04/02/2026
Маленький мʼяз — великі наслідки:
Напруга тут може сплутати свідомість
Вона викликає світлобоязнь, тиск у вухах і тривогу.
Запаморочення, туман у голові, ніби
«немає повітря»?
Це не гормони. Не нерви.
І навіть не перевтома.
Це спазм одного мʼяза, про який 90% людей навіть не
здогадуються.
• Його імʼя — стерноклеїдомастоїдальний мʼяз (SCM).
1 він буквально може вимкнути мозок, перекрити кров,
збити дихання та викликати тривогу.
* Що це за м’яз?
* Йде від груднини і ключиці до основи черепа
* Керує поворотом і нахилом голови
* Активується при кожному вдиху, зоровому русі, стресі, страху
* Має звʼязок з вухами, очима, щелепою, нервами, лімфою і психікою стабілізації положення шиї
* активується ковтанні, фокусуванні зору, стресі
_ Якщо він у спазмі, з тобою може відбуватись таке:
- Постійне запаморочення
- Відчуття нестачі повітря
- Головний біль біля вуха чи в потилиці
- Шум у вухах, туман у свідомості
- Нестабільна хода, як після каруселі
- Ком у горлі або важкість при ковтанні
- Асиметрія обличчя (одна сторона натягнута)
- Панічні атаки, хоч серце і легені в нормі
- набряки обличчя,
- мішки під очима
- втомлене обличчя
- тяжкість в голові вранці
Чому це відбувається?
3 Через SCM проходить:
* головна вена мозку (внутрішня яремна)
* каротидний синус, який контролює тиск
* лімфатичні колектори обличчя і мозку
* симпатичні вузли, що керують стресом
* звʼязки з олукаючим нервом, що контролює дихання.
#маспжсвалява #свалявасалон
