14/03/2023
15 причин пити Омегу 3
🐟Омега № 1
Якщо у Вас депресія
Під час наукового експерименту, проведенного австралійськими вченими, було виявлено, що прийом ейкозапентаєнової кислоти допомагає 50% пацієнтам з розладами психіки.
🐟№2 Омега-3 для зору
Докозагексаєнова кислота — одна із складових елементів сітківки ока. Якщо в організмі з'являється її дефіцит, то виникають проблеми із зором. Важливо відзначити, що достатня кількість Омега-3 дозволяє знизити ризик повернення пінгвекула (розростання кон'юнктиви).
🐟№ 3 Омега-3 для вагітних
Вживання риб'ячого жиру або харчових добавок Омега-3 в останньому триместрі вагітності дозволяє зменшити ризик розвитку різних патологічних захворювань. Прийом цієї харчової добавки жінками в положенні призводить до таких результатів:
зменшення ризику пологів, які починаються раніше визначеного терміну;
запобігання збільшення внутрішньоутробного віку дитини;
зменшення ймовірності затримки розвитку плоду;
мінімізація ризику церебрального паралічу та аутизму в дитини.
Саме в передпологовий період у жінок спостерігається дефіцит Омега-3.
🐟№ 4 Омега-3 для серця та судин
допомагає знизити рівень артеріального тиску у гіпертоніків;
зменшує кількість тригліцеридів і холестерину в крові;
запобігає тромбозу (утворення тромбів);
протидія закупорюванню артерій та протидія атеросклерозу.
🐟№5 При лікуванні аутоімунних захворювань
Наукові факти підтверджують, що прийом Омега-3 протягом першого року життя дитини зменшує вірогідність появи у неї аутоімунних захворювань, а саме аутоімунного діабету, розсіяного склерозу та діабету 1 типу.
🐟№6 Запобігає при СДУГ і допомагає при його лікувані
СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності у дітей) — поведінкове відхилення, основні симптоми, якого включають підвищену неуважність, імпульсивність та гіперактивність.
Дані експериментів демонструють, що у дітей з низьким рівнем Омега-3 СДУГ зустрічається частіше, чим у їх здорових одноліток. Харчові добавки Омега-3 допомагають зменшити симптоми СДУГ.
🐟№7 Допомагає при лікуванні деяких психічних захворювань
Пацієнти з психічними розладами, як правило, мають низький показник рівня Омега-3 в крові. Прийом цієї біологічно активної добавки знижує перепади настрою та повторне повернення приступів біполярного розладу та шизофренії після одужання. Також може зменшитися агресивна поведінка.
🐟№ 8 Полегшує менструальний біль
Експеримент, проведений у 2010 році Університетом медичних наук Бабола, показав, що препарати "Омега-3" більш ефективно полегшують менструальну біль, ніж медикаменти, головною діючою речовиною, яких є ібупрофен.
Також було доведено, що у жінок, які постійно використовують добавки Омега-3, менструальний біль менш виражений, ніж у тих, хто їх не п'є.
🐟№ 9 Зміцнює кості та покращує здоров'я хрящів, суглобів
Вона збільшує вміст у кістках кальцію (Са), що призводить до зменшення ризику появи остеопорозу. Люди, які страждають артритом, свідчать про те, що після прийому Омега-3 біль у суглобах зменшується.
🐟№10 Робить сон міцним
Нехватка жирних кислот Омега-3 провокує появу обструктивного апное ві сні у дорослих і проблеми із сном у дітей. Більше того, низький показник докозагексаєнової кислоти несе за собою зниження рівня мелатоніну (гормон, що допомагає заснути). При вживанні харчових добавок Омега-3 сон стає більш тривалим і якісним.
🐟№ 11 Допомагає усунути проблеми зі шкірою
Докозагексаєнова кислота — це структурний компонент шкіри. Він відповідає за здоров'я клітинних мембран, які складають більшу частину шкіряного покриву. Завдяки здоровій клітинній мембрані шкіра стає м'якою, зволоженою та еластичною.
Крім того, EPA також приносить шкірі користь, а саме:
зменшує попереднє старіння шкіри;
запобігає гіперкератинізації волосяних фолікулів (утворення великої кількості ороговілого шару);
знижує ризик появи прищів.
Омега-3 також може захистити шкіру від негативного впливу сонячних променів. EPA допомагає блокувати вивільнення речовин, які роз'їдають коллаген у шкіряному покриві після перебуванні на сонці.
🐟№12 Зменшує вірогідність появи жирової дистрофії печінки
Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП, стеатоз, жирова дистрофія) — це зміна клітин печінки через надлишкове відкладення жиру. Вона дуже часто зустрічається у людей з надлишковою вагою. Однак прийом препаратів з Омега-3 жирними кислотами ефективно зменшує кількість жиру в печінці та запалювання у людей з НАЖХП.
🐟№13 Омега-3 для мозку
Докозагексаєнова кислота складає 40% поліненасичених жирних кислот, які входять до складу ядерних структур головного мозку. Вживання біологічно активної добавки Омега-3:
покращує кровопостачання і за рахунок цього активізує мозкову діяльність;
підтримує швидку передачу нервових імпульсів;
прискорює процес запам'ятовування інформації;
збільшує швидкість виконання різних завдань, в тому числі й логічніх.
🐟№ 14 Допомагає при боротьбі з запаленнями
Жирні кислоти Омега-3 можуть знижувати виробленя молекул та речовин, пов'язаних із запаленням, таких як сполучні ейкозаноєди та цитокіни, в результаті чого запалювальний процес в організмі проходить значно швидше. Препарат також може зменшити гострі запальні реакції на інтенсивні тренування. Спортсмени, які приймають Омега-3 мають значно менше запальних біомаркерів, меншу набряклість м'язів і менш болючі відчуття від тренувальних навантажень. Передбачається, що риб'ячий жир сприяє виведенню відходів, що утворюються у відповідь на метаболізм енергії під час тренування, а це підвищує анаболытичну здатність організму.
🐟№ 15 Омега-3 для імунітету
Розглянута біологічно активна добавка підтримує активність спеціальних клітковин імунної системи (Т-лейкоцитів та В-лейкоцитів), таким чином укріплюючи захисний бар'єр від вірусів та бактерій. Омега-3 також збільшує швидкість взаємодії імунних клітин та передачі між ними інформації.
Важливо відмітити, що Омега-3 для дітей корисна так само, як і для дорослих. Детальніше про те, як правильно приймати розглядувану комбінацію поліненасичених жирних кислот читайте далі.
🐟Омега-3: як приймати та перелік найефективніших препаратів
Добова норма Омега-3 для дорослих становить 1000-2000 мг (1-2 капсули). Її потрібно вживати під час прийому їжі або після неї.
Придбати : Омега 3, можна оформивши дисконтну картку 0633542193.
Допоможу Вам замовити зі знижкою!
