What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 11:00 - 12:00

Prana studio

Home
Ukraine
Lviv
Prana studio

Намасте, друзі.
Це сторінка студіі йоги «Prana” у Львові.
Всі викладачі сертифіковані з досвідом роботи від 1 до 8 років.

Абоненти вартістю 500,800 та 1000 гривень на місяць.
Відповідно за 4, 8 чи 12 занять.
Одноразове заняття 150 гривень.
Субота - безкоштовний клас з 11:00 по 12:00.

09/01/2026

Ice man українська версія.
Наш учень, пан Ігор 🙏

Безкінечно захоплюємося.

#йогаонлайн

08/01/2026

Як ви заряджаєте!!!
Неможливо втриматися, щоб не потупати ніжкою в такт.
#січеньчелендж
#стрибкичелендж

07/01/2026

Так круто, коли ви підхоплюєте ритм челенджу!!!
Приєднуйтеся.
Стрибаємо, 1 хвилина щодня
Під улюблену музику 😘

Стрибаємо, бо можемо!

05/01/2026

Графік на перший повний робочий тиждень 2026 року,
студії йоги

Понеділок, 5 січня
Бокові планки. Витяжка по центральній лінії.
Клас для початківців 💚

Понеділок, 5 січня 18:00-19:00
Фейсфітнес. Гімнастика для мʼязів обличчя. Акцент на лоб 🩷

Вівторок, 6 січня
Бакасана. Укріплення рук та мʼязів спини.
Підкачка пресу.
💛Основний клас

Середа, 7 січня
Відновна йога для спини та тазу. “Хеппі бейбі”
Клас для початківців
💚 рівень складності - простий

Четвер, 8 січня
Пранаями. Наулі. Робота з мʼязами пресу. Навасана
Основний клас
💛рівень складності середній

Пʼятниця, 9 січня
Робота з кульшовими суглобами. Бадхаконасана
Клас для початківців
💚 рівень складності - простий

Субота, 10 січня
Йога-нідра (тотальне розслаблення)
Клас для початківців
💚рівень складності простий

05/01/2026

Вибери твоє важко.

#йогаонлайн

29/12/2025

План на останній тиждень року 2025

«Тиха йога поміж свят»

Понеділок 8:30-9:30
Йога з нуля

Вівторок 8:30-9:30
Нідра-йога
(Медитація на завершення року)
Посилання на практику в сторіз.

Запрошуємо приєднуватися 🙏

23/12/2025

Графік на святковий період

Понеділок, 21 грудня
Мобільність грудного відділу хребта.
💚 клас для початківців

Понеділок, 22 грудня 18:00
Фейсфітнес. Гімнастика для мʼязів обличчя. Акцент на жувальні мʼязи

Вівторок, 22 грудня
Укріплення всього тіла. Ардха Чандрасана (Поза Напівмісяця) та Ардха Чапасана.
💛основний клас

Середа, 24 грудня
Відновна йога. Пасчімотанасана
Клас для початківців
💚 рівень складності - простий

25.12-27.12 вихідні дні

«Тиха йога поміж свят»
29.12 - «Йога з нуля»
30.12 - Йога-нідра

31.12-1.01 вихідні дні

З 02.01 працюємо за звичайним графіком.

Хай час буде повним теплих розмов, своїх людей, спогадів та колядок.

Світлих свят.

16/12/2025

Ми точно обагатилися протягом грудня, в період коли йде «Адвент календар з нутриціологом» та партнерами.
Тому що, познайомилися з крутими українськими виробниками доглядової косметики.

І вас знайомимо з .

«Biono» — це сертифікований український бренд професійної доглядової косметики для обличчя, заснований у 2021 році.

Бренд поєднує науковий підхід, активні компоненти та перевірені формули, щоб забезпечити професійний рівень догляду в домашніх умовах.

Продукти «Biono» не тестуються на тваринах і створюються відповідно до європейських стандартів якості та безпеки.

На «Адвент календарі» учасникам пощастить отримати від ензимну пудру з вітаміном С і охолоджуючу маску, яка знімає почервоніння та відчуття дискомфорту.

Знайомся і підпишися, щоб не загубити.

15/12/2025

План на 15-20 грудня 2025

Понеділок, 15 грудня
Мобільність кульшових суглобів.
💚 клас для початківців
✅ потрібен йога блочок чи товста книга

Понеділок, 15 грудня 18:00
Фейсфітнес. Міофасціальний масаж обличчя. Потрібен масажний мʼячик

Вівторок, 16 грудня
Баланси на руках з мобільністю кульшових. Ека Пада Каундініасана.
💛 основний клас

Четвер, 18 грудня
Робота з кульшовими суглобами. Поперечний шпагат
Основний клас
💛 рівень складності середній

Середа, 17 грудня
Срутки стоячи, сидячи. Курмасана
Клас для початківців
💚 рівень складності - простий

П’ятниця, 19 грудня
Відновна йога для ніг, «поза кристала»
Клас для початківців
💚 рівень складності - простий

Субота, 20 грудня
Йога-нідра
Клас для початківців
💚рівень складності простий

12/12/2025

Дякуємо за подарунки ще одному партнеру «Адвент календаря з нутриціологом» в грудні.
Це виробник професійних доглядових засобів для волосся .ua.
Які закохані в справу, яку роблять.
А ви знаєте, що з любові народжується найкраща.

У .ua для вас кілька лінійок для різного типу волосся і саме головне - шкіри голови.
В тому числі сироватки, та пілінги, завдяки яким власне шкіра голови і отримує те потрібне живлення. Завдяки якому волосся сяє зсередини.

Підпишися, щоб не загубити.

#адвенткалендар

10/12/2025

Листай)

Офіційно заявляємо, що в нас найкреативніші в світі учні)

#йогаукраїнською

Address

Княгині Ольги 8, м. Львів
Lviv
79005

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	11:00 - 12:00

Telephone

+380960415252

Website

http://martachorna.com.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prana studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prana studio:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Lviv?

09/01/2026

08/01/2026

07/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

29/12/2025

23/12/2025

16/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share