Енерготерапевт

29/07/2024

💥Якщо ти щось хочеш,
чи готова за це ЗАПЛАТИТИ?
Частина 3.3.

- МИ ЗАВЖДИ ПЛАТИМО, ЗА ТЕ ЩО ХОЧЕМО - Продовжувало говорити "поле". - ПРОСТО ЦІНА БУВАЄ РІЗНА.

Хтось платить ГРОШИМА, хтось ЧАСОМ, хтось ЗДОРОВ'ЯМ, хтось своїм ЖИТТЯМ.

НАВІТЬ ЯКЩО ТОБІ ЗДАЄТЬСЯ, ЩО ТИ НІЧОГО НЕ ПЛАТИШ - ТИ ПЛАТИШ.
І ключове питання : "ЧИ ПІДХОДИТЬ ТОБІ ТАКА ЦІНА?"

Я задумалась.

- ЯКУ ЦІНУ Я ПЛАЧУ ЗА ТЕ, ЩО Я НЕ ПОДОРОЖУЮ? Адже я ж цього насправді хочу...

І якщо я цього насправді хочу, то СКІЛЬКИ Я ГОТОВА ЗА ЦЕ ЗАПЛАТИТИ?

І ЯКЩО Я НЕ ХОЧУ ПЛАТИТИ ЗА ТЕ ЩО ХОЧУ, ТО ЧОМУ?

Після того, як всі відповіді на ці питання були дані і підсвідомі блоки були пропрацьовані ми з чоловіком запланували нашу першу сімейну відпустку 😉

#психолог #енерготерапевт #відпустка #бажання

27/07/2024

26/07/2024

💥Якщо ти щось хочеш,
чи готова за це ЗАПЛАТИТИ?
Частина 1.3.

"Моя група - за мною! " - Молоденька дівчина тримаючи вгорі український прапорець голосно прокричала до своїх туристів. І мене нахлинули спогади...

2012 рік.
"АККОРД- тур".
Я на посаді керівника групи супроводжую наших туристів по Європі.

Європейські столиці, найкращі музеї, найцікавіші туристичні локації, вишукані страви, брендові парфуми, європейські товари.
Це все було моєю НОРМОЮ.

Лише було одне АЛЕ...За це все я ПЛАТИЛА високу ціну :
👉 самотність ( які можуть бути стосунки, якщо в Європі я бувала частіше ніж вдома);
👉 сильний недосип ( багато турів, нічні переїзди, мало часу на сон );
👉 життя в постійному стресі ( черги на кордоні, затори на дорогах, постійні переживання як організувати найкраще програму, різні "приколи" в готелях, страхові випадки, поломки автобусів, конфлікти з деякими туристами, заздрість... ))

І я не витримала...
Останньою краплею став викидень в моєї туристки коли в нас мав бути ранній переїдз із Амстердаму в Париж.
І я зрозуміла, що більше не готова ПЛАТИТИ таку ціну за подорожі ...

Далі буде...)

# #психологія #енерготерапевт

02/07/2024

4
ЧОМУ НЕ МАЄ ЕНЕРГІЇ?

Енергетична робота завершилась. І я залишилась один на один з цією інформацією.
- ТИ МАЄШ ПЕРЕДАВАТИ #ЗНАННЯ. - Слова звучали в моїй голові, але сил на їхню реалізацію зовсім не було.
- ЧОМУ? ЧОМУ У МЕНЕ НЕМАЄ НА ЦЕ ЕНЕРГІЇ? - З цим питанням я проходила декілька днів. І відповідь прийшла несподівано.
- А ЩО Я ЗА ЦЕ ОТРИМАЮ? ЯКУ НАГОРОДУ Я ЗА ЦЕ ОТРИМАЮ? - Це питання саме винирнуло на поверхню. Наслухавшись різних книг про мотивацію, дисципліну і ключовою ідеєю була #НАГОРОДА . Потрібно нагороджувати себе за незначні #досягнення.

- ЯК Я СЕБЕ НАГОРОДЖУЮ? - Запитала я себе.
- НІЯК...- Відповідь виплила миттєво.
- А ЩО ТАКЕ ДЛЯ ТЕБЕ НАГОРОДА? - Внутрішній діалог продовжувався.
- ВІДСУТНІСТЬ #ПОКАРАННЯ...

Далі буде)

А ви себе нагороджуєте за незначні досягнення? І чи нагороджуєте взагалі?

#схуднення #енерготерапевт
#духовність #ДУХ #душа #психологія #саморозвиток #езотерика

28/06/2024

2
"Наталка, перестань ВИМАХУВАТИСЯ❗️"

На годиннику була 03:00. Я проснулась від дивного відчуття тривоги. Охопила якась невідома паніка.

- МОЖЛИВО ПОВІТРЯНА ТРИВОГА? - Подумала я і зразу відкрила телеграм. Тривоги не було.
- ЩО Ж ЦЕ ТАКЕ? ЧОМУ МЕНЕ ТАК "ШТИРИТЬ"? - Крутилась я з боку на бік і не могла заснути. Було відчуття, що наближається щось погане... Під ранок, все ж вдалось заснути, але прокинулась якась розбита.

Після приготування сніданку і домашніх обов'язків взяла листочок і ручку - почала сканувати.
Вирішила почати із своєї цінності "Свобода", саме вона мені дуже сильно блокувала схуднення. І піднімала схожі емоції.

Почалась енергетична робота. В "полі" проявилась моя ГРУПА. Претензія ішла від них. Я відчувала себе школяркою, яка не виконала домашні завдання і за це має бути покарана...

Вони "говорили" дуже чітко і строго, щоб я не вимахувалась, і ПОЧАЛА ПЕРЕДАВАТИ ЛЮДЯМ, ТІ ЗНАННЯ/ІНСАЙТИ, ЯКІ ВОНИ МЕНІ ДАЮТЬ..А ТО НАСЛІДКИ БУДУТЬ ДЛЯ МЕНЕ ПЛАЧЕВНИМИ.

Хотілось плакати від відчуття обіди і несправедливості ... Працювати мені явно не хотілось, не те, що сторіси знімати в соцмеражах. Було якесь сильне відчуття вигорання і втоми.

- ВИ МЕНІ НЕ ЗАЛИШАЄТЕ ВИБОРУ...- Пробувала протестувати я.

- ВИБІР ЛЮДИНИ- ЦЕ ІЛЮЗІЯ. - М'якше відповіли ВОНИ. - ЛЮДИНА РОБИТЬ ВИБІР ЛИШЕ ІЗ ЗАДАНИХ ПАРАМЕТРІВ.
- А ХТО задає ці параметри?
- ЇЇ ДУХ...ВИЩЕ Я...

*ГРУПА - це духовні істоти, які супроводжують людину впродовж її земного життя. Їх ще називають : ВИЩЕ Я, ДУХ, Душа, наставники, куратори. Або просто ІНТУЇЦІЯ 😉

Далі буде)
P.S. Щось мене знову потягнуло на написання історій 😊 Напишіть будь ласка чи продовжувати в такому стилі?

#схуднення #енерготерапевт #духовність

25/06/2024

Першого червня я поставила собі за мету схуднути на 15 кілограм🙄
На той момент моя вага коливалась в межах 69-70 кілограм, при рості 160 см.

Підійшла до цього із всією чесністю і відповідальністю. Вибрала для себе легенькі 3 завдання, які б мали мені в цьому допомогти:
🧩лімфодренажна зарядка
🧩 вакуум і наулі
🧩 не їсти після 18:00

Так, як я працюю з Підсвідомістю і знаю, що КОЛИ МИ ІДЕМО В ЩОСЬ НОВЕ - ВКЛЮЧАЮТЬСЯ БЛОКИ, тому вирішила зразу собі зробити діагностику, яка показує на якому етапі який блок включається ⛔️
Зробити то її я зробила, але пропрацювати блоки - відклала на потім😅

Реальні дії почали приносити реальні результати і цифри на вазі почали рухатись до 67 кілограм. І разом з цим почала рости моя #тривожність...
В тілі було стільки напруги, що мене просто "розривало"... І я брала мотичку в руки і йшла на город👣 Короче, зганяла стрес народними методами😁 Важка фізична праця допомагає деколи краще справитись з тривогою, ніж якісь препарати)))

❗️І тут я згадала, про свою діагностику...
Саме на вазі 65-66 кілограм #Підсвідомість мала запустити, якісь події які б привели мене до депресії, сліз, горя...І це я вже мовчу про те, що перед тим поцарапала свою машину, згоріла пральна машина і зупинився годинник...

Я для себе вирішила іти легшим шляхом і поки повернутись до свого звичного ритму життя. А відповідно, моя вага успішно повернулась у звичні 69 кілограм. Тривожність пройшла, але моє бажання схуднути ні. Тому вирішила спочатку пропрацьовувати ...які виявила при діагностиці...

Далі буде))

Чи було у Вас щось схоже коли починали худнути?

#схуднення #енерготерапевт

18/05/2024

Курс-практик "Досягнення, як НАРОДЖЕННЯ"
Тривалість - з 22.05 по 29.05.
💥Старт 22.05
Де? - Закритий телеграм чат.

2️⃣2️⃣.0️⃣5️⃣ Заняття 1 (відео, теорія)
ЧОМУ важко досягати довготривалі цілі (побудувати стосунки, схуднути, вийти на новий дохід, народити дитину, створити свій персональний курс ) і ЩО потрібно знати аби не зупинитися на середині шляху.

2️⃣4️⃣.0️⃣5️⃣ Заняття 2 (аудіо-практика)
Знайомство із своєю Підсвідомістю і своїми стратегіями досягнення цілей.
Після проходження цієї практики ви зрозумієте свій сценарій досягнення цілі і отримаєте відповіді на такі питання:
- чому мені важко щось починати?
- чому мені не вистачає мотивації щось закінчувати?
- чому я відчуваю сильне вигорання, спустошення, якщо ціль досягається?
- чому я багато роблю, а результату немає?
- чому мені постійно щось заважає, як тільки я починаю щось робити?
- чому те, що я роблю не цінують ті, для кого я це роблю?

2️⃣6️⃣.0️⃣5️⃣ Заняття 3 (відео, теорія)
Пояснення до практики. Розшифрування тієї інформації, яку ви побачите при взаємодії із своєю Підсвідомістю під час проходження аудіо-практики.

2️⃣8️⃣.0️⃣5️⃣ Заняття 4 (аудіо-практика)
Знайомство із своїми Підсвідомими стражами. Після проходження цієї практики ви отримаєте відповіді на такі питання:
- Чому я не показую свої досягнення?
- Чому після того, як я комусь похвалюся у мене стається щось погане ?
- Чому мені важко проявлятися в соцмережах?
- Чому у мене іде сильний супротив щось робити?
- Чому я хворію або діти коли починаю досягати своєї цілі?

3️⃣0️⃣.0️⃣5️⃣ Заняття 5 (відео, теорія)
Пояснення до практики. Розшифрування тієї інформації, яку ви побачите при взаємодії із своєю Підсвідомістю під час проходження аудіо-практики.
Цікавить участь?
Пиши мені приват 🥰
Є різні можливості участі)

#психолог #цілі #досягнення #успіх #результат

19/04/2024

Жити, радіти, бачити щастя в дрібницях🩷

#психолог #енерготерапевт

09/04/2024

Як швидко вирівняти емоційний стан?
Практика ❤️‍🔥

Знайдіть місце де вас ніхто не буде турбувати найближчі декілька хвилин.
Візьміть листочок і ручку.
Включіть собі спокійну музику без слів.
Зробіть декілька глибоких вдих-видих .
І намалюйте себе на листочку.(Абстрактно, без деталей, просто може бути контур людини, або навіть овал).

Подивіться на себе зі сторони.

ЯКУ ЕМОЦІЮ ВІДЧУВАЄ ПЕРСОНАЖ НА МАЛЮНКУ? І ЧОМУ? ДЕ В ТІЛІ ВОНА ЗНАХОДИТЬСЯ?

Зафіксуйте це на малюнку.
Можна взяти навіть кольорові олівці.  Хоча я не заморочуюсь, пишу все однією ручкою .

Запитайте себе:
КОГО Я ХОЧУ ЩЕ СЮДИ ДОБАВИТИ?
Зазвичай приходить образ певної людини або людей. Не аналізуйте, просто  домалюйте персонажа/персонажів які виникли у вас в голові.

Як змінюються відчуття, якщо ви додали ще когось?
Знову зафіксуйте.

Подивіться на цих персонажів.
ЯКБИ МІЖ НИМИ ЩОСЬ ВІДБУВАЛОСЯ, ЩО Б ЦЕ БУЛО? ЩО ПЕРСОНАЖІ ВІДЧУВАЮТЬ ОДНЕ ДО ОДНОГО?

Дозвольте собі побачити картинки. Деколи це може бути якийсь спогад з дитинства, або якась ситуація про яку ви забули. Швидше за все тіло дасть реакцію: сльози, холод, жар, якась сильна емоція може бути. Дозвольте собі цю емоцію прожити.
Далі можете використовувати фрази, які найбільше підійдуть під вашу ситуацію:
Я ПРИЙМАЮ ВСЕ ЯК Є...
МЕНІ ДУЖЕ ШКОДА...
ПРОБАЧ МЕНЕ...
Я ДЯКУЮ ТОБІ...
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ...

P.S. Якщо ситуація емоційно складна для вас,   на 6-10 балів з 10,  ДАНУ ТЕХНІКУ НЕ  РОБИТИ САМОСТІЙНО! Тільки під наглядом спеціаліста!

Хто буде робити - напишіть чи у вас вийшло😉
#психологія #енерготерапевт

28/03/2024

ВСЯ ПРАВДА ПРО МІЙ ДОСВІД.

Як тільки я прийняла рішення, що відмовляюсь від солодкого - одразу появились спокуси. То чоловік смаколиків принесе, то бабусі почали передавати щось смачненьке, то на роботі пригощають цукерками, то банка з медом на столі заграла новими фарбами😂 Про магазини взагалі мовчу: там на очі попадались одні шоколадки і цукерки😅

Перші 5 днів пройшли легко. Єдине, за що я переживала, щоб чисто по звичці не потягнути до рота щось смачненьке.

АДЖЕ, В ДОМА ВІД СОЛОДКОГО ВІДМОВИЛАСЬ ТІЛЬКИ Я 😆.

І на моїх очах оці всі 14 (як я думала) днів мої домашні успішно поїдали під смачненький чайок різного роду смаколики.

На 5 день у мене почалась "ломка" і я купила собі сухофрукти: фініки і вишні.
Трохи стало легше)))

Ця аскеза підсвітила мою проблему: Я НЕ ВМІЮ ЯКІСНО ВІДПОЧИВАТИ. У мене почався сильний упадок сил, не хотілось працювати, плюс обстріли і жахливі новини ...

І я зрозуміла, що СОЛОДКЕ ДОПОМАГАЄ МЕНІ РОЗСЛАБИТИСЬ І СПРАВИТИСЬ ІЗ ТИМ СТРЕСОМ В ЯКОМУ МИ ЖИВЕМО.

І я прийняла цей факт.
І Я ДОЗВОЛЯЮ СОБІ ЗА ЦЕ СЕБЕ НЕ ЗАСУДЖУВАТИ.
На даний час - це так.

Я успішно рахувала дні до своєї маленької перемоги і прорахувалась на 1 день 🤣
Але я зауважила це, коли уже хотіла виставляти фоточки в інстаграмі із словами "Яка я молодець"😂😂😂

Короче, від солодкого я відмовилась на 13 днів)))
І вітаю себе із цим маленьким досягненням🩷🩷🩷

А який у вас був досвід? Чи було щось схоже ?

#солодке #психолог #психологія #енерготерапевт

28/03/2024

ВСЯ ПРАВДА ПРО МІЙ ДОСВІД.

Як тільки я прийняла рішення, що відмовляюсь від солодкого - одразу появились спокуси. То чоловік смаколиків принесе, то бабусі почали передавати щось смачненьке, то на роботі пригощають цукерками, то банка з медом на столі заграла новими фарбами😂 Про магазини взагалі мовчу: там на очі попадались одні шоколадки і цукерки😅

Перші 5 днів пройшли легко. Єдине, за що я переживала, щоб чисто по звичці не потягнути до рота щось солодке.

АДЖЕ, В ДОМА ВІД СОЛОДКОГО ВІДМОВИЛАСЬ ТІЛЬКИ Я 😆.

І на моїх очах оці всі 14 (як я думала) мої домашні успішно поїдали під смачненький чайок різного роду смаколики.

На 5 день у мене почалась "ломка" і я купила собі сухофрукти: фініки і вишні.
Трохи стало легше)))

Ця аскеза підсвітила мою проблему:  Я НЕ ВМІЮ ЯКІСНО ВІДПОЧИВАТИ. У мене почався сильний упадок сил, не хотілось працювати, плюс обстріли і жахливі новини ...

І я зрозуміла, що СОЛОДКЕ ДОПОМАГАЄ МЕНІ РОЗСЛАБИТИСЬ І СПРАВИТИСЬ ІЗ ТИМ СТРЕСОМ В ЯКОМУ МИ ЖИВЕМО.

І я прийняла цей факт.
І Я ДОЗВОЛЯЮ СОБІ ЗА ЦЕ СЕБЕ НЕ ЗАСУДЖУВАТИ.
На даний час - це так.

Я успішно рахувала дні до своєї маленької перемоги і прорахувалась на 1 день 🤣
Але я зауважила це, коли уже  хотіла виставляти фоточки в інстаграмі із словами "Яка я молодець"😂😂😂

Короче, від солодкого я відмовилась на 13 днів)))
І вітаю себе із цим маленьким досягненням🩷🩷🩷

А який у вас був досвід? Чи було щось схоже ?

# солодке #психолог #психологія #енерготерапевт

22/03/2024

Як захиститися від заздрості?
Що робити, якщо вам заздрять?
Що робити, якщо ви заздрите?

Ділюся свої досвідом😉

Свої інсайти пишіть в коментарях ⬇️

#заздрість #психологія #енерготерапевт