Юлия Щербань

04/12/2025

b-balance🫰

Баланс:
спалюю 200 калорій на тренуванні,
щоб потім із чистою душею з’їсти 400🍩🍩🤣

01/12/2025

Budapesten rendelek
december 8–15. között.
Foglaljátok az időpontot!

23/11/2025

Мій День Народження.

Мені 41 — і я відчуваю себе на свої найкращі 25.
Не тому, що хочу здаватися молодшою,
а тому, що вперше за довгий час я — у своїй силі.

Я пишаюся собою.
Тим, що створила.
Тим, ким стала.

Моє тіло — сильніше, ніж будь-коли.
Мій розум — чіткіший, глибший, мудріший.
Мій характер — стальний, але серце знову живе.

І я зрозуміла одне:
ніколи не пізно починати спочатку.
Коли мозок прокачаний, тіло в ресурсі, а дух незламний — вік перестає мати значення.

Сьогодні я особливо гостро відчуваю цінність важливих речей:
дружби, що лишається,
любові, що наповнює,
щастя, що тихе, але справжнє,
здоров’я, яке є фундаментом усього.

Я вдячна собі за все, що витримала,
і вдячна життю за те, що воно готує мені далі.

41 — це не цифра.
Це нова, потужна версія мене.
Версія, якою я нарешті сама захоплююся.
#деньнародженнякиїв

18/11/2025

18/11/2025

Перевтілення ✨ від найкращої
Коли руки майстра роблять магію.

18/11/2025

Моє захоплення танцями переросло у щось більше.
Це вже не просто хобі — це спосіб тримати себе в тонусі, розвантажувати голову і повертатися в ресурс.

Танці дають мені дисципліну, енергію, впевненість і кайф від власного тіла.
Це той формат, де я можу відключитися від усього й бути в моменті.

Для мене танці — це про баланс: і для тіла, і для психіки.
Про вихід із рутини, про настрій, про себе.

І я рада, що одного дня просто спробувала.
Бо зараз це те, що реально робить моє життя кращим

10/11/2025

🎙 Full Episode is Out
We talk honestly

10/11/2025

Our first podcast episode is officially out 🎙✨
And it’s a special one.
We talk about temporary motherhood — a chapter many women never speak about out loud.
About the courage to hope again.
About IVF.
About the body that remembers.
About the heart that keeps choosing love, even when it hurts.

This is not a story about struggle.
It’s a story about strength, softness, and the quiet kind of faith that grows in silence.

If this topic is close to you — you’ll feel it.
If you’ve been there — you’ll recognize yourself in every word.
If you’re on this path now — you’re not alone. 🤍 #

31/10/2025

На фото — результат після одного сеансу IPL-терапії.
Без фільтрів. Без тонального.
Тільки динаміка відновлення шкіри.

IPL впливає точково та вибірково, працюючи лише з тим, що потребує корекції:
• освітлює надлишкову пігментацію
• зменшує судинний малюнок і почервоніння
• вирівнює тон і мікрорельєф
• підсилює природне сяяння та якість шкіри

Це не процедура, яка «переробляє» обличчя.
Це метод, що відновлює баланс і здоров’я тканин, повертаючи шкірі спокій і рівномірність.

Ми не змінюємо риси.
Ми повертаємо здорову, чисту і природно красиву шкіру.

⸻

💫 Запис у Direct
by Dr. Sherban Julia ∞

23/10/2025

Контурна пластика губ — це анатомія, логіка й відчуття.

Це не про “обʼєм”, а про пропорцію.
Не про тренд — а про індивідуальність #контурнапластикагубкиїв

21/10/2025

💫 Як обманути вік — без фільтрів і Photoshop

Секрет молодості — не в чарівному кремі, а у системному догляді за собою:
зсередини 🩺 + зовні ✨

⸻

1️⃣ Шкіра — основа
• Щодня SPF 30+ вранці — найкраща інвестиція в омолодження.
• Ввечері — м’який ретинол 2–3 рази на тиждень + крем із керамідами чи гіалуроном.
• Кислотні пілінги раз на 2–4 тижні — для гладкої текстури й сяйва.

⸻

2️⃣ Контур обличчя і світло
• Легкі філери у точки підтримки (скули, підборіддя, носогубки) — природний ліфтинг.
• Мікроботокс або ботокс: зона міжбрів’я, «лямбда» біля скронь, платизма — розслабляють і підтягують овал.
• Скінбустери / біоревіталізація — для сяйва й зволоження шкіри.

⸻

3️⃣ Волосся і стрижка
• Теплі відтінки й об’єм біля обличчя омолоджують на 5–7 років.
• Акуратна багатошарова стрижка — завжди “fresh look”.
• Здорові кінчики, блиск і догляд — маст-хев.

⸻

4️⃣ Макіяж у стилі “2 хвилини до молодості”
• Легкий тон із сяйвом — живе, свіже обличчя.
• Кремові рум’яна вище яблучок щік — ефект ліфтингу.
• М’яка форма брів додає ніжності та молодості.

⸻

🩺 Почни із чекапу — він покаже, чого бракує твоєму тілу для регенерації.
😴 Додай здоровий сон — гормони молодості запустяться природно.
⠀
І тоді тобі казатимуть не «Ти втомлена», а «Ти світишся» 💫