Sabai Studio: тайський масаж від Ірини Тищенко

03/11/2021

Скільки глибини у словах...

Отречение от неблагой бессмысленной речи

Я промолчу, когда время слушать.
Я промолчу, когда мои слова производят неправильное впечатление.
Я промолчу, когда чувствую пламя гнева.
Я промолчу, чтобы не стыдиться своих слов позже.
Я промолчу, если мои слова оскорбляют кого-либо.
Я промолчу, когда не знаю всех обстоятельств.
Я промолчу, если мои слова могут повредить дружбе.
Я промолчу, когда мой ум настроен критически.
Я промолчу, когда не могу говорить мирно и спокойно.

Гарчен Ринпоче

02/07/2020

Як відновлюються майстрині масажу? - на масажних столах одна в одної))

Зараз моя черга і я щаслива, що можу довірити своє тіло ( а воно з кожним сеансом все вдячніше і вдячніше за таку турботу) рукам @Вікторія Москаленко - професіоналки високого рівня! Довіряю Вікусі, тому що вона постійно розвивається, володіє солідним набором масажних технік, а ще від неї віє турботою і спокоєм☺

Рекомендую Вікторію та нагадую:

❗ будь ласка, вчасно прислухайтесь до потреб свого тіла, не чекайте доки вже "припече" й півень, що збирається клювати в п'яту точку, пожене вас на масаж)))) Почніть уже сьогодні💛

Більше нікому зробити цю роботу за вас- подбати про себе🤗






#рекомендую

23/03/2020

Буде довгий допис, приготуйтеся:)
Хочу поділитися з вами враженнями від коучинг-сесії, яку я проходила в Таїсії Гонтар на початку цього року.
Я звернулася із запитом у сфері управління особистими фінансами. Під час сесії відчула багато живого інтересу до своєї історії стосунків з фінансами, а також підтримку та уважну присутність експертки в нашому діалозі. Не зважаючи на те, що запит містив багато «підпитань» і очікувати їх вирішення одразу ж у ході однієї зустрічі було б наївним, все ж таки я отримала цінні усвідомлення, завдяки яким змогла подивитися на ситуацію по-новому. Вчасні та влучні запитання Таїси допомогли побачити у проблему як власне набір задач, які потребують послідовного вирішення. Це і є той випадок, коли «людині потрібна людина» - тобто, хтось, хто не є емоційно включений в проблему. Хтось, хто може згенерувати альтернативну точку зору не нав’язуючи її. Хтось, хто навчений «підсвічувати», мов дзеркальцем , раніше неочевидний вихід із ситуації та звертати увагу на внутрішні опори, які полегшують рух до поставлених цілей.
Для мене ця сесія була надихаючою та ресурсною. Однозначно рекомендую Таїсу як коуча і, якщо ви давно хотіли спробувати коучинг як один з форматів внутрішньої роботи в супроводі спеціаліста, можливо, саме час скористатися цією нагодою!
У коментарях залишаю посилання на бізнес-сторінку Таїси)

02/03/2020

Лінуватись і прокрастинувать?! - Ні-За-Што!!
У суботу презентували свої послуги на Суботник По Жіночому, в неділю - на Конференція для жінок "proЖИТТЯ", а сьогодні готуємося до сюжетної фотосесії в @Ярина Гречаник 📷
П.С. Для відновлення сил беру вихідні до четверга:)

28/02/2020

Я рідко роблю масаж обличчя. Можливо, тому що вся увага моя зосереджена на тайському масажі та його просуванню в маси:)

А тут - раз! - і вдалося досягти відчутних результатів завдяки класичній, без модних "наворотів", методиці.

Тільки грамотне виконання масажу обличчя, регулярне відвідування й олійка від "Nuxe"

П.С. Дякую @Лідія Хома за довіру, а також за дозвіл поділитись результатами публічно😘

13/01/2020

#святкове
Ооо, гусятниця!!" , - вигукнув мій знайомий зайшовши в масажний кабінет і побачивши там велику електричну каструлю. Роздивися довкола і додав: "Ооо, ДВІ гусятниці!!" . Завіса😂😂😂
П.С. Дорогі клієнти й пошановувачі стоун-терапії, офіційно повідомляє)) :
❗️ у кабінеті розміщено ТЕРМОКАСТРУЛІ, і гріються там лише базальтові камінці😆, жоден гусак чи качка не постраждали від рук майстрів з моменту впровадження послуги "Масаж гарячим камінням" !
☎️ Попередній запис на #стоунтерапію: 0507480137

Веселого тижня вам😉

П.П.С. Натюрморт пензля Anna Ovsiankina
Фото: Igor Sherepot

14/11/2019

Тепло цієї осені залишилося в минулому приємним спогадом..

Із приходом холодних днів так хочеться дати тілу турботи, комфорту, відігріти його від пронизливого вітру чи додати йому сил та гнучкості. Або ж просто сповільнити свій темп, щоб розслабитися і прислухатись до себе.

А як щодо масажу? Запрошую в Sabai Studio спробувати тайські різновиди цього мистецтва оздоровлювати тіло з насолодою💆

Тайський традиційний масаж усуне скутість рухів та поверне тілу відчуття легкості, зніме психоемоційне напруження.

Масаж стоп забере відчуття важкості в ногах, а точковий вплив на стопу за допомогою спеціальної палички (акупресура) - це дієве оздоровлення всіх органів та систем, що посилює опірність організма. А ще це просто дуууже приємно, бо сеанс триває більше години;)

Приділіть своєму здоров'ю якісний час, поки ще все гаразд і ніде не "тягне" чи "стріляє", бо це важливо - бути в контакті з собою. Це про любов і чутливість до себе
📞 Попередній запис: 0507480137
Фото: Ірина Кузишин , Polina Shtern

09/11/2019

Тааак))) Схоже, кабінет східних масажів поволі перетворюється на творчу майстерню👩‍🎨👨‍🎨🎨
Сьогодні, по-перше, поповнилася наша виставка полотен на продаж неймовірними картинами художниці Galina Grygoruk ! Приходьте, милуйтеся, наповнюйтеся красою та натхненням) Дізнатися ціни та оформити замовлення ви можете сконтактувавшися з Галиною або безпосередньо в студії - зі мною чи Кочубей Євгеній
По-друге, ви ж пам'ятаєте, що в нас уже експонуються роботи талановитої Anna Ovsiankina ?! Деякі з них є серед цих фотографій (підписи в коментарях), а також у відео-презентації від художниці, яку знайдете нижче на цій сторінці, трохи погортавши дописи
По-третє, вже сьогодні о 18:30 відбудеться творче заняття з медитативного малювання, яке проведе Margarita Sergeeva . Під супроводом художниці ви зможете написати власну абстракцію, а також за допомогою спеціальних арттерапевтичних вправ відчути зцілюючий вплив мистецтва на свідомість! Приєднуйтеся, ще є буквально пару вільних місць, посилання на подію та умови реєстрації - в коментарях нижче
Ось скільки бонусів у вигляді енергій творчості, затишку і краси ви отримаєте, завітавши у Sabai Studio!
До речі, які картини вам сподобалися? Діліться враженнями у коментарях)








#затишок

24/10/2019

Слухайте-но, шо:)))
Мала-м учора необережність подати об'яву про масажні послуги від на сайті безкоштовних оголошень🙈
І хто б міг подумати: всього за один день чотири запити на еротичний масаж із продовженням банкету😅😅😅
За сим роблю деякі припущення:
💣 Або: це знак "свише" і пора розширяти пакет послуг, як-то кажуть😂😂😂
💣 Або: більшість людей ПРАВДА не відзрізняють тайський масаж як оздоровчу процедуру від еротичного підтексту, штучно присвоєного цьому словосполученню. А ось тут мені сумно🤔😔
Бо якщо так, то тоді скільки людей не прийшли на сеанс масажу - просто відкинули таку можливість, не задумуючись охрестивши її послугою із іншої сфери?
Я за свободу проявлення сексуальної енергії. Я точно проти бездумного змішування контекстів і подібної безграмотності в цих питаннях
Поки обдумую наступний допис про принципові відмінності тайського традиційного масажу від еротичного, напишіть мені в коментарях, що ще б ви хотіли знати про східні оздоровчі масажі. Що вас хвилює, викликає сумнів, може- зупиняє записатися і спробувати?

21/10/2019

Корисні лайфхаки з нашого вчорашнього майстеркласу "Тайський масаж в умовах офісу" на жіночому фестивалі "Аніма" :

Як відчути, що з'явилася перевтома і пора на масаж?
❗ важкість, біль у м'язах; окремий "дзвіночок" - вам здається, ніби надпліччя заціпеніли, "підскочили "до вух і їх важко розслабити зусиллям волі;
❗ви почали чи стали вживати більше порцій кави, алкоголю та інших стимуляторів, ніж зазвичай;
❗з'явилася так звана "гіперактивність від перевтоми" : організм по факту виснажений, але при цьому посилюються метушливість, бажання зробити ще більше справ, страх не встигнути, словом - ви все глибше "закопуєтеся" в роботу втрачаючи баланс праці й відпочинку;
❗турбують психосоматичні прояви - головний біль, що погано усувається медикаментами або частіше повторюється, "кліпає" око, порушується сон...

Що може допомогти в такому випадку? - все ті ж старі добрі способи відновлення:)
✔ сауна, лазня, ще краще з віничком - щоб не лише перезавантажитися, розслабитись, а й позбутися надміру адреналіну, який може провокувати відчуття важкості в тілі та гіперактивність за рахунок виснаження ваших сил;
✔ ранкова зарядка (підійде навіть та, яку пам'ятаєте з уроків фізкультури) головне - почати:)
✔відновлення водного балансу - знайти і вживати свою денну норму води щоб виводити зайвий адреналін та молочну кислоту. Можна розставити пляшечки з водою на видноті щоб пам'ятати про достатнє пиття, поки звичка ще формується;
✔ самомасаж комірцевої зони, шиї та голови ( самовчитель можна можна знайти на Youtube)
✔ записатися в на традиційний тайський масаж - він чудово розслабляє м'язи та вже містить у собі елементи пасивної гімнастики, що додатково покращить гнучкість та поверне відчуття легкості в тілі.
Або порадитися з нами і залежно від потреб тіла обрати інші послуги - масаж гарячим камінням, гавайський масаж Ломі Ломі Нуі чи бірманський масаж голови.
☯ Довідка та попередній запис : 0507480137
P.S. Так, допис довгий, бо ваше здоров'я - це те, чому варто приділяти вдосталь часу❤

23/09/2019

06/07/2019

Дякую Mazur за візит у Sabai Studio та цінний відгук)

Людина, тиша, музика, бережність, атмосфера, котру творить Ira Tishenko🙏

Правдиво турбуватись про інших, як потурбувалась про себе.

🌼Дякую за безумовну любов до справи, котру відчуваєш.
🌼Дякую за уважність до деталей,- ціную!

🤸‍♀️Радію, що в моїй реальності є Ви)

П.С.світлина взята з інтернет ресурсу.

#потягушечки #тібетськічаші #безумовналюбов #турботапросебе #тайськиймасажвідІриниТищенко #🙏

23/06/2019

Знає навіть песик: тайський масаж потрібно приймати неспішно, з насолодою та розслаблено:)))))
Вільні години прийому на понеділок, 24.06.:
10:00; 11:00; 12:00; 13:00
Вільні вечірні години⏰:
ср.,26.06. та пт., 28.06. - 17:00; 18:00; 19:00
Запис у приватних повідомленнях або за тел.: ☎ 0507480137

07/05/2019

І коротко про масаж очима геніального Чарлі Чапліна:))))))

20/02/2019

Хоч ця стаття і не про масаж, але містить важливу і корисну для здоров'я інформацію. Читайте і робіть висновки! ;)

➡️ ІСНУЄ МІФ: Не можна пити воду під час і відразу після їжі.

Багато горе-тренерів і дієтологів рекомендують пити воду за 10-20 хвилин до їжі або через 1,5-2 години після, щоб вода не заважала перетравлюватися їжі. Цей міф багатьом щільно засів в голову.

Але вся справа в тому, що:
🔹 Перетравлювання їжі дуже енергоємний процес і на перетравлення сухої їжі організм буде витрачати велику кількість енергії та води. На ділі виявиться, що ви втратили більше енергії, ніж отримали. До речі, з цієї ж причини не рекомендується їсти смажене, смажена їжа – безкиснева.
🔹 Якщо в шлунку не буде достатньо вологи, їжа в ньому затримається на занадто тривалий час і почне розкладатися в шлунку, окислюючи організм.

➡️ БУДОВА ШЛУНКА І ПРОЦЕС ПРОХОДЖЕННЯ ЇЖІ:
🔸 Борозниста структура з близько розташованими один до одного стінками борозенок.
🔸 Їжа (крупнодисперсні частки) затримується між борозенок, проходить по стінках шлунку між борозенок в міру подрібнення і виходить в кишечник в стані кашки.
🔸 Вода сприяє генезу шлункового соку, а надлишки води протікають по борознах безперешкодно, не розріджуючи сам сік. Тобто тільки при достатній кількості вологи шлунковий сік почне виділятися в достатньому обсязі. А отже, воду пити потрібно! Саме тому дієтологи часто говорять про те, що корисно їсти супи, оскільки в них вже міститься необхідна кількість вологи і перетравлювання пройде з найменшою витратою калорій.

Варто додати, що воду слід пити теплою. Вода вступить в реакцію, коли досягне температури тіла, якщо вона холодна, або коли охолоне, якщо вона занадто гаряча. Ви можете заощадити сили організму, якщо будете менше пити холодну воду.

Пити воду під час їжі не тільки не шкідливо, але навпаки – корисно! Смачного Вам і пийте побільше води! 💦

30/12/2018

Влучно!!:))))