https://www.facebook.com/101356808030688/

Oximed, Львівська, 12, Ternopil (2026)

27/01/2023

9. ВАГІТНІСТЬ І БЕЗСОННЯ🤰
Виникнути безсоння може на будь-якому терміні, але, частіше за все, страждають ним майбутні мами у 3 триместрі.
⠀Причин може бути достатньо багато:
🔻часті позиви в туалет; 🔻больові відчуття в спині;
🔻печія; 🔻незручність (жінки часто скаржаться, що не можуть знайти зручну позу для сну, в будь-якому положенні їм незручно);
🔻стрес (переживання про майбутні пологи і т.д).
⠀Звичайно що такий стан впливає на самопочуття та нормальне життя. Тому ось кілька порад, які допоможуть покращити ваш сон:
⠀✅Дотримуйтесь звичок перед сном.
⠀Ванна/душ, спокійна атмосфера без гаджетів, книга, можна подихати свіжим повітрям на балконі, помедитувати. Це не тільки корисно, а й приємно.
⠀✅Оптимізуйте спальне місце.
Оберіть для себе приємний на дотик спальний комплект, якщо є потреба, змініть подушку на більш зручну. Багатьом дівчатам дуже допомагає подушка для вагітних.
⠀✅Підтримуйте комфортну температуру.
⠀Надто спекотно, надто холодно - і ви вже не спите нормально. Спробуйте визначити, що вам потрібно для підтримки комфортного мікроклімату в кімнаті, і створіть його.
⠀✅Спробуйте дихальні вправи, йогу.
⠀Якщо прокинулись посеред ночі, і розумієте, що відчуваєте себе виспаною, відволічіться на якийсь час - подивіться серію улюбленого серіалу, наприклад. Зазвичай, сон скоро повертається.
⠀✅Медикаментозне лікування.
⠀Воно необхідне в тому випадку, якщо більше нічого не допомагає, і розлади сну є дійсно серйозними.
Вагітність – прекрасний час, тому створюйте умови, в яких вам буде максимально зручно і приємно її проводити. А якщо потрібна допомога - звертайтесь до лікаря❤️.
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

24/01/2023

ЯК ЧАСТО ПОТРІБНО ВІДВІДУВАТИ ГІНЕКОЛОГА⁉️
Кожна жінка в будь-якому віці повинна проходити консультацію гінеколога один раз в 6-12 місяців, навіть за відсутності скарг!
✅Огляд гінеколога є дуже важливим, тому що своєчасне виявлення порушень може запобігти розвитку різних захворювань, які в наслідку можуть стати причиною хронічних захворювань органів малого таза, безпліддя, онкопатології.
Основні причини необхідності в консультації гінеколога:
- порушення менструального циклу,
- інфекція і запальні захворювання при перших симптомах (свербіж, печіння, специфічні виділення),
- захворювання молочних залоз,
- дискомфорт під час статевої близькості,
- планування вагітності,
- наявність хронічних гінекологічних захворювань.
✅Бажано відправитися на огляд за 5-7 днів до початку менструації або в перший тиждень після її закінчення.
Важливо пам’ятати, саме від своєчасного звернення і результатів діагностики залежить точність постановки діагнозу і подальша тактика лікування! 🙌🏻
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

19/01/2023

КОЛЬПОСКОПІЯ🔎
📎Кольпоскопія – метод огляду слизистої оболонки піхвової частини шийки матки в умовах додаткового освітлення і оптичного збільшення за допомогою кольпоскопу.
Як підготуватись❓
*Спеціальної підготовки для проведення процедури не потрібно. Єдиною умовою є заборона використання вагінальних лікарських і гігієнічних засобів напередодні дослідження та виключення статевих контактів протягом 3 днів до.
*Кольпоскопія шийки матки проводиться на гінекологічному кріслі і займає всього 20-40 хвилин вашого часу.
*Найкраще проводити в І фазі менструального циклу, після менструації, коли шийковий слиз не надто рясний та не заважає гарній візуалізації.
Кому можна проводити ❓
ℹ️ всім жінкам старше 18 років:

-для поглибленої діагностики під час самозвернення
-при постійному результаті цитології LSIL, ASCUS
-відразу при цитології HSIL
-при наявності ВПЛ 16,18 типів
-при розходженні діагнозів.
❗️Пам’ятайте про щорічне цитологічне обстеження!
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

17/01/2023

ЯКІ МОЖЛИВІ ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ КІСТИ ЯЄЧНИКІВ?!
🔅Гормональні порушення
🔅Надмірні фізичні навантаження
🔅Вагітність
🔅Стресові фактори
🔅Генетична схильність
🔅Екстрена контрацепція

Як розпізнати❓
➖Може бути як абсолютно безсимптомним станом, так і супроводжуватись неприємними відчуттями/болями внизу живота.
➖Можливі деякі порушення менструального циклу (затримки, більш рясна менструація).
➖Діагноз встановлюється після УЗД.
Які рекомендації❓
1. У разі больового синдрому-можливий прийом НПЗП.
2. Статевий спокій.
3. Виключити заняття спортом та фізичні навантаження.
4. Обмежити відвідування саун та прийом гарячих ванн.
Це все необхідно для запобігання таких ускладнень, як перекрут кісти або розрив кісти. Дані стани є ургентними та потребуть негайної медичної допомоги!
⛔️Тому, без паніки!
У разі виникнення будь-яких симптомів, зверніться до свого гінеколога!
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

12/01/2023

ПЕРШИЙ ОГЛЯД ПІСЛЯ ПОЛОГІВ 🤰🏻
Ще в пологовому будинку кожну жінку попереджають про необхідність відвідування гінеколога.
Молода мама отримує рекомендації про відвідування гінеколога приблизно через 4-6 тижнів після пологів.
Приблизно такий же період лікарі рекомендують молодій мамі утриматися від статевого життя.
Але, зазвичай багато хто порушує ці заборони 😔
Жінки відкладають візит до лікаря на потім, або зовсім його відміняють.
Як наслідок є загроза серйозних проблемам зі здоров'ям☝🏻
У перший прийом, варто запитати лікаря про контрацепцію. Адже мами, що годують, обмежені у виборі контрацептивів.
Так само запитайте, про те, коли безпечно відновити інтимні стосунки з чоловіком.
Важливо з’ясувати у лікаря все що вас цікавить, наприклад, коли можна буде піти на фітнес або почати робити роботу по дому, чи можна завагітніти, якщо ви годуєте грудьми, і коли відновиться менструація.
Основні рекомендації лікарів 👇🏻
➡️ Статеве життя можна відновити не раніше, ніж через 4-6 тижнів після пологів.
➡️ Наступну вагітність варто планувати через 2-3 роки.
➡️ Для годуючих мам найкраще підходить бар'єрний метод контрацепції, або КОК.

Всі рекомендації на прийомі, підбираються індивідуально для кожної жінки виходячи з анамнезу та історії пологів ✅
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

10/01/2023

ЗНАЙДІТЬ ЧАС НА ВІЗИТ ДО ГІНЕКОЛОГА⏰
Лікар-гінеколог - важлива людина у житті кожної жінки🌸, головне знайти свого!
Гінекологи не тільки піклуються про жіноче здоров’я, але й про загальне самопочуття та психологічний стан, питання лише в довірі! Це людина, з якою жінка почуває себе комфортно.
Чому це потрібно❓
✅ ⠀З гінекологом можна поділитися будь-якими жіночими та інтимними подробицями. Він піклуватиметься про Ваше здоров’я та допоможе запобігти неприємностей.
Як часто слід відвідувати свого гінеколога❓
✅ ⠀Це значною мірою залежить від двох речей: вашого віку та стану здоров’я. Ідеальний час для того, щоб призначити перший прийом - це близько 16 років. Вік, коли молода леді 👩🏼 може мати безліч питань, уже відносно регулярний менструальний цикл та активне становлення гормонального фону.
✅⠀Якщо у вас хороше самопочуття, відсутні скарги, ви не вагітні і не лікуєте гінекологічне захворювання, візит до гінеколога - щонайменше 1 раз на рік у будь-якому віці.
⠀Любіть себе, будьте уважними до себе та стежте за своїм здоров'ям! 🌸
⠀_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

07/01/2023

Любі друзі, щиро вітаємо із Різдвом Христовим! 🤗
Нехай Різдво сьогодні в хату
Радості вам принесе багато,
Розбудить приспані Надії,
Зерном і щастям Вас засіє,
Зігріє сонцем та любов’ю
І подарує Вам здоров’я!
Христос Народився! Славімо його!

04/01/2023

Друзі, ми повертаємось до вас! Якою б непростою була ситуація в нашій рідній країні, та вона точно навчила нас бути разом, бути згуртованими і боротись з усіма труднощами!

Також нагадуємо , які послуги ви можете отримати у медичному кабінеті OXIMED лікаря-гінеколога:
✅ Первинний прийом гінеколога
✅ Відеокольпоскопія
✅ Діагностика вагітності
✅ Лікування молочниці
✅ Лікування ерозії шийки матки
✅ Лікування інфекційних захворювань
✅ Лікування вірусу папіломи людини
✅ Лікування бактеріального вагінозу, кольпіту
✅ Лікування порушень менструального циклу
✅ Лікування та профілактика запальних захворювань
⠀
Потрапити на прийом до лікаря-гінеколога Штабровської Алли Іванівни ви можете за попереднім записом!
Не зволікайте і подбайте про своє жіноче здоров’я!
Все буде Україна! 💙💛
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

01/01/2023

OXIMED вітає вас з Новим Роком🎄
Ми хочемо від щирого серця побажати вам найголовнішого — це міцного здоров'я і великого щастя🌟
Піклуйтеся про себе та близьких вам людей.
Будьте сильними та допомагайте слабким!🙌🏻
2022 рік, був важким для всіх нас, тому нехай цей рік подарує нам Перемогу та багато щасливих днів!
Любіть себе! Виявляйте увагу та турботу до свого здоров'я❕
Нехай у новому році радість та везіння не покидають вас🤗
З Новим Роком!🤍
Все буде Україна!

30/08/2022

Нудота й блювання вагітних. Як собі допомогти❓

Що робити при цих неприємних симптомах?
✅максимально виключіть тригери - фактори, які викликають у вас нудоту (запах кави, побутової хімії, і т.д. - у кожного своє)
✅харчуйтеся дрібно, малими порціями, буквально заїдаючи нудоту продуктами, які ви можете їсти (чим частіше їсте, тим менше порція)
✅виключіть смажене, солоне, копчене, перчене і т.д.
✅вранці не встаючи з ліжка, можна з'їсти сухар
✅довів свою ефективність імбир у всіх його проявах
Окрім порад щодо харчування та імбиру, є медикаментозні способи, які можуть вам допомогти.
👍Свою ефективність довели:
▪️препарати вітаміну В6
▪️Доксиламін
Іноді потрібна госпіталізація, не відмовляйтеся від неї, якщо лікар рекомендує 🙌
❓Коли потрібно терміново звернутися до акушера-гінеколога чи викликати швидку допомогу?
🆘🆘🆘
"Червоні прапори" при токсикозі
➡️блювання більш як 5-6 разів на день
➡️запаморочення, млявість, погане загальне самопочуття, симптоми зневоднення
➡️нечасте сечовипускання, відсутність сечі
➡️втрата понад 5% вихідної маси тіла

✅ВАЖЛИВО!
Навіть якщо вас турбує лише нудота, потрібно бути під наглядом лікаря, щоб відстежити динаміку та не допустити важких симптомів.
А як ви справлялися із токсикозом?
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

#оглядгінеколога #оглядгінекологатернопіль #гінекологтернопіль #тернопіль #лікартернопіль #здоровяжінки #медкабінет #врачгинеколог #гінекологіятернопіль #уздтернопіль #уздвтернополі

27/08/2022

6 правил підготовки до кольпоскопії🙌

1️⃣Відсутність менструації ⠀
2️⃣ Відсутність лікування вагінальної інфекції останні 7 днів
3️⃣ Відсутність вагінального дослідження та взяття цитології з шийки матки в день дослідження
4️⃣ Не менше 48 годин після статевого контакту ⠀
5️⃣ Не менше 48 годин після використання тампонів ⠀
6️⃣ Не менше 48 годин після спринцювання ⠀
⠀
В результаті недотримання цих правил можливе неінформативне дослідження, а що гірше - неправильний висновок за результатами.
⠀
Ви знали про ці правила? Дотримуйтесь їх перед дослідженням?
_____________________
📝пишіть нам в direct
📲 телефонуйте: 097 718 62 21
👣приходьте: м.Тернопіль, вул.Львівська, 12

#оглядгінеколога #оглядгінекологатернопіль #гінекологтернопіль #тернопіль #лікартернопіль #здоровяжінки #медкабінет #врачгинеколог #гінекологіятернопіль #уздтернопіль #уздвтернополі

24/08/2022

У цю важку годину свято Незалежності України набуває особливого значення!

Боротьба й досі триває, і боротьба ця кривава й несправедлива. Але ми твердо знаємо, що українці мають незламний дух і ворог буде переможений і знищений!

Ми знаємо, що наші діти будуть жити у вільній, квітучій та заможній Україні.

Зі святом Незалежності України!
Слава Україні! Героям Слава!🇺🇦

Oximed

27/01/2023

24/01/2023

19/01/2023

17/01/2023

12/01/2023

10/01/2023

07/01/2023

04/01/2023

01/01/2023

30/08/2022

27/08/2022

24/08/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category