Реабілітаційний комплекс "Гармонія"

26/09/2025

🔰 26.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено чергове заняття щодо підтримки ментального здоров'я для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
👵 На занятті жінки спілкувалися про здоровий спосіб життя без хвороб, робили дихальні вправи та м'які вправи на розтяжку.
☯ Такі заняття допомагають жити в гармонії і душевній рівновазі з собою. Іншими словами, робити заявку на активне довголіття.
☝ Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров'я «Ти як?» ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

25/09/2025

23/09/2025

🍁 23.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття з йоги для людей поважного віку, дружин військовослужбовців та внутрішньо переміщених осіб.
🧘‍♀ Йога є багатогранною практикою, що не лише зміцнює фізичне тіло, а й сприяє розкриттю внутрішньої сили та гармонії, підсилюючи жіночу енергію. Саме цьому жінки приділяли увагу на занятті, працюючи над розвитком своєї внутрішньої сили.
🪷 Жіноча енергія, яку ще називають Шакті, є джерелом творчості та життєвої сили. Завдяки йозі кожна жінка може пробудити цю силу в собі.
❗ Запрошуємо всіх охочих на заняття, щоб разом підтримувати тіло та дух у гармонії!

19/09/2025

🔰 19 вересня 2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради, у співпраці з координаторкою соціального хабу міста Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.», було проведено заняття з підтримки ментального здоров’я. До заходу долучилися люди поважного віку, дружини військовослужбовців та внутрішньо переміщені особи.
🌬 Під час заняття жінки обговорювали нові методики оздоровлення організму, спілкувалися, а також виконували дихальні вправи та м’яку розтяжку.
☝️ Цей захід відбувся в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

16/09/2025

🔰 16.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття з йоги для людей поважного віку, дружин військовослужбовців та внутрішньо переміщених осіб.
🧎‍♀️ На занятті жінки багато медитували, в асанах робили дихальні вправи, намагалися досягти внутрішнього спокою. Це допомогло їм зменшити стрес і підвищити ясність розуму.
☝️ Займайтеся йогою з нами, підтримуйте себе у добрій фізичній формі!

12/09/2025

👉 12.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття щодо підтримки ментального здоров'я для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
👍 На занятті жінки спілкувалися, робили масаж біологічно активних точок, які збалансовують роботу організму і зміцнюють імунітет. Робили дихання за методикою 4-4. Такі заняття допомагають жінкам жити в гармонії і душевній рівновазі з собою.
☝️ Захід проведено в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

09/09/2025

👉 09.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття з йоги для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
☝️ Йога відома всім своєю численною користю для здоров'я. На занятті жінки багато медитують та виконують дихальні вправи в різних асанах. Це допомагає їм зменшити стрес і покращити фізичне здоров’я.
👍 Займайтеся йогою з нами, підтримуйте себе у добрій фізичній формі!

05/09/2025

🌞 05.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття щодо підтримки ментального здоров'я для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
☯ Ментальне здоров’я - невід’ємна частина щасливого життя. Такі заняття допомагають жінкам жити в гармонії і душевній рівновазі з собою.
☝️ Захід проведено в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

02/09/2025

🌿 02.09.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття з йоги для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
🧘‍♀️ Йога відома своєю численною користю для здоров'я, допомагає з контролем емоцій, концентрацією уваги та пізнанням себе – своїх бажань та здібностей. Вона зменшує стрес, покращує фізичне і ментальне здоров’я.
☝️ Займайтеся йогою, підтримуйте себе у добрій фізичній формі!

29/08/2025

🌞 29.08.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено заняття щодо підтримки ментального здоров'я для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
💆 На занятті жінки радісно спілкувалися, бо пройшов майже місяць з останньої зустрічі, обмінювалися новинами та згадували техніку масажу біологічно активних точок, щоб збалансувати роботу організму.
☝️ Захід було проведено в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

01/08/2025

29/07/2025

🔰 29.07.2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу м.Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено чергове заняття з йоги для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
🧎‍♀️ Йога відома своєю численною користю для здоров'я, допомагає з контролем емоцій, концентрацією уваги та пізнанням себе – своїх бажань та здібностей. Вона зменшує стрес, покращує фізичне і ментальне здоров’я.
☝️ Захід проведено з нагоди Дня спільнодії "Формула стійкості та відновлення: "Ти як?" + "Активні парки".
❗ Займайтеся йогою, підтримуйте себе у добрій фізичній формі!