Лаура Гарридо

Лаура Гарридо ASTRO ✨ PSY ✨ AKASHIC READER

30/01/2025

Как же это красиво!

Говорячи на тему сепарації з батьками, перше на що треба звернути увагу - чого вам не вистачало в дитинстві. І друге - я...
15/09/2023

Говорячи на тему сепарації з батьками, перше на що треба звернути увагу - чого вам не вистачало в дитинстві. І друге - як ви заповнюєте цю нестачу зараз.

👨‍👩‍👧‍👦 Багато хто з нас може відчувати обмаль уваги, любові, подарунків, схвалення та прийняття тебе таким, який ти є.

Коли ми виростаємо, то намагаємось заповнити ці дефіцити через відносини, кар'єру, їжу, інтоксикації чи навіть соціальні мережі. Але - це хибний шлях.

💔 Дуже важливо розуміти, що ніякі зовнішні чинники не можуть повністю заповнити ці дефіцити, якщо ми не працюємо над собою та своїми стосунками з батьками.

💪 Замість того, щоб нескінченно шукати зовнішні джерела задоволення, і все одно залишатись якби на півшишечки. Пропоную вам звернутись в середину себе (спойлер: там вже все є, його треба тільки відкопати).

🌟 Працюючи зі своїм минулим та теперішнім, ви можете не тільки закрити всі дефіцити самостійно. А й запрограмувати своє щасливе і кайфове майбутнє.

Я пропоную вам план / мапу / вихід у крутезне життя, про що і розповім у підкасті «Сепарація з батьками» у неділю, 17 вересня о 20:00 по Києву.

Посилання https://t.me/garridopsy 😊 Тільки тсссс, цієї інформації у такому обсязі ще ніде не було.

Обійняла, люблю, цілую ❤️

🌷ТАРО СНІДАНОК 🌷в БерлініТема: "Таємниці та підказки Таро"Спікерка: Лаура Гаррідо - адептка здорової езотерики: тарологи...
25/04/2023

🌷ТАРО СНІДАНОК 🌷в Берліні

Тема: "Таємниці та підказки Таро"

Спікерка: Лаура Гаррідо - адептка здорової езотерики: тарологиня, ведична астрологиня, читниця Хронік Акаші.

https://instagram.com/garrido.psy.astro?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ЩО БУДЕ НА СНІДАНКУ:

✅ Не просто карти: хто відповідає на ваші запитання?
✅ філософія Таро. Чому "карта дня" та онлайн розклади не несуть смислового навантаження
✅ різниця між Таро і Ленорман
✅ які питання ставити картам, щоб отримати ефективний результат

⭐️⭐️⭐️ Кожен зможе отримати відповідь на одне своє запитання.

Також :

👯‍♀️Нетворкінг
🎁Подарунки
💝Багато любові

Зустрічаємося 29 квітня (субота) об 11:30

Запис обов'язковий , кількість місць обмежена

До зустрічі ❤️

Оплата: 15 євро

Lehniner Pl. 1, 10709 Berlin
Am 3eck Berlin (https://instagram.com/3eckberlin?igshid=YmMyMTA2M2Y=)

Групова психотерапія - це ефективна допомога собі у вирішенні складних життєвих питань.Чому робота в групі практично так...
13/03/2023

Групова психотерапія - це ефективна допомога собі у вирішенні складних життєвих питань.

Чому робота в групі практично так само ефективна, як індивідуальні сесії з психологом?

Група - це безпечний простір, де кожен може отримати підтримку і відповіді на свої запитання.

Це процес, у якому завдяки досвіду інших учасників можна висвітлити найнесподіваніші сторони вирішення своєї проблеми. Це відображення ваших взаємин з людьми в реальному житті.

Вам підійде групова терапія, якщо:

✔️ вам складно вибудовувати здорові стосунки

✔️ ви перебуваєте в драматичних і співзалежних стосунках

✔️ ви незадоволені своїм особистим життям, фінансовим становищем, реалізацією

✔️ ви відчуваєте самотність, тривогу, почуття провини

✔️ у вас є страхи, пов'язані із соціальними взаємодіями (публічних виступів, нових знайомств, тривалих стосунків, побачень тощо)

✔️ ви хочете краще пізнати себе, розібратися у своїх справжніх бажаннях

✔️ у вас синдром того, хто вижив

Пиріжечки, я запрошую вас на групову терапію. З 31.03 запускаю онлайн 2 групи - підлітки (14-18 років) і дорослі.

Ставте ваші запитання в коментарях або в директ, у п'ятницю, 17.03 відповім на них у прямому ефірі

Обійняла, люблю, цілую ❤️

У всіх є певні страхи та фобії. Хтось вкривається потом, побачивши павука, а в когось підкошуються ноги, коли треба вийт...
11/03/2023

У всіх є певні страхи та фобії. Хтось вкривається потом, побачивши павука, а в когось підкошуються ноги, коли треба вийти на сцену і віщати. Одні бояться розчарувати близьких, а інших зупиняє страх виглядати, як дурень.

Так чи інакше, будь-який страх - це обмеження. Коли ви не працюєте над своїм страхом, ви автоматично стаєте його заручником. Це означає, що він керує вами і ви не живете тим життям, яке хочете. Ви живете з оглядкою, а раптом трапиться те, чого так боїшся. Ми зараз не говоримо про страх, як про індикатор реальної загрози вашому життю і здоров'ю, коли над головою летить ракета або на вас іде розлючений ведмідь.

Страх проявляти себе, заробляти великі гроші або бути відкинутим - це все обмеження, з якими неможливе якісне життя в кайф. Страх - це вигадане майбутнє, яке з більшою часткою ймовірності не відбудеться.

Як працювати зі страхом?

Розбирайте кожен страх. Що глибше ви докопаєтеся, то швидше вам відкриється, що страх не такий уже й страшний (вибачте за убогість мови). Чому я цього боюся? Що станеться, якщо я зроблю це? Що станеться, якщо я цього не зроблю?

Якщо не виходить розібрати самостійно, я тут 😉 На консультаціях за допомогою гіпно- та психотерапії мої клієнти позбавляються страхів і йдуть у нове життя без обмежень.

Пиріжечки, живіть своє щасливе життя з насолодою.

Обійняла, люблю, цілую ❤️

Настала друга весна. Ми звикли жити із сиренами, донатами, радощами перемог і сльозами горя. Ми будуємо життя в новому р...
08/03/2023

Настала друга весна. Ми звикли жити із сиренами, донатами, радощами перемог і сльозами горя. Ми будуємо життя в новому режимі й усвідомлюємо, що так як було, більше не буде ніколи.
Крім перманентних станів, ніхто не скасовував сезонні зміни і перебудови. Що ми можемо зробити для себе навесні, щоб почуватися добре:

🥬 харчування. Не забивайте на те, що і коли ви їсте. Включіть у свій раціон більше продуктів, що містять триптофан - амінокислоту, яка допомагає виробленню "гормону щастя" серотоніну.
Горіхи, сир, яєчний білок, ананас, лосось, продукти з сої. Регулярне вживання цих продуктів у компанії клітковини та ферментованих страв поліпшить ваше самопочуття і настрій.

🏃🏻‍♀️ Фізичне навантаження. Регулярні вправи також благотворно впливають на самопочуття. Вам зовсім необов'язково щодня фігачити з язиком через плече. Чергуйте інтенсивні тренування з йогою і тривалими прогулянками на свіжому повітрі.

😴 Сон. 7-9 годин - це оптимальний час для відновлення всіх систем. Перегляньте свій режим.

🥰 Психотерапія. Подбайте про своє ментальне здоров'я. Знайдіть свого фахівця і працюйте з тривожністю, страхами, панічними атаками вже зараз.

Пиріжечки, робіть все з любов'ю і турботою до себе. Змінюйте те, на що ви можете вплинути наразі.

Обійняла, люблю, цілую ❤️

Address

Kyiv

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 23:00
Saturday 11:00 - 23:00
Sunday 11:00 - 23:00

Telephone

+380509670115

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Лаура Гарридо posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Лаура Гарридо:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram