18/02/2022
Наша психика устроена так, что плохое запоминается лучше, чем хорошее. Это не мы такие злопамятные, а природа позаботилась о том, чтобы человек хорошо и надолго запоминал опасность. И это критически важно для его выживания. Например, для наших предков было куда важнее запомнить, что огонь обжигает🔥, чем то, как хорошо они отдохнули на красивой поляне.
Детские обиды помогли нам выжить, усвоить многие уроки, но принесли немало боли, от которой очень важно избавиться.
Родительская любовь и забота способны вырастить здоровую, успешную личность, но они, увы, не врезаются в память. Зато мы навсегда запоминаем оскорбительные и обидные слова, подзатыльники, несправедливые упрёки и побои.
📌 Всё это очень негативно отражается на личности. Как бы парадоксально это не звучало, но намного важнее не то, сколь много любви вам дала мама, а то, сколь мало боли причинила.
🤔 Кажется, что детские обиды можно вытеснять и уговаривать себя: "У меня было прекрасное детство". Но полученные психологические программы всё равно негативно влияют на нашу жизнь: на самооценку и карьеру, на отношения с противоположным полом и, конечно, на физическое здоровье.
Другая крайность – обвинять родителей и постоянно припоминать их несправедливое отношение. 😡 Или мстить родителям своей жизнью, регулярно демонстрируя им, что она плохая из-за них. Такой "уход в жертву" ничего хорошего не принесёт, только испортит отношения и ещё больше травмирует и родителей, и вас.
🔹Есть немало способов самостоятельной работы с детскими обидами: техника "написание писем", заполнение анкет "Радикального прощения" и т.д. Но если справиться с травмами не получается, то вы всегда можете обратиться к специалисту. В рамках терапии всё происходит максимально эффективно, бережно и экологично.
🔴А как вы справляетесь со своими детскими обидами?
