Healthy Eating

Home
Healthy Eating

Page about Healthy Eating

22/08/2022

Существует несколько основных правил здорового питания:

Еда должна включать в себя 4 составляющих, необходимых организму: белки, жиры, углеводы и пищевые волокна. Пить больше воды. Выбирать продукты с умом. Есть только тогда, когда ощущается чувство голода.

17/08/2022

13/08/2022

Что самое главное в правильном питании?

Главный базис правильного питания: питаться каждые 3 часа небольшими порциями (200-250 г). Это значит, что вы не делаете больших перерывов между едой. Вы не забываете про завтрак (завтрак должен быть в течение часа после пробуждения). Вы не морите себя голодом между приемами пищи, а делаете питательные перекусы.

12/08/2022

Что такое правильное питание простыми словами? Правильное питание – это осознанное отношение к еде и питью. Вы выбираете продукты и напитки, которые приносят максимум пользы вашему организму, умело их сочетаете. Используете безвредные способы приготовления блюд, соблюдаете режим.

Address

Улица Соборная 98

66754

Website

http://hgfdsfgh.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Eating posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: