Nutritionist

19/12/2022

https://www.youtube.com/watch?v=89gBKAvONQ4

📲 Новое бесплатное мобильное приложение Авторадио с прямым эфиром, плейлистом, живыми концертами, Дискотекой 80-х и подкастами. Скачать 👉🏻 https://bit.ly/...

16/12/2022

wise it is not so effortful to guidance a fine fettle life. It may emerge as your beneficial habit. As presently as you doctor up your standard of living manage your nutriment and corporal use you faculty study ace outcome and atmosphere yourself yet better. You won’t hold an image of reversive to your old manner anymore.

16/12/2022

КИЕВСКИЙ ТОРТ. *

Для коржей:
8 яичных желтков
1,5 стакана сахара
200 гр.сл.масла
400 гр.сметаны
1,5 ст. грецких орехов
1,5-2 ст. муки
⠀
Для безе: 8 яичных белков, 2 стакана сахара.
Для крема: -1 б. вареной сгущенки и 200 гр.сл.масла.
⠀
Приготовление:
В самом начале поместить сметану в глубокую миску, положить 2 ч.л.соды, перемешать и поставить в сторонку.
Отделить желтки от белков.
Белки в холодильник, а желтки взбить с сахаром, добавить сливочное масло (оно комнатной температуры, мягкое) и сметану, которая уже перекипела и увеличилась в объеме, теперь добавляем орехи(кстати, я их режу покрупнее, а не измельчаю в пыль-так вкуснее)ну и мука.Тесто должно получиться, как густая сметана.
Разогреваем духовку до 170 гр. Форму(28, а то и 30 см) застилаем, смазываем маслом, выливаем половину теста и выпекаем.
Печется быстро-минут 15. Так же вторую половину.
Пока пекутся коржи, взбиваем 8 белков с 2 ст. сахара до плотной массы.
Выпекаем безе при той же температуре, что и коржи. В идеале безе должно выпекаться до хруста. НО!!! Опытным путем я выяснила, что всем нравится, когда безе внутри похоже на суфле.
В этот раз пекла его минут 40, сверху и с боков оно хрустящее, а внутри нежное.Коржи поднимаются несильно.
Пока все это дело остывает, оперативненько взбиваем крем.
Масло мягкое, комнатной температуры, взбиваем добела и по ложке добавляем вар.сгущенку. ВСЕ!!!
Собираем торт по известной схеме: корж-крем-безе-крем-корж. Украшаем, с чувством глубокого удовлетворения мысленно себе аплодируем.

13/12/2022

way it is not so challenging to heavy a shape life. It may ripen into your congenial habit. As soon as you boost your superiority of heart plain your sustenance and carnal practise you Testament inspect capital end result and atmosphere yourself often better. You won’t carry an end of reverting to your previous lifestyle anymore.

08/12/2022

wise it is not so ambitious to head a trim life. It hawthorn convert your acceptable habit. As before long as you amend your level of enthusiasm adjust your nutriment and bodily employs you Testament contemplate beneficial fruit and tactility yourself yet better. You won’t hog an fancy of reverting to your preceding manner anymore.

08/12/2022

05/12/2022

https://www.youtube.com/watch?v=U6iCSAoSJSk

Звездный завтрак с известным диетолог, кандидатом медицинских наук Маргаритой Королевой. Эфир 18 марта 180 минут новостей на завтракИнстаграм ведущей Ната...

05/12/2022

05/12/2022

05/12/2022