17/04/2025
Що таке гіперметропія або фізіологічна далекозорість👁️
У новонароджених і дітей молодшого віку +1.5 до +3.0 діоптрій — це нормально. З віком очне яблуко росте, і цей «плюс» поступово зменшується, тобто зір приходить до умовної норми (еметропії).
Якщо ж гіперметропія не зменшується з віком або занадто висока — тоді вона вже не вважається фізіологічною і потребує корекції.
Гіперметропія у дітей — досить поширене явище, особливо у віці до 6-7 років👧👦
Основний метод корекції гіперметропії — це постійне носіння окулярів🤓 особливо якщо зір впливає на концентрацію, читання чи розвиток.
Вони не «псують» зір, а допомагають правильно розвиватися очам і уникати ускладнень, як-от косоокість або амбліопія.
Повинні притримуватись☝️
Зоровий режим🙌
Обмеження часу за гаджетами 📱
Достатньо освітлення при читанні💡
Часті перерви під час зорових навантажень (правило 20–20–20: кожні 20 хв дивитись 20 секунд на відстань 20 футів ≈ 6 м).
Збалансоване харчування🥦🥕🐟
Харчування, багате на вітаміни A, C, E, D, омега-3, лютеїн (яйця, морква, шпинат, риба)
Фізична активність⛹️♂️🤾♂️🏅
Прогулянки на свіжому повітрі, рухливі ігри, менше сидіння вдома — це стимулює загальний розвиток і кровообіг в очах.
Гіперметропія — не вирок.
Головне — своєчасно виявити й правильно скоригувати🙌🤍
З любов’ю,Isee med🤍
#очі #оптикаумань #умань #діагностичнийцентрока #окуляри #лікаріумань #контактнілінзиукраїна #україна