14/07/2023
Позіхати це корисно🥱
▫️При позіханні дихальні шляхи широко розкриваються, а м'язи розслаблюються.
▫️Зевота допомагає зняти стрес, втому, психічне навантаження та стимулює роботу мозку.
▫️При позіханні розправляються і розкриваються канали носоглотки: як канали, які ведуть в гайморові пазухи, так і євстахієві труби, що ведуть до середнього вуха. Це допомагає скинути закладеність вух - різницю тисків, що викликає неприємні відчуття в районі барабанної перетинки і виникає, наприклад, при зльоті та посадці в літаку.
✅Зіювання також сприяє діяльності слізних залоз, нормалізує артеріальний тиск, покращує настрій, сприяє профілактиці інфаркту та інших серцевих захворювань.
Так що з позіханням не варто боротися, хіба що тільки в кабінеті начальника 😉
