Про здоров'я та ліки

23/12/2025

Вагітність та домашні тварини

Вагітність і тварини 🐾
Любі, вагітні та планувальниці, дозвольте підняти дуже важливу тему, час якої назрів! Зазвичай після настання вагітності бачимо дві крайнощі: або «потрібно віддати кота/пса», або «давайте ще когось заведемо!». Правда - десь посередині: тварини можуть залишатися вдома, просто варто знати декілька правил, які дозволять зменшити ризики.

Найчастіше питають про КОТІВ 🐈

Головна тема тут, авжеж, токсоплазмоз. Важливе уточнення: не кожен кіт = токсоплазмоз. Ризик вищий, якщо кіт:

- гуляє надворі/полює
- їсть сире м’ясо
- має доступ до гризунів

Що робити :
- лоток вагітній краще не прибирати. Якщо нікому - рукавички + ретельне миття рук
- прибирати лоток щодня (паразиту потрібен час, щоб «дозріти»)
- не годувати кота сирим м’ясом і бажано тримати вдома
- котячі "ніжності" під час вагітності краще відкласти 🙂

А ще важливіше за "кота" - добре прожарене м’ясо та вимиті овочі - це часто ще більший шлях токсоплазмозу, ніж кіт.

ГРИЗУНИ (хом’ячки, щури, морські свинки) 🐹

Тут ризики особливі: інфекції можуть передаватися через сечу/фекалії/пил під час прибирання клітки (і через укуси).

Правила прості:
- клітку прибирає хтось інший. Якщо ні - рукавички + маска, без «струсу пилу», потім миття рук
- не заводити «нового» гризуна під час вагітності (особливо з невідомих місць)
- укус/подряпина + почервоніння/набряк/температура - одразу звернутися до лікаря

ПТАХИ 🦜
У папуг та інших птахів інколи буває інфекція, що дає симптоми схожі на грип. Правила схожі - не прибирати клітку вагітній, або робити це в рукавичках/масці.

СОБАКИ 🐶
Зазвичай - найменше проблем. Але:
- регулярна дегельмінтизація (за планом ветеринара)
- уникати контактів з фекаліями на вулиці
- укуси/глибокі подряпини - обов’язково в травмпункт/до лікаря (ризик інфекції, правець, за показаннями - інше).

ФЕРМА/контакт з ягнятами, козами, телятами 🐑

Якщо у вас родина/дача/ферма: під час вагітності не контактувати з тваринами під час пологів, з їх плацентою, навколоплідними водами, не прибирати стійла в цей період. Це вже зона підвищеного ризику.

Короткий чекліст «можна/не можна»

✅ можна: гладити, жити поруч, обіймати, тримати вдома
❌ небажано: прибирати лоток/клітку, цілувати тварину в обличчя, їсти поруч, дозволяти тварині лазити по кухонних поверхнях, годувати кота сирим м’ясом
✅ завжди: мити руки, рукавички для прибирання, ветеринарний контроль, термічна обробка м’яса

Найважливіше!

На етапі планування або ранніх термінах вагітності ми на базі Уніклініки можемо перевірити серостатус (чи є імунітет/чи була зустріч з інфекцією, зокрема щодо токсоплазмозу) і спокійно проговорити всі персональні ризики: що вам можна, що зайве, а де варто бути обережнішою. Бо одна справа - «десь в інтернеті пишуть», інша - Ваша конкретна ситуація.

Якщо цей допис здався корисним - поширте його. У нас реально багато пацієнток, які дуже переживають щодо домашніх улюбленців. Не варто травмувати ані їх, ані себе!

08/12/2025

07/12/2025

Дорогі друзі, приймаю як гінеколог щосуботи ✅безкоштовно, 💟 без направлення у «Медичний центр «Міра» Тернопіль». 👩🏼‍⚕️Також проводжу УЗД органів малого тазу безкоштовно за направленням гінеколога чи сімейного лікаря.
📝Запис на прийом у адміністратора за телефоном
096 409 29 99
📌адреса - м. Тернопіль, вул. Тараса Протасевича, 2 (район Китайської стіни-Збаразького кільця, ЖК Парус)
До зустрічі ✌🏻

03/12/2025

МЕТФОРМІН: ФІШКИ, ПРО ЯКІ НЕ ВСТИГАЄ СКАЗАТИ ЛІКАР

У кожного препарату є інструкція.
У метформіну — ціла філософія.

Це один з найдоступніших і водночас найнеправильніше зрозумілих препаратів у діабетології.
І головна проблема не в ньому, а в тому, що пацієнту ніхто не пояснює, як саме він працює.

Фішки, які змінюють усе.

1. Плавний старт — це не обережність. Це наука

Метформін запускає перебудову кишкового мікробіому.
І саме це дає діарею чи здуття, якщо стартувати різко.

Правильна схема:
тиждень 1 — мінімальна доза
тиждень 2 — поступове збільшення
тиждень 3 — вихід на робочу дозу

Це не “обережний варіант” — це єдиний науково обґрунтований спосіб уникнути побічних реакцій.

2. Прийом тільки разом із їжею

У більшості людей це вечеря.

Чому?
Бо метформін гасить нічне вироблення глюкози печінкою — той самий «нічний подйом», який здається людям «з повітря».

Тому правило одне:
таблетка під час прийому їжі.

3. Пролонгована форма XR — золотий стандарт переносимості

У 85–90% пацієнтів, які «не переносять метформін», проблема зникає після переходу на XR.

Це:
- одна таблетка на добу
- менше впливу на кишечник
- плавна дія
- кращий контроль ранкової глюкози

4. Вітамін B12 — головний “тихий” ризик довготривалого прийому

Метформін може знижувати B12.
І люди роками списують симптоми на «вік»:
- туман у голові
- забудькуватість
- слабкість у ногах
- поколювання
- дратівливість
- погіршення концентрації
- втома

Порогове значення — 400 пг/мл.
Все, що нижче, потребує корекції.

ВАЖЛИВО: сублінгвальний B12
в Україні офіційно не продається,
але
легально доступний у міжнародних онлайн-маркетах БАД які доставляють в Україну.

У США це стандарт для людей, які приймають метформін понад 1 рік.
Схема: 2 рази на тиждень під язик.

Результат — ясніша голова, більше енергії, менше неврологічних симптомів.

5. Метформін + алкоголь = конфлікт механізмів

Мова не про заборони.
Мова про те, що алкоголь блокує той самий метаболічний механізм, який метформін намагається виправити.

Келих сухого вина — ок.
Регулярне вживання — ні.

6. Ефект не завжди видно по глюкозі — і це нормально

У більшості людей:
глюкоза падає на 1–1,5 ммоль/л
але
інсулін падає вдвічі

А саме надлишковий інсулін — корінь діабету 2 типу.

Метформін не про “швидко збити цукор”.
Він про зміну самої інсулінорезистентності — основи метаболічного стану.

7. Мікробіом — ключ до побічних явищ і до користі

Метформін збільшує кількість Akkermansia muciniphila — бактерії, яку називають «маркером метаболічного здоров’я».

Це:
- покращує травлення
- зменшує запалення
- покращує чутливість тканин до інсуліну

Тому головне — дати часу мікробіому адаптуватися.

8. Протизапальний ефект

Інсулінорезистентність — це не про цукор, це про запалення.

Метформін:
- знижує CRP
- гасить метаболічне запалення
- захищає судини від прискореного старіння

Це дозволяє впливати на проблему глибше, ніж просто на глюкозу.

9. Протионкологічний бонус (але не лікування)

Люди, які приймають метформін роками, мають статистично нижчий ризик:
- раку товстої кишки
- раку печінки
- раку підшлункової залози

Це пов’язано зі зниженням інсуліну та IGF-1.
Не панацея — але важливий бонус.

10. Метформін і старіння

У глобальних проектах (TAME) метформін - кандидат №1 серед препаратів, що:
- зменшують оксидативний стрес
- покращують роботу мітохондрій
- впливають на шляхи клітинного старіння (AMPK)

Не чарівна пігулка.
Але один з небагатьох препаратів, який має шанс стати частиною протоколів “метаболічного довголіття”.

11. Він не працює однаково у всіх — і це нормально

Ідеально працює при:
- інсулінорезистентності
- предіабеті
- СПКЯ
- ранньому діабеті
- надмірній вазі

Погано працює при:
- LADA
- інсулінодефіцитному діабеті
- тяжкому стеатогепатиті
- кахексії
- ШКФ < 30

Це не «погана реакція» — це біологія.

Метформін — не про цукор.
Це про правильний старт, правильну форму, правильний час і правильне розуміння.

Це про те, що:
- глюкоза може не змінитися
- інсулін зменшується
- запалення падає
- мікробіом відновлюється
- сон нормалізується
- ризики знижується

А значить — змінюється метаболічне майбутнє людини.

❣️Збережіть та поширьте цей допис, якщо він був корисний.
Бо саме ці «фішки» часто вирішують, чи стане метформін вашим союзником — чи залишиться «таблеткою, яка не працює
Напишить у коментарях свій відгук.

Наступний допис про препарати що треба відкласти в шухлядку та звернутися до лікаря для оновлення стратегіі захисту.

#цукровийдіабет #метформін

04/08/2025

20/07/2025

🎉 АКЦІЯ ВІД КЛІНІКИ “АВІДА”! 🎉
Залиште відгук про нас у Google —
і візьміть участь у розіграші безкоштовної консультації до будь-якого з наших спеціалістів (1-ий переможець) та безкоштовного УЗД-обстеження на вибір (2-ий переможець).

🩺 Ваші щирі слова — наша мотивація працювати ще краще.
А ще — це чудовий шанс подбати про здоров’я 💚

📅 Акція триває місяць.
🎁 Переможця оберемо випадково серед усіх, хто залишив відгук після 18 липня.

Відгук можна залишити за посиланням нижче 👇

https://g.co/kgs/EkaQ6BW

22/06/2025

ЗD модель вогнищ аденоміозу матки. Біль в животі, надмірні менструації, хронічне запалення, проблеми з зачаттям можуть бути ознаками аденоміозу. Своєчасна консультація, УЗД діагностика та корекція порушень дозволять полегшити життя, врегулювати місячні, завагітніти. Для запису на консультацію звертайтесь в приват

28/02/2025

Майбутні матусі і татусі, вас запрошує Школа🐣

21.03.2025 у клініці Авіда розпочинає свою роботу «Школа майбутнього батьківства»

Щотижня будуть проводитись зустрічі із майбутніми матусями. На заняттях будуть присутні висококваліфіковані спеціалісти, акушери-гінекологи з багаторічним стажем, консультант з ГВ. Будемо говорити про пологи та першу зустріч із малюком. Про післяпологовий період та правильний догляд за немовлям. Надамо інформацію про правила грудного вигодовування та правильну лактацію.

Графік занять:

21.03.2025 о 15:00
Якимчук О. М. (Лікар-анестезіолог)
Шегера К. С. (Акушер-гінеколог)

28.03.2025 о 15:00
Наконечна Н. С. (Ендокринолог)
Гуменна Р. О. (Дерматолог-косметолог)

04.04.2025 о 15:00
Дудай Ю. В. (Акушер-гінеколог)
Гуменна Р. О. (Дерматолог-косметолог)

11.04.2025 о 15:00
Бадюк Н. З. (Педіатр-неонатолог)
Ліскова О. Ю. (Консультант з ГВ)

Будемо раді бачити кожну майбутню матусю у нашій клініці. На останній нашій зустрічі будемо розігрувати приємний подарунок. Приєднуйтесь до нас, щоб отримати необхідні знання і підготувати себе до вагітності і материнства з впевненістю і радістю.
Авіда - можна довіритись!

Для отримання додаткової інформації телефонуйте: +380977037303

05/01/2025

Як підготуватись до УЗД черевної порожнини