Центр Життєстійкості Олександрія

Центр Життєстійкості Олександрія Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Центр Життєстійкості Олександрія, Mental Health Service, вУлица Скіфська 2, Oleksandriia.

Це безпечний, дружній та безбар’єрний простір у громаді, де кожен мешканець може безкоштовно отримати:
✅психологічну підтримку;
✅консультації ФСР;
✅участь у групових заняттях, тренінгах і програмах взаємопідтримки;
✅допомогу у вирішенні соціальних питань

Фахівчині Центру життєстійкості провели теплий та ресурсний тренінг з використанням метафоричних асоціативних карт «Мій ...
22/09/2025

Фахівчині Центру життєстійкості провели теплий та ресурсний тренінг з використанням метафоричних асоціативних карт «Мій маленький крок до світла» для жінок, які опинилися у складних життєвих обставинах.

Учасниці мали змогу через образи карток відчути власні внутрішні ресурси, знайти підтримку та усвідомити, що навіть найменший крок у напрямку світла здатний поступово змінювати життя. Атмосфера довіри й прийняття допомогла кожній жінці відкрити нові горизонти та зміцнити віру у свої сили.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчині Центру життєстійкості провели для учасниць лекцію-практикум «Внутрішня стійкість».Під час зустрічі йшлося про ...
22/09/2025

Фахівчині Центру життєстійкості провели для учасниць лекцію-практикум «Внутрішня стійкість».
Під час зустрічі йшлося про те, що стійкість – це не лише здатність витримувати труднощі, а й уміння відновлюватися, знаходити внутрішні ресурси та підтримку у спільноті.

Практична частина відбулася у форматі вправ з гімнастичними палицями. Вони допомогли відчути своє тіло, зняти напругу, активізувати енергію та знайти баланс між фізичним і психологічним станом. Такі вправи стали символом гнучкості та сили, які потрібні кожній людині, щоб долати виклики.

Завершився захід теплим колом підтримки, де учасниці ділилися власними відчуттями, досвідом і словами, які надихають. Це створило простір щирості, довіри та взаємоповаги.

Це була ще одна зустріч, яка нагадала: стійкість живе всередині нас, але вона розкривається сильніше тоді, коли ми разом. 🌿✨

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчині Центру життєстійкості провели п’яту, завершальну сесію групового курсу управління стресом «Самодопомога+». Про...
22/09/2025

Фахівчині Центру життєстійкості провели п’яту, завершальну сесію групового курсу управління стресом «Самодопомога+». Протягом п’яти зустрічей учасниці знайомилися з техніками психологічної самодопомоги, вправами на зниження рівня напруги, відновлення ресурсу та розвиток внутрішньої стійкості.

Фінальна сесія стала підсумком усієї роботи. Учасниці ділилися власними результатами, відзначали зміни у своєму стані та відкривали нові способи підтримувати себе у складних ситуаціях. Під час практичних вправ вони ще раз закріпили отримані знання та сформували особистий набір інструментів подолання стресу.

Курс «Самодопомога+» допоміг жінкам навчитися уважніше ставитися до власних потреб, розпізнавати сигнали перевтоми та знаходити доступні методи самопідтримки у щоденному житті.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська , також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Графік активностей Центру життєстійкості на 22.09-27.09💪 Протягом цього тижня команда Центру підготувала низку цікавих т...
22/09/2025

Графік активностей Центру життєстійкості на 22.09-27.09

💪 Протягом цього тижня команда Центру підготувала низку цікавих та корисних заходів. Запрошуємо усіх охочих долучитися до нашої діяльності і разом створювати сильну, життєстійку спільноту!

😉 Нагадуємо, що звернутись за допомогою та зареєструватись для участі в активностях Центру життєстійкості можна через дзвінок або написати нам в різних соціальних мережах:
Facebook
Telegram
Instagram

🫶Основне наше завдання - підтримка ментального здоров»я населення у такий непростий для країни час. Тож, звертайтеся! Не залишайтеся на самоті зі своїми проблемами!

🔗 Слідкуйте за новинами, заходами та подіями у нашому просторі – ми завжди відкриті до співпраці!

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська, також ГО «ВІДЧУВАЙ».

Фахівчинями Центру життєстійкості було проведено тренінгове заняття з використанням МАК на тему «Особисті кордони». Учас...
21/09/2025

Фахівчинями Центру життєстійкості було проведено тренінгове заняття з використанням МАК на тему «Особисті кордони».
Учасники досліджували власні кордони, проходили тест, щоб зрозуміти, які вони зараз та отримали інструменти для їх зміцнення.
Було щиро, глибоко й ресурсно 🌱✨

Проєкт реалізується .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді , також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

В Центрі життєстійкості був проведений тренінг «Самооцінка та самоцінність», де учасниці дослідили як формується наше уя...
21/09/2025

В Центрі життєстійкості був проведений тренінг «Самооцінка та самоцінність», де учасниці дослідили як формується наше уявлення про себе, чим відрізняється самооцінка від самоцінност та як підтримувати себе замість критики. 🌸

Було багато відкриттів, тепла та щирих розмов.
Дякую кожному за довіру та включеність 💛

Проєкт реалізується .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді , також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчинями Центру життєстійкості було проведено рухливе тренінгове заняття для дітей молодшого шкільного віку на тему “...
19/09/2025

Фахівчинями Центру життєстійкості було проведено рухливе тренінгове заняття для дітей молодшого шкільного віку на тему “Разом веселіше!”😀
Метою заняття було згуртування дітей, розвиток командної роботи, уважності та координації рухів у ігровій формі👧🏼🧑🏼
Діти виконували рухливі ігри: “Повтори рух”, “Кольорові острови”, “Ланцюжок дружби” та естафету з веселими завданнями. Атмосфера була активною та дружньою, діти з ентузіазмом брали участь🩷.
Наприкінці провели рефлексію за вправою “Термометр настрою” та завершили ритуалом “Ми – молодці!”.
Діти отримали багато позитивних емоцій, гарно провели час разом і відчули себе справжньою командою.🌸🫂.
Проєкт реалізується .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Першої леді , також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчині Центру життєстійкості провели другу сесію групового курсу управління стресом «Самодопомога +»🌸☘️Друга зустріч ...
19/09/2025

Фахівчині Центру життєстійкості провели другу сесію групового курсу управління стресом «Самодопомога +»🌸☘️
Друга зустріч була присвячена більш глибокому опрацюванню теми стресу та розвитку практичних навичок самодопомоги☘️. Учасники згадали ключові ідеї з попередньої сесії та поділилися власними спостереженнями щодо використання отриманих технік у повсякденному житті.
Основний акцент заняття зроблено на:
☘️усвідомленні власних емоцій та тілесних реакцій на стрес;
☘️вивченні технік зниження напруження;
☘️розвитку вміння зупиняти негативні думки та переключатися на ресурсні стратегії;
☘️визначенням людей та ресурсів, які допомагають справлятися зі складними ситуаціями.💪🏽
Учасники виконували інтерактивні вправи, обговорювали власні стратегії подолання труднощів та тренували прості методики саморегуляції, які можна застосовувати в будь-яких умовах.
Атмосфера заняття була підтримуючою та безпечною, що сприяло відкритості й активній участі кожного 🫂🩷
Наприкінці сесії учасники визначили індивідуальні завдання для самопрактики до наступної зустрічі, щоб закріпити отримані знання й навички💖.
Проєкт реалізується .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Першої леді , також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчині Центру життєстійкості провели творчу практику «Нейрографіка для відновлення».Учасниці занурилися у світ ліній ...
19/09/2025

Фахівчині Центру життєстійкості провели творчу практику «Нейрографіка для відновлення».
Учасниці занурилися у світ ліній та кольорів, які допомогли виразити внутрішній стан, зняти напругу та відкрити приховані ресурси. Малювання в техніці нейрографіки стало інструментом м’якого відновлення, пошуку гармонії та натхнення.

Тепла атмосфера підтримки сприяла довірі й відкритості, а кожна з учасниць змогла створити власну унікальну картину — відображення свого шляху до внутрішньої рівноваги.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

✨ Сімейна гра «Азул» у Центрі життєстійкості ✨Фахівчині Центру життєстійкості організували для дітей та їхніх батьків за...
19/09/2025

✨ Сімейна гра «Азул» у Центрі життєстійкості ✨

Фахівчині Центру життєстійкості організували для дітей та їхніх батьків захоплюючу настільну гру «Азул». Це не просто гра, а справжнє мистецтво складання мозаїки, яке дарує відчуття радості, творчості та командного духу.

Під час зустрічі діти та дорослі разом занурилися у світ яскравих кольорів і цікавих стратегій. Гра допомогла розвинути:
🔹 уважність та концентрацію;
🔹 логічне і стратегічне мислення;
🔹 вміння домовлятися та взаємодіяти;
🔹 креативність і естетичний смак.

А найцінніше – ця подія стала нагодою провести час у родинному колі, відчути радість від спільного дозвілля та зміцнити емоційний зв’язок між поколіннями.

У теплій атмосфері сміху, щирої підтримки й азарту батьки разом із дітьми створювали власні візерунки мозаїки, відчуваючи себе справжніми митцями.

👉 Такі заходи у Центрі життєстійкості не лише розважають, а й допомагають відновлювати ресурс, підтримувати внутрішню рівновагу та нагадують, що спільний час із близькими — безцінний.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчині Центру життєстійкості провели тренінг із використанням метафоричних асоціативних карт (МАК).Учасниці мали змог...
19/09/2025

Фахівчині Центру життєстійкості провели тренінг із використанням метафоричних асоціативних карт (МАК).
Учасниці мали змогу через образи й символи карт віднайти власні внутрішні ресурси, краще зрозуміти свої переживання та відчути підтримку. Така практика допомогла поглибити самопізнання, усвідомити нові сенси й побачити шляхи для особистісного зростання.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Фахівчині центру життєстійкості провели лекцію «Внутрішня стійкість» із практичним блоком вправ за допомогою гімнастични...
19/09/2025

Фахівчині центру життєстійкості провели лекцію «Внутрішня стійкість» із практичним блоком вправ за допомогою гімнастичних палиць.
Учасники мали можливість не лише дізнатися про способи зміцнення психологічної витривалості, а й відчути на собі, як рух та фізичні практики допомагають знімати напругу, відновлювати сили та знаходити внутрішню рівновагу.

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України .ukraine і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді Олена Зеленська також ГО «ВІДЧУВАЙ».
#життєстійкість

#тияк

Address

вУлица Скіфська 2
Oleksandriia
28000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр Життєстійкості Олександрія posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category