних проблем зі здоров’ям і навіть загрожувати життю малюків.

Читати далі: https://hubz.ua/news/vooz-tyutyun-pov-yazanyj-iz-zatrymkoyu-rostu-u-ditej/

#діти #виховання #вихованнядітей #тютюн #куріння #здоровядітей #дітиукраїни #рістдітей

Address

Kyiv

Telephone

+380674075913

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HUBZ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HUBZ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

HUBzdorov рассказывает о функциональном и здоровом питании. Какие продукты полезны для здоровья, как правильно подобрать диету, какие продукты полезны для ребенка и его мамы, как сохранить молодость и предотвратить болезни - все это и многое другое вы узнаете благодаря HUBz. Мы публикуем только проверенную информацию, подтвержденную результатами исследований. Здесь вы не найдете мифов и псевдонаучных опусов. Мы расскажем вам как похудеть правильно, какие диеты лучше и какие продукты принесут пользу вашему здоровью.