Психолог Светлана Викторовна

Психолог Светлана Викторовна Сексолог. Психоаналитически ориентированный психолог - психотерапевт.

🤗🤗🤗СПОДІВАЮСЬ ТИ ВСЕ ЗРОЗУМІЛА!
27/04/2026

🤗🤗🤗СПОДІВАЮСЬ ТИ ВСЕ ЗРОЗУМІЛА!

А що думаєш ти?
24/04/2026

А що думаєш ти?

22/04/2026

🤗🤗🤗

Зручно думати, що сильні люди впораються самі. Що їм не потрібна допомога. Що вони витримають ще трохи. Що можна не ...
19/04/2026

Зручно думати, що сильні люди впораються самі.
Що їм не потрібна допомога.
Що вони витримають ще трохи.
Що можна не питати, як вони.

Але правда інша.

Саме сильні найчастіше втомлюються мовчки.
Саме сильні тримають на собі занадто багато.
Саме сильні звикли бути опорою для інших — і тому рідко просять підтримки для себе.

Вони не скаржаться.
Не драматизують.
Не кажуть, що їм важко.
Просто продовжують нести все далі.

І саме тому їхню втому часто помічають надто пізно.

Якщо поруч із вами є людина, яка “завжди справляється” — озирніться на неї уважніше.

Запитайте, як вона насправді.
Напишіть першими.
Побудьте поруч.
Обійміть.
Підтримайте без прохання.

Іноді найсильніші найбільше потребують тепла.

Любов неможливо вибити, випросити чи заслужити.Вона або є — або її немає.І скільки б ти не старалася бути зручнішою, кра...
15/04/2026

Любов неможливо вибити, випросити чи заслужити.
Вона або є — або її немає.

І скільки б ти не старалася бути зручнішою, кращою чи терплячішою — це не змусить людину відчути те, чого в ній немає.
Але змусить тебе втратити себе.

Тому іноді найсильніше рішення — перестати доводити і почати любити себе.

11/04/2026

Ми забуваємо, що всередині нас, скільки б нам не було років, завжди живе той самий маленький «я».
Той, хто боїться, сумнівається, хоче любові, дивиться на світ широко відкритими очима і вірить у нього.

Життя може зробити нас сильними, втомленими, закритими або розчарованими — але ця частина нікуди не зникає.
Вона просто чекає, коли ти знову до неї повернешся і запитаєш: «як ти?»

Контакт із собою — це не слабкість.
Це твоя опора, твій орієнтир, твій внутрішній голос, який знає відповіді раніше, ніж ти починаєш їх шукати зовні.

І, можливо, найважливіше, що ти можеш собі дати —
це не ідеальне життя, а чесний зв’язок із собою …

🤗🤗🤗
08/04/2026

🤗🤗🤗

Я знаю, як це — коли страшно.Коли нічого не зрозуміло і дуже самотньо всередині.Але ти не одна. У тебе є ти.І тобі не по...
06/04/2026

Я знаю, як це — коли страшно.
Коли нічого не зрозуміло і дуже самотньо всередині.

Але ти не одна. У тебе є ти.
І тобі не потрібно ховатися за дітьми, щоб пояснити своє нещастя.

Не потрібно жертвувати собою «заради них» і вчити їх жити через біль.
Тобі можна жити.
Можна пробувати, помилятися, шукати, відчувати.

Тобі можна бути різною.
І, головне — тобі можна бути собою.

І якщо зараз тобі потрібна підтримка — я поруч 🫶

А як у вас?Поділіться🤗
03/04/2026

А як у вас?
Поділіться🤗

01/04/2026

А що думаєш ти?

Ми не шукаємо близьку людину — ми шукаємо, з ким нам буде комфортно у своїй самотності.І коли я чую запит «я хочу стосун...
29/03/2026

Ми не шукаємо близьку людину — ми шукаємо, з ким нам буде комфортно у своїй самотності.
І коли я чую запит «я хочу стосунків», я часто бачу не бажання бути з кимось, а спробу закрити внутрішню порожнечу, компенсувати біль.

Тоді починається підбір: хто підійде під наш список, очікування, уявлення про «як має бути».
Хто зможе дати те, чого нам не вистачає.

Але справжнє бажання народжується інакше — коли ти зустрічаєш людину і відчуваєш: я хочу бути саме з тобою.
І це вже інша якість стосунків — більш жива, глибока і чесна.

Бо тут не підбирають під шаблон.
Тут обирають одне одного.

26/03/2026

Хай у вас все буде прекрасно ♥️

Address

Odessa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Светлана Викторовна posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог Светлана Викторовна:

Shortcuts

Share

Category