Центр хребта Respine

Центр хребта Respine Безопераційне відновлення хребта по всій Україні!

Центр хребта Respine допоможе Вам позбутися від дискомфортних відчуттів і болю в спині викликаних різними захворюваннями і викривленнями хребта, малорухливим способом життя, сидячій (офісної) роботою, а також поліпшити загальне самопочуття, підвищити працездатність і тонус м'язів.

ЯКІ ПРОБЛЕМИ МИ ВИРІШУЄМО:
Профілактика і лікування захворювань хребта і суглобів
Формування і зміцнення правильної п

остави
Реабілітація після травм
Консультації
Масаж

Уже після перших сеансів Ви відчуєте на собі позитивний ефект від занять - покращиться самопочуття, почнуть іти больові і дискомфортні відчуття в спині, а також покращиться постава.
Допоможемо усунути не тільки больові симптоми, але і причину захворювання!

💬 Відгук пацієнта: чому я обрав Respine?⠀"Я довго шукав клініку, якій міг би довірити своє здоров’я. Біль у спині супров...
18/07/2025

💬 Відгук пацієнта: чому я обрав Respine?
⠀
"Я довго шукав клініку, якій міг би довірити своє здоров’я. Біль у спині супроводжував мене кілька років, і з кожним місяцем він посилювався. Спочатку намагався терпіти, потім були курси масажу, таблетки, уколи — ефект був лише тимчасовим.
⠀
Аж поки знайомий не порекомендував мені Respine. Сказав: «Тут інший підхід — сучасний, комплексний і дуже людяний».
⠀
💙 І знаєте, він мав рацію. З першого візиту я відчув: тут справді хочуть допомогти.
⠀
✅ Провели діагностику
✅ Все пояснили «людською» мовою
✅ Склали індивідуальний план відновлення
✅ І почали працювати!
⠀
Мене вразили тренажери для витяжіння хребта — це щось нове і справді дієве! Після кількох сеансів я помітив зміни: легше рухатись, спина не ниє вечорами, покращився сон. А головне — я більше не боюся фізичної активності, повернулась впевненість у тілі.
⠀
Я вдячний команді Respine за професіоналізм і турботу. Це місце, де ти не просто пацієнт — ти людина, яку слухають і підтримують.
⠀
💡 Якщо ви теж втомилися жити з болем — зробіть перший крок. Не відкладайте турботу про себе."
⠀
✍️ Записуйтесь на консультацію ветребролога в ЦЕНТР ХРЕБТА RESPINE і ми подбаємо про вашу спину!
⠀
☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30
⠀
Харків
вул. Благовіщенська, 2
⠀
Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82
⠀
http://www.respine.com.ua/

💡 Чому важливо тримати спину прямо?⠀Скільки разів ви чули: "Випрямся!" або "Не сутулься!"?⠀Це не просто забаганка — прав...
16/07/2025

💡 Чому важливо тримати спину прямо?
⠀
Скільки разів ви чули: "Випрямся!" або "Не сутулься!"?
⠀
Це не просто забаганка — правильна постава напряму впливає на ваше здоров’я, енергію та навіть настрій.
⠀
Ось 5 причин, чому спину варто тримати рівно:
⠀
✅ Зменшує навантаження на хребет
⠀
Коли ми сидимо або стоїмо прямо, хребет розподіляє вагу тіла рівномірно. Це знижує ризик болю у попереку, шиї та плечах.
⠀
✅ Покращує дихання
⠀
Пряма постава розкриває грудну клітку, дозволяючи легеням працювати на повну. Це означає більше кисню — більше енергії!
⠀
✅ Сприяє кращій роботі внутрішніх органів
⠀
Коли ви не сутулитесь, органи живота не здавлені. Це покращує травлення та кровообіг.
⠀
✅ Позитивно впливає на настрій і впевненість
⠀
Люди з рівною поставою почуваються впевненішими, виглядають енергійніше — і навіть виробляють більше гормонів щастя!
⠀
✅ Запобігає передчасному зношенню суглобів
⠀
Погана постава з часом призводить до нерівномірного зносу суглобів і може стати причиною артрозу.
⠀
🧘 Що можна зробити вже сьогодні?
⠀
🔹 Робіть перерви під час сидячої роботи — вставайте, рухайтесь, розтягуйтесь
🔹 Налаштуйте робоче місце: екран має бути на рівні очей, спина — з опорою
🔹 Займайтесь вправами на укріплення м’язів спини та преса
🔹 Контролюйте себе перед дзеркалом або за допомогою спеціальних додатків
🔹 При потребі — зверніться до фахівців, щоб оцінити стан хребта та отримати рекомендації
⠀
Пряма спина — це не тільки про здоров’я, а й про стиль життя. Почніть з малого — і ваше тіло скаже вам «дякую»!
⠀
✍️ Записуйтесь на консультацію ветребролога в ЦЕНТР ХРЕБТА RESPINE і ми подбаємо про вашу спину!
⠀
☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30
⠀
Харків
вул. Благовіщенська, 2
⠀
Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82
⠀
http://www.respine.com.ua/

🔍 Як розпізнати перші ознаки проблем із суглобами?⠀Наші суглоби — це “тихі трудівники”, які щодня допомагають нам рухати...
14/07/2025

🔍 Як розпізнати перші ознаки проблем із суглобами?
⠀
Наші суглоби — це “тихі трудівники”, які щодня допомагають нам рухатись, ходити, бігати, тримати рівновагу. Але коли вони починають подавати сигнали тривоги — варто не зволікати.
⠀
Ось кілька важливих симптомів, на які потрібно звернути увагу:
⠀
⚠️ Біль при русі або в спокої
⠀
Навіть легкий дискомфорт у коліні чи плечі — це вже сигнал. Не чекайте, поки стане нестерпно.
⠀
⚠️ Скутість зранку або після довгого сидіння
⠀
Якщо вам важко "розходитися" після сну чи довгого сидіння — це може бути початок артрозу.
⠀
⚠️ Почервоніння, набряк або підвищена температура суглоба
Ці симптоми часто вказують на запальний процес. У таких випадках самолікування — небезпечне.
⠀
⚠️ Хруст або клацання під час руху
⠀
Не всі звуки — ознака проблеми, але якщо хруст супроводжується болем чи обмеженням рухливості — краще обстежитись.
⠀
⚠️ Обмеження амплітуди руху
⠀
Коли рука, нога чи шия не можуть рухатись у звичному обсязі — це вагомий привід звернутись до спеціаліста.
⠀
🛡 Що можна зробити для профілактики?
⠀
✅ Регулярна фізична активність — плавання, йога, вправи на гнучкість
✅ Контроль ваги
✅ Достатнє споживання води
✅ Харчування, багате на омега-3, кальцій і вітамін D
✅ Періодичні профілактичні огляди
⠀
Не ігноруйте сигнали свого тіла! Чим раніше розпочнеться лікування — тим легше зупинити розвиток серйозних змін.
⠀
Запишіться на первинну консультацію вже сьогодні — і подаруйте своїм суглобам довгі роки здорового руху.
⠀
☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30
⠀
Харків
вул. Благовіщенська, 2
⠀
Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82
⠀
http://www.respine.com.ua/

🔹 Унікальні тренажери для витяжіння хребта: найкраще для вашої спини!⠀Хронічний біль у попереку? Відчуття стиснення або ...
11/07/2025

🔹 Унікальні тренажери для витяжіння хребта: найкраще для вашої спини!
⠀
Хронічний біль у попереку? Відчуття стиснення або скутості у хребті? Вам не обов’язково миритися з цим щодня!
⠀
У нашому центрі ми використовуємо спеціалізовані тракційні тренажери нового покоління, які допомагають відновити природний простір між хребцями, зменшити тиск на нервові закінчення та покращити кровообіг.
⠀
Як це працює?
⠀
📽 Все спокійно, безболісно і абсолютно безпечно.
⠀
✅ М’яке, контрольоване витяжіння
⠀
Тренажери діють дуже точно: вони витягують хребет у потрібному напрямку, не створюючи надмірного навантаження.
⠀
✅ Індивідуальне налаштування
⠀
Кожен апарат налаштовується під потреби пацієнта — відповідно до зони болю, ваги, зросту та стану хребта.
⠀
✅ Підходить при грижах, протрузіях, остеохондрозі
⠀
Процедура ефективна при багатьох діагнозах, коли ще не потрібне хірургічне втручання, але вже є потреба у терапії.
⠀
✅ Без медикаментів та операцій
⠀
Це природний і безпечний спосіб допомогти хребту «дихати» вільніше.
⠀
🧘‍♂️ Багато наших пацієнтів уже після 2–3 процедур відчувають помітне полегшення. А регулярне проходження курсу дає стійкий ефект і повертає свободу рухів.
⠀
🎥 Завітайте до нас — побачите все на власні очі, спробуєте під наглядом лікаря і переконаєтеся в ефективності нашого підходу.
⠀
☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30
⠀
Харків
вул. Благовіщенська, 2
⠀
Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82
⠀
http://www.respine.com.ua/

🔹 Топ-5 простих вправ для спини, які офісні працівники можуть робити просто за столом⠀Біль у шиї, напруження в плечах, в...
09/07/2025

🔹 Топ-5 простих вправ для спини, які офісні працівники можуть робити просто за столом
⠀
Біль у шиї, напруження в плечах, втома у попереку — знайомо? Якщо ви проводите за комп’ютером по 6–8 годин щодня, ваш хребет потребує підтримки. І вона простіша, ніж здається! 🪑💪
⠀
Ось 5 легких вправ, які можна виконувати прямо на робочому місці — без переодягання, без килимка і зайвих поглядів колег 😉
⠀
✅ 1. Колові оберти плечима
⠀
Сядьте рівно. Повільно обертайте плечима назад 10 разів, потім — уперед. Це покращує кровообіг і знімає напругу з трапецій.
⠀
✅ 2. Нахили голови в сторони
⠀
Повільно нахиліть голову до одного плеча, затримайтесь на 10 секунд, потім до іншого. Повторіть 3–5 разів. Ця вправа зменшує скутість шиї.
⠀
✅ 3. Скручування тулуба
⠀
Сидячи на стільці, тримайте спину рівно, покладіть праву руку на спинку стільця та обережно поверніть тулуб вправо. Зафіксуйтесь на 10 секунд. Потім — уліво. По 3 рази в кожен бік.
⠀
✅ 4. Витягування вгору
⠀
Підніміть обидві руки над головою й тягніться вгору, наче хочете дістати стелю. Затримайтеся на кілька секунд і розслабтеся. Повторіть 5–7 разів.
⠀
✅ 5. Розтягування грудних м’язів
⠀
Станьте біля дверного отвору, зігніть руки в ліктях і притисніть їх до косяків. Обережно подайте груди вперед, відчуйте розтяг. Залишайтесь у такій позі 15–20 секунд.
⠀
🌿 Ці прості вправи допоможуть уникнути хронічного болю, зберегти поставу та покращити самопочуття навіть у найбільш завантажені дні.
⠀
Рух — це життя. І навіть у офісному режимі можна залишатися активним 🌟
⠀
✍️ Записуйтесь на консультацію ветребролога в ЦЕНТР ХРЕБТА RESPINE і ми подбаємо про вашу спину!
⠀
☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30
⠀
Харків
вул. Благовіщенська, 2
⠀
Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82
⠀
http://www.respine.com.ua/

🔹 Кінезіотейпування: як кольорові стрічки допомагають вашій спині?⠀Бачили яскраві стрічки на плечах чи спинах спортсмені...
07/07/2025

🔹 Кінезіотейпування: як кольорові стрічки допомагають вашій спині?
⠀
Бачили яскраві стрічки на плечах чи спинах спортсменів? Це не мода 😉 Це — кінезіотейпування, сучасний метод підтримки м’язів і суглобів без ліків і уколів.
⠀
💡 Що це таке?
Кінезіотейп — це еластична стрічка зі спеціального матеріалу, яка наклеюється на тіло з урахуванням анатомії й проблемної зони. Вона повторює властивості шкіри, не обмежує рухів і при цьому м’яко впливає на м’язи та зв’язки.
⠀
✅ Як це працює?
⠀
— Зменшує тиск на больові рецептори
— Покращує кровообіг та лімфодренаж
— Стабілізує суглоби й м’язи
— Знімає запалення і набряки
— Прискорює відновлення після травм
⠀
🔹 Кому допоможе тейпування?
⠀
➡️ Тим, хто має біль у спині, шиї або попереку
➡️ Людям із травмами, розтягненнями, набряками
➡️ Тим, хто перенавантажує м’язи або сидить годинами за комп’ютером
➡️ Спортсменам, які хочуть тренуватися без болю
⠀
🎯 Але важливо!
⠀
Тейпування — це не просто наклейка. Щоб воно подіяло, його має накладати спеціаліст, який розуміє анатомію, знає, які м’язи активувати чи розвантажити.
🟢 У нашому центрі ми використовуємо тейпування як частину комплексного підходу до лікування хребта та суглобів. Це — безболісно, ефективно і дає видимий результат уже з перших днів 💪
⠀
📞 Маєте питання чи хочете спробувати тейпування під контролем спеціаліста? Запишіться вже зараз!
⠀
☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30
⠀
Харків
вул. Благовіщенська, 2
⠀
Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82
⠀
http://www.respine.com.ua/

✅ Що таке кінезіотейпування і як воно працює?Ви, мабуть, бачили яскраві кольорові стрічки на тілі спортсменів чи людей п...
04/07/2025

✅ Що таке кінезіотейпування і як воно працює?

Ви, мабуть, бачили яскраві кольорові стрічки на тілі спортсменів чи людей після травм. Це — кінезіотейпи. Але навіщо вони? Чи справді допомагають?

Кінезіотейпування — це сучасний метод підтримки м'язів і суглобів без обмеження рухливості. Ці еластичні стрічки повторюють властивості шкіри, забезпечуючи м’яку підтримку.

🌀 Як це працює?

Коли тейп накладається на тіло, він трохи піднімає шкіру, створюючи простір між нею та м’язами. Це:

✅ Зменшує тиск на рецептори болю

✅ Покращує мікроциркуляцію крові та лімфи

✅ Зменшує запалення і набряки

✅ Сприяє швидшому загоєнню тканин

🩹 Коли застосовують кінезіотейпування?

✅ При болю у спині, шиї, плечах

✅ Після травм чи розтягнень
✅ Для підтримки м'язів під час тренувань

✅ При проблемах із поставою

💡 Важливо: тейпування ефективне лише тоді, коли його виконує підготовлений спеціаліст. Неправильне накладання може бути марним або навіть шкідливим.

📸 У наших центрах тейпування проводиться як частина комплексної реабілітації, після діагностики та підбору індивідуального плану лікування.

Здоров'я без болю — це реальність, коли використовуєш правильні методи 💪

✍️ Записуйтесь на консультацію ветребролога в ЦЕНТР ХРЕБТА RESPINE і ми подбаємо про вашу спину!

☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30

Харків
вул. Благовіщенська, 2

Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82

http://www.respine.com.ua/

Історія, що надихає: як відновити рух і жити без болю 💪Коли біль у спині стає щоденним супутником — життя втрачає фарби....
02/07/2025

Історія, що надихає: як відновити рух і жити без болю 💪

Коли біль у спині стає щоденним супутником — життя втрачає фарби. Але навіть у таких ситуаціях є вихід. Історія нашого пацієнта Олексія доводить: сучасні методики лікування та правильна команда фахівців здатні повернути свободу руху!

📌 Після травми Олексій жив із хронічним болем понад 2 роки. Постійне напруження, скутість, обмеження рухів — усе це заважало повноцінно жити, працювати, відпочивати.

⚙️ Звернувшись до нас, він пройшов повну діагностику та індивідуальну програму на унікальних тракційних тренажерах Respine — це запатентована методика, що м’яко витягує хребет, знімає компресію та запускає природні процеси відновлення.

📈 Уже після кількох сеансів біль зменшився, а після курсу терапії — Олексій повернувся до активного життя. Тепер він знову ходить у походи, подорожує з родиною та радіє простим рухам без страху за спину.

✨ Наша команда фізіотерапевтів, кінезіотерапевтів та ортопедів супроводжує пацієнта на кожному етапі: від першої консультації до повного відновлення.

💬 "Я не вірив, що щось допоможе. Але після першого візиту вже не сумнівався — це працює", — ділиться Олексій.

📍 Якщо тебе теж турбує біль у спині — не чекай, поки стане гірше. Звернися до нас — ми підберемо рішення саме для тебе!

✍️ Записуйтесь на консультацію ветребролога в ЦЕНТР ХРЕБТА RESPINE і ми подбаємо про вашу спину!

☎️ (050) 555 19 26
(096) 555 19 30

Харків
вул. Благовіщенська, 2

Бровари, вул. Львівська, 8
Ірпінь, вул. Українська, 82

http://www.respine.com.ua/

02/07/2025

‼️ Дитина сутулиться? Кросівки стоптує набік? Швидко втомлюється?

Це не «просто переросте» — це може бути сколіоз або плоскостопість, які кожного дня псують здоров’я дитини!

⚠️ Сколіоз — це не косметичний дефект. Це вирок для хребта, зору, внутрішніх органів, нервової системи.

⚠️ Плоскостопість — причина болю в ногах, спині, голові та навіть зниження успішності!

Центр хребта Respine

🧠 Діти часто не скаржаться. Але тіло говорить саме:

– сутулість
– «розбитість» після уроків
– небажання бігати чи займатись спортом
– перекошені плечі, стоптані кросівки

🎯 У ЛИПНІ — можливість діяти:

✅ Комплексна діагностика хребта і стоп
✅ Консультація дитячого вертебролога
✅ Перший лікувальний сеанс

ВБЕЗКОШТОВНО! (замість 1000 грн!) до 31.07

🔥 А ще — знижка -30% на унікальну запатентовану методику лікування хребта й стоп для дітей!

📍 ХАРКІВ, вул. Благовіщенська, 2/15, метро Центральний ринок
www.respine.com.ua

📞 050 555 19 26
Ми поруч — коли здоров’я дитини справді важливе.

🔔 Почніть із діагностики! Зміцніть здоров'я дитини!

02/07/2025

🎉 До 10-річчя національної мережі Центрів хребта – спеціальна пропозиція! 🎉
⠀
🧑‍⚕️ Повноцінна консультація лікаря-вертебролога — БЕЗКОШТОВНО!
⠀
Що входить у консультацію:

✔️ Огляд і діагностика, сколіометрія + плантографія
✔️ Визначення причини болю
✔️ Аналіз медичної документації та МРТ/КТ
✔️ Розробка індивідуальної програми реабілітації
✔️🔥 Сеанс декомпресії хребта на запатентованих апаратах

@Центр хребта Respine
⠀
👨‍⚕️ Вам буде призначено лікування одним із понад 30 ефективних, доказових методів, зокрема:

🔹 Магнітотерапія
🔹 Лазеротерапія
🔹 Витяжіння хребта
🔹 Кінезітерапія
🔹 Мануальна терапія
🔹 Голкотерапія
🔹 Блокади чи медикаменти
..та багато інших — ми підберемо максимально індивідуальний підхід саме до вас
⠀
✨ Уявіть себе без болю в спині. Це можливо — вже зараз.
📆 Пропозиція діє лише до кінця місяця!

ХАРКІВ, вул. Благовіщенська, 2/15, метро Центральний ринок
www.respine.com.ua

📞 Записуйтеся БЕЗ ВИХІДНИХ та БЕЗ ЧЕРГ — не відкладайте здоров’я "на потім"!

050 555 19 26
096 555 19 30

01/07/2025

🎉 До 10-річчя національної мережі Центрів хребта – спеціальна пропозиція! 🎉
⠀
🧑‍⚕️ Повноцінна консультація лікаря-вертебролога — лише за 350 грн!
⠀
Що входить у консультацію:

✔️ Огляд і діагностика, сколіометрія + плантографія
✔️ Визначення причини болю
✔️ Аналіз медичної документації та МРТ/КТ
✔️ Розробка індивідуальної програми реабілітації
✔️🔥 Сеанс декомпресії хребта на запатентованих апаратах

Центр хребта Respine
⠀
👨‍⚕️ Вам буде призначено лікування одним із понад 30 ефективних, доказових методів, зокрема:

🔹 Магнітотерапія
🔹 Лазеротерапія
🔹 Витяжіння хребта
🔹 Кінезітерапія
🔹 Мануальна терапія
🔹 Голкотерапія
🔹 Блокади чи медикаменти
..та багато інших — ми підберемо максимально індивідуальний підхід саме до вас
⠀
✨ Уявіть себе без болю в спині. Це можливо — вже зараз.
📆 Пропозиція діє лише до кінця місяця!

КИЇВ/ДНІПРО/ХАРКІВ/ІРПІНЬ/БРОВАРИ/ХМЕЛЬНИЦЬКИЙ/ЧЕРНІВЦІ

www.respine.com.ua

📞 Записуйтеся БЕЗ ВИХІДНИХ та БЕЗ ЧЕРГ — не відкладайте здоров’я "на потім"!

050 555 19 26
096 555 19 30

30/06/2025

‼️ Дитина сутулиться? Кросівки стоптує набік? Швидко втомлюється?
Це не «просто переросте» — це може бути сколіоз або плоскостопість, які кожного дня псують здоров’я дитини!

⚠️ Сколіоз — це не косметичний дефект. Це вирок для хребта, зору, внутрішніх органів, нервової системи.
⚠️ Плоскостопість — причина болю в ногах, спині, голові та навіть зниження успішності!

🧠 Діти часто не скаржаться. Але тіло говорить саме:
– сутулість
– «розбитість» після уроків
– небажання бігати чи займатись спортом
– перекошені плечі, стоптані кросівки

🎯 У ЛИПНІ — можливість діяти:

✅ Комплексна діагностика хребта і стоп
✅ Консультація дитячого вертебролога
✅ Перший лікувальний сеанс
ВСЕ — за 350 грн (замість 1000 грн!) до 31.07

🔥 А ще — знижка -30% на унікальну запатентовану методику лікування хребта й стоп для дітей!

📍 14 філій по Україні
www.respine.com.ua
📞 050 555 19 26
Центр хребта Respine — коли здоров’я дитини справді важливе.

Address

Kyiv

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+380965551930

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр хребта Respine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр хребта Respine:

Shortcuts

Share

Category