Центр Життєстійкості Олександрія

Центр Життєстійкості Олександрія Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Центр Життєстійкості Олександрія, Mental Health Service, вУлица Скіфська 2, Oleksandriia.

Це безпечний, дружній та безбар’єрний простір у громаді, де кожен мешканець може безкоштовно отримати:
✅психологічну підтримку;
✅консультації ФСР;
✅участь у групових заняттях, тренінгах і програмах взаємопідтримки;
✅допомогу у вирішенні соціальних питань

Фахівчині Центру життєстійкості провели арт-терапевтичне заняття з використанням нейрографіки.Під час зустрічі учасниці ...
03/03/2026

Фахівчині Центру життєстійкості провели арт-терапевтичне заняття з використанням нейрографіки.

Під час зустрічі учасниці мали можливість через лінії та форми пропрацювати внутрішню напругу, дослідити свої емоції та знайти нові способи реагування на складні життєві ситуації.

Нейрографіка допомагає м’яко трансформувати переживання, знизити рівень тривожності та віднайти внутрішні ресурси.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».

Фахівчині центру щотижня проводять кінотренінги за мотивами різних життєвих фільмів.Через перегляд та обговорення ми дос...
03/03/2026

Фахівчині центру щотижня проводять кінотренінги за мотивами різних життєвих фільмів.
Через перегляд та обговорення ми досліджуємо теми стійкості, вибору, втрат і відновлення, сили підтримки та внутрішніх ресурсів.

Кіно стає безпечним простором для розмови про важливе, можливістю побачити себе в героях та знайти власні відповіді.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».

Фахівчині центру життєстійкості проводять індивідуальні консультації — це безпечний простір, де можна говорити про важке...
27/02/2026

Фахівчині центру життєстійкості проводять індивідуальні консультації — це безпечний простір, де можна говорити про важке, не боячись осуду.
Разом шукаємо опору, розплутуємо тривожні думки та вчимося справлятися з емоціями🌸.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

Нещодавно фахівчині центру життєстійкості провели чергову сесію групового курсу «Самодопомога +» ☘️на тему відчеплення з...
27/02/2026

Нещодавно фахівчині центру життєстійкості провели чергову сесію групового курсу «Самодопомога +» ☘️на тему відчеплення з гачка важких думок і почуттів🤯.
Працювали з тим, як тривожні думки, самокритика, образи чи страхи можуть «захоплювати» нас і визначати нашу поведінку.
Під час зустрічі обговорювали, що думки — це не факти, а почуття — не наказ до дії. Практикували вправи на усвідомлення, техніки дистанціювання та самопідтримки.
Зустріч пройшла в атмосфері довіри й підтримки 🌸. Учасниці ділилися особистими прикладами та відкриттями, а головним результатом стало усвідомлення: навіть у складних емоційних станах ми можемо обирати свою відповідь і залишатися в контакті з собою 🫂.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

Фахівчині центру життєстійкості провели п’яту сесію групового курсу «Самодопомога плюс»☘️Говорили про те, як створювати ...
26/02/2026

Фахівчині центру життєстійкості провели п’яту сесію групового курсу «Самодопомога плюс»☘️
Говорили про те, як створювати простір для важких думок і почуттів — не уникаючи їх, але й не травмуючись повторно.
Вчилися:
• помічати емоції без осуду,
• залишатися в контакті з собою,
• регулювати напругу,
• дбайливо ставитися до власних меж.
Формуємо навички безпечного проживання складних станів та внутрішню опору.
Дякуємо часникам за довіру і глибину роботи 🩷
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

Фахівчині Центру життєстійкості провели на базі Товариство Червоного Хреста України арт-тренінг з колажуванням «Дозволит...
25/02/2026

Фахівчині Центру життєстійкості провели на базі Товариство Червоного Хреста України арт-тренінг з колажуванням «Дозволити собі…».

Під час зустрічі учасниці через творчість досліджували власні бажання, внутрішні заборони та ресурси. Колаж став безпечним способом поговорити з собою про важливе:
дозволити собі відпочинок, турботу, радість, нові мрії, право на «ні» та право бути собою.

У теплій підтримуючій атмосфері народжувалися щирі інсайти, з’являлися нові сенси й відчуття внутрішньої опори. Творчий процес допоміг знизити напругу, відчути свої потреби та зробити маленький, але важливий крок до себе.

Дякуємо кожній учасниці за довіру, відкритість і сміливість дозволяти собі більше 💛

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».

Фахівчині центру життєстійкості провели тренінгове заняття для молоді 👫на тему подолання страхів, пов’язаних із війною т...
19/02/2026

Фахівчині центру життєстійкості провели тренінгове заняття для молоді 👫на тему подолання страхів, пов’язаних із війною та вибором професійного майбутнього.
Учасники говорили про тривогу за безпеку, невизначеність завтрашнього дня, страх помилитися у виборі професії та не виправдати очікувань.
Працювали з техніками стабілізації, розмежуванням «те, що я контролюю / те, що не контролюю», а також з алгоритмом прийняття рішень в умовах невизначеності.
Молодь отримала інструменти для зниження тривоги та формування більш усвідомленої позиції щодо власного майбутнього☘️.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

Самооцінка — це не про «я найкращий», а про «я достатній».На тренінгу «Моя самооцінка» ☘️фахівчині центру життєстійкості...
19/02/2026

Самооцінка — це не про «я найкращий», а про «я достатній».
На тренінгу «Моя самооцінка» ☘️фахівчині центру життєстійкості говорили з молоддю про внутрішнього критика, порівняння з іншими та вміння бачити свої сильні сторони.
Було багато щирості, підтримки й моментів, коли учасники по-новому подивилися на себе ✨
Бо впевненість починається з прийняття себе🩷.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

Фахівчині центру життєстійкості провели тренінг для молоді «Самопізнання»🌸🙂Говорили про вибір професії, сумніви, страх п...
19/02/2026

Фахівчині центру життєстійкості провели тренінг для молоді «Самопізнання»🌸🙂
Говорили про вибір професії, сумніви, страх помилки та тиск очікувань.
Працювали з питаннями:
• Які мої сильні сторони?
• Що мені справді цікаво, а що «треба»?
• Яке майбутнє я хочу для себе?
Через вправи на цінності та життєві орієнтири учасники краще зрозуміли себе і зробили перші кроки до усвідомленого вибору🧠.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

Фахівчині центру життєстійкості провели тренінг для підлітків «Від суперечки до порозуміння: алгоритми конструктивного д...
19/02/2026

Фахівчині центру життєстійкості провели тренінг для підлітків «Від суперечки до порозуміння: алгоритми конструктивного діалогу»☘️
Працювали над тим, як:
• не переходити на образи під час конфлікту
• висловлювати свої почуття через “Я-повідомлення”
• слухати, а не перебивати
• знаходити спільні рішення замість боротьби “хто правий”
Через рольові ігри та розбір реальних підліткових ситуацій учасники освоїли покроковий алгоритм конструктивного діалогу.
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «Відчувай»

У Центрі життєстійкості відбуваються МАК-тренінги для жінок — теплі зустрічі підтримки, довіра та внутрішні відкриттяПі...
18/02/2026

У Центрі життєстійкості відбуваються МАК-тренінги для жінок — теплі зустрічі підтримки, довіра та внутрішні відкриття

Під час роботи з метафоричними асоціативними картами учасниці досліджували свої емоції, говорили про життєві зміни, ресурси та потреби. Через прості арт-вправи й обговорення у колі вдалося створити безпечний простір, де кожна могла бути собою, бути почутою та відчути підтримку.

Зустріч була наповнена щирими розмовами, усмішками й важливими усвідомленнями. Деякі учасниці поділилися, що вперше за довгий час дозволили собі зупинитися, прислухатися до себе та своїх почуттів.

Дякуємо кожній, хто була поруч і створила цю атмосферу довіри та взаємної підтримки 💛

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».

🎬 Кінотренінги у Центрі життєстійкостіФахівчині Центр життєстійкості щовихідних проводять кінотренінги на різні теми — п...
18/02/2026

🎬 Кінотренінги у Центрі життєстійкості

Фахівчині Центр життєстійкості щовихідних проводять кінотренінги на різні теми — про емоції, стосунки, внутрішню силу, вибір, підтримку та життєві цінності.

Це теплі зустрічі, де перегляд фільму поєднується з обговоренням та можливістю поділитися власними думками й досвідом у безпечному просторі.

Кінотренінг — це спосіб краще зрозуміти себе через історії героїв, знайти нові сенси та відчути підтримку в колі людей.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сімʼї та єдності України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».

Address

вУлица Скіфська 2
Oleksandriia
28000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр Життєстійкості Олександрія posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category