24/11/2024
Психологія, як місточок до вашого безмежного світу самопідтримки, зростання, пошуку опор, ресурсів та їх реалізації у житті, для його кращої якості.
Прості , але дієві техніки КПТ по роботі із тривогою, допоможуть Вам знизити її рівень та стабілізувати себе під час тривожного стану.
Зберігайте собі та користуйтесь.
Звісно, іноді, недостатньо самостійних вправ і тоді є необхідною підтримка психолога, терапевта, тощо.
Запрошую прийняти участь у стабілізаційно підтримуючій групі психологічної присутності.
Форма онлайн, безкоштовно, СТАРТ - 9.12.
ДЕТАЛІ у ЗБЕРЕЖЕНИХ, запис в особисті повідомлення.
#тривога
#кпт
#психологонлайн
