Olena Dyhun

15/08/2025

Про найважливіші речі у нашому житті…
The most important things in our life

21/07/2025

Тест діагностики здібностей

ТЕСТ «КОЛА» ДЛЯ ДІАГНОСТИКИ ТВОРЧИХ ЗДІБНОСТЕЙ

Тест призначений для діагностики творчих здібностей. А саме, оригінальності, гнучкості і швидкості.

Дитині пропонується аркуш з 20 намальованими кружечками діаметром не менше 2 см і дається завдання: «Перетвори кола в які-небудь незвичайні предмети (намалюй їх, використовуючи ці кола)». На виконання завдання дається 5 хвилин.

Обробка результатів

Творчі здібності проявляються в оригінальності, гнучкості, швидкості.

ОРИГІНАЛЬНІСТЬ зображення виявляється в тому, що у дитини виникають нові, нестандартні ідеї малюнків предметів, що мають форму кола.

Звичайними, тобто стандартними, будуть зображення, які часто зустрічаються в дитячих малюнках (яблуко, м’ячик, сонечко, обличчя людини, мордочка зайчика, тарілка, колесо, повітряна кулька, квітка і т. д.). За такі малюнки присвоюється 0 балів.
Оригінальними можна вважати зображення предметів, які не так часто малюють діти (кнопка дзвінка, торт, ґудзик, їжачок, що згорнувся в клубочок, Колобок, смайлик, планета Марс, дзеркальце, хокейна шайба, вишенька і т. д.). Кожен оригінальний малюнок оцінюється в 1 бал. Якщо дитина об’єднує в одну композицію 2 кола і ​​більше, то можна додати за оригінальність по 1 балу за кожне об’єднання.

ГНУЧКІСТЬ – це здатність дитини висувати різноманітні ідеї малюнків, звертаючись до різних областей знань, використовуючи широке коло предметів і явищ. Для оцінки гнучкості підраховується кількість узагальнюючих слів-понять, які можуть включати в себе відразу кілька намальованих предметів і явищ.

Наприклад, малюнки людини або тільки голови (лиця) можна об’єднати загальним поняттям «людина». Інші слова-поняття об’єднують інші предмети, наприклад: «небесні тіла» (Місяць, Сонце, планета), «фрукти та овочі» (яблуко, вишня, помідор, кавун). Так, ви можете включити намальовані дитиною предмети в групи «тварини», «рослини», «посуд», «аксесуари» та ін.

Кількість груп, які можуть включати кілька предметів або навіть один, підраховується і оцінюється – по 1 балу за кожну групу. Звертаємо вашу увагу, що при аналізі та підрахунку груп враховуються всі зображення, а не тільки оригінальні.

ШВИДКІСТЬ – це швидкість, продуктивність образотворчої діяльності дитини, тобто це здатність за обмежену кількість часу (5 хвилин) виконати великий обсяг роботи, намалювати багато круглих предметів. У тесті підраховується кількість кіл, які використала дитина для зображення предметів. За кожне коло-малюнок дається 1 бал.

Інтерпретація результатів

Низький рівень:
Оригінальність 0-2 бали
Гнучкість 1-2 бали
Швидкість 0-9 балів

Середній рівень:
Оригінальність 2-6 балів
Гнучкість 3-4 бали
Швидкість 10-13 балів

Високий рівень:
Оригінальність понад 7 балів
Гнучкість понад 5 балів
Швидкість понад 14 балів

Результати тесту не є вироком, при тренуванні, творчі здібності можна рзвинути, а також важлива взаємопідтримка та прийняття будь-яких результатів.

08/07/2025

Притча про бджолу та муху:

🐝🪰
Одного теплого літнього дня муха й бджола зустрілися на узліссі.

— Куди летиш? — запитала муха.
— До квітів, — відповіла бджола. — Там, за лугом, розквітли мальви, півонії й конюшина. Такий аромат — аж крила самі тягнуть!

Муха здивувалася:
— Я щойно летіла тим лугом — нічого такого не помітила.
А от трохи далі знайшла розкидану їжу біля смітника, ще й кілька калюж зі старим варенням.
Он там повно чого смачного! Полетімо краще туди!

Бджола похитала головою:
— Я таких місць не шукаю.
Мені важливий не просто смак, а чистота й користь.
Мед із квітів годує вулик.
А що принесе твоє варення?

Муха знизала крильцями:
— Не всім же літати між пелюстками. Комусь і в смітнику затишно…

— Можливо, — тихо мовила бджола.
— Але те, що ти знаходиш у світі, залежить від того, що ти шукаєш і з ким ти летиш.

🔆Мораль:
Одні всюди бачать сміття,
інші — красу.

Вибір завжди за тобою:
бути поруч із тими, хто тягне до світла,
чи з тими, хто веде у бруд.

Бо друзі — це не тільки дзеркало тебе, а й твій напрям.

З інтернет просторів

29/06/2025

Про майндфулнес для дітей

Як використовувати Mindfulness в роботі з дітьми.

Mindfulness є мистецтвом управління увагою. Це ефективний метод тренування уваги, навичок усвідомленості, управління стресом і формування життєстійкості.

Техніка «Послухай тишу з закритими очима».
Дитині пропонують закрити очі і дві хвилини послухати звуки навколо. Потім потрібно розповісти про те, що почула. Під час виконання цієї вправи можна помітити досить цікаві звуки, які раніше не помічали.

Техніка «Релаксація з читанням оповідання» - це медитація-візуалізація.
Дитину просять закрити очі і читають їй розповідь для релаксації.
Пропоную текст для релаксації: «Сядь зручно, закрий очі. Зроби повільний вдох, видих. Вдох видих. Вдох видих. Зараз ми з тобою вирушимо в подорож до казкової країни. Туди ми полетимо на нашому космічному кораблі.
Зайди в корабель і займи своє місце. Ти - головний пілот корабля. Стисни в руках штурвал. Тримай міцно-міцно, на злеті потрібно багато сил! Сильно натисни ногами на педалі! Молодець! Ми злетіли! Тепер відпусти штурвал і педалі і розслаб руки і ноги. Зроби повільний вдох, видих. Вдох видих. Вдох видих.
Ми злетіли і потрапили у невагомість. Відчуй, як легко стало тілу, руки легкі і невагомі, ноги легкі і невагомі.
Ось ми прилетіли в нашу казкову країну. Вийди з корабля. Подивися як красиво навколо! Навколо ростуть казкові рослини незвичайної форми. Віє приємний легкий вітерець, гріє ласкаве сонце. Ти лягаєш на галявинці і насолоджуєшся тишею і спокоєм. Навколо літають красиві метелики. Розглянь якого вони кольору: знайди червоного метелика, а тепер знайди жовтого метелика, тепер знайди синього, помаранчевого. А тепер подивися які квіти ростуть навколо. Знайди червону квітку, а тепер знайди жовту, синю, помаранчеву. Зроби повільний вдох, видих. Вдох видих. Вдох видих. Запам'ятай це відчуття спокою, умиротворення і щастя, яке ти відчуваєш в казковій країні. Зроби повільний вдох, видих. Вдох видих. Вдох видих. Пора повертатися в реальний світ. Повільно відкрий очі ».

Техніка «Знайди маленький предмет».
Її можна використовувати, коли дитина відчуває виражені негативні емоції, щоб швидше нормалізувати стан.
Потрібно поставити стопи на землю (або на підлогу) - відчути ногами опору. Потім подивитися навколо і знайти який-небудь маленький предмет навколо. Наприклад, якщо ви перебуваєте на вулиці, то можна знайти квітку в траві. Далі потрібно відповісти на питання:
Якого кольору квітка
якої форми
Що це за квітка
Чи є поруч ще квіти
Чи є вкраплення іншого кольору
Тобто постаратися максимально докладно описати невеликий предмет. Зробіть кілька повільних, глибоких актів дихання.
Ці техніки прості в застосуванні, і їх з успіхом можна застосовувати і для дорослих.

Тимохова Ольга

25/06/2025

Повчальна притча, на мій погляд

Укус був швидкий, але біль… залишався ще довго.

Молодого лиса вкусила змія, коли він полював у лісі.

Він повернувся поранений, тремтячи, волочачи лапу, з гарячкою в очах.
Але замість турботи, зграя… відштовхнула його.

— Ми не хочемо заразитися, — сказали одні.
— Краще, щоб він пішов, — прошепотіли інші.

Тож лис пішов. Сам. Спантеличений. Не через укус, а через зраду.
Йому більше болів не отруйний укус — а байдужість.

Він оселився в далекій печері, де щовечора тремтів від холоду й самотності.
З часом він утратив лапу. Майже не їв. Майже не спав.

Лише ворон навідував його час від часу.
І одного дня повернувся до зграї та сказав:

— Той лис ще живий. Але він потребує допомоги. Він не може полювати. Він слабкий і самотній.

Усі почули. І всі проігнорували

— Я зайнятий, шукаю їжу…
— У мене малі діти…
— У мене немає часу йти так далеко…

Ворон повернувся до лиса з порожніми крилами.

Минали тижні.

Аж ось одного дня він знову з’явився — з новиною, яку ніхто не хотів почути:

— Лис помер.

Запала тиша.
Усі зупинилися.

Ті, хто полював, перестали бігти.
Ті, хто спав, прокинулися з відчуттям провини.
Ті, хто виховував інших, опустили очі в землю.

І тоді — усі кинулися до печери.

Плачучи.
Кричачи його ім’я.
Шкодуючи, що не пішли раніше.

Але коли прибули — лиса вже не було.

Лише записка, написана тремтячим кігтем, лежала поруч:

“Іноді, коли ти живий, ніхто навіть вулицю не перейде, щоб допомогти…
Але коли ти помреш — долатимуть гори, щоб поплакати.
Більшість сліз на похороні — не від любові.
А від провини.”