ЇЇ підтримка

23/02/2025

Пауза, кордони та відверта розмова 🥹

Дружба з колишніми може цілком існувати, якщо обом людям комфортно у цих стосунках. Однак, голова умова – бути чесним з собою та колишнім партнером(кою).

Ми поговорили з психотерапевткою платформи «ЇЇ підтримка» Лєною Нетіковою про те, як можна будувати стосунки з колишніми та як розставити кордони у таких взаєминах.

18/02/2025

«Ти – моє все»🤌

Так може прозвучати репліка у ромкомі, або ж фраза від людини, яка перебуває у співзалежних стосунках.

Розбираємось, що таке співзалежність, чому вона виникає і як вийти з таких взаємин.

Більше читайте у дописі

19/06/2024

22/05/2024

Пауза, кордони та відверта розмова 🥹

Дружба з колишніми може цілком існувати, якщо обом людям комфортно у цих стосунках. Однак, голова умова – бути чесним з собою та колишнім партнером(кою).

Ми поговорили з психотерапевткою платформи «ЇЇ підтримка» Лєною Нетіковою про те, як можна будувати стосунки з колишніми та як розставити кордони у таких взаєминах.

Більше у дописі 📲

29/02/2024

Сумніви, почуття провини й сором ❤️‍🩹

Саме з такими емоціями ми можемо стикатися, коли вперше приходимо на сенс психотерапії.

Нам може здаватися, що наш запит не настільки важливий, щою забирати час психолога. І загалом чи варті наші проблем часу й уваги, адже комусь може бути ще гірше.

Разом із громадською організацією ГО «Почута» і психологинею волонтерської платформи «ЇЇ підтримка» Світланою Ковальською розбираємося, чому відчуття сорому заважає попросити про допомогу і як подолати цей барʼєр

29/01/2024

Вживання психологичних термінів – це хороший спосіб пояснити, що відбувається у вашому житті, проте буває й так, що ці слова – навмисно чи ні – вживають неправильно 🧐

Спробували розібратися, що таке терапевтичне мовлення, чому воно зʼявилося і як може нашкодити людині або її оточенню.

Повний матеріал читайте за посиланням: http://surl.li/pxrwb

26/01/2024

Здається, що просити про допомогу – це абсолютно проста та нормальна ситуація. Але для багатьох із нас подібні прохання часто викликають труднощі та загалом неприємні емоції.

Разом з психологинею платформи «ЇЇ підтримка» Світланою Тарасенко, ми спробували розібратися чому ж нам так важко звертатись до когось із проханням

26/01/2024

Як отримати безкоштовну допомогу психолога:

▪️Ви залишаєте заявку на сайті платформи;
▪️Наші адміністратори знаходять психотерапевта, який працює з вашим запитом;
▪️Ваше звернення є конфіденційним, й інформація про вас не розголошується.

Більш детально з роботою платформи можна ознайомитися на сайті:

«ЇЇ підтримка» – платформа психологічної допомоги для жінок та ЛГБТ+ людей Звернутися до психолога 3000+ людей уже отримали безкоштовну психологічну допомогу на пл....