28/06/2024
Просто нагадаю собі і вам 🫶
Любов до себе починається зі слів — мені можна.
Мені можна бути з кимось або бути на самоті.
Мені можна бути гарною по-своєму.
Мені не обов'язково дотримуватися стандартів краси з гламурних журналів.
Мені можна вибирати правила свого життя.
Мені можна самій обирати плин свого часу.
Мені нічого не рано і нічого не пізно.
У моєму житті все вчасно.
Мені можна бути смішною, дурною, божевільною, яскравою, сумною, веселою. І тобі також можна.
Але поруч із тобою я залишусь собою, що б ти про це не думав.
Мені можна бути незгодною.
Мені можна говорити Ні, хоча всі довкола сподіваються почути від мене Так.
Мені можна плакати, коли всі сміються, стояти, коли всі тікають.
Мені можна позначати межі комфортного спілкування з іншими.
Навіть якщо «інші» — це мої найближчі родичі.
Мені можна не бути найкращою. Мені можна бути досить гарною для себе.
Мені можна піти та почати все спочатку, навіть якщо вкладено багато сил.
Любов до себе починається зі слів – мені можна.
Мені можна слухати себе, дбати про себе і бути самою собі чуйним і приймаючим другом.
З інтернету.
У кожної /кожного з нас є свої власні , нами придумані дозволи і заборони. Часом з ними добре. Але буває, що від власних заборон ми починаємо страждати.
Зараз, коли Україна у вогні, я зіткнулася з власними подібними заборонами. І , виявилося, що я не одна 🤷
Цього тижня поговоримо про дозвіл піклуватися з ніжністю про себе і не картати потім себе ж за це,
про самопогладжування ( похвала),
про самоповагу,
і про безумовне прийняття.
Ви можете приєднатися до телеграмканалу марафону за покликАнням в шапці профілю
?
