Сандра Унанова

28/07/2025

Акція, яка діє до 7 серпня - 10 сеансів апаратного масажу всього за 4500грн

💆‍♀️ Апаратний антицелюлітний масаж:

✔️ запускає лімфотік
✔️ розгладжує текстуру і покращує якість шкіри
✔️ допомагає зменшити об’єми й відчуття важкості

🌿 Працюю ніжно і без болю

📆 Запис відкрито — напиши в Дірект і я підберу зручний час

16/07/2025

Коли прийшла доставка з новими тейпами😁

03/07/2025

Сьогодні вже закінчилося навчання для чарівної .drozhenko з терапевтичного тейпування🩹
Позаду вже багато практики та перші результати💪

Вітаю з першим кроком у професію! 🎓✨

01/06/2025

Немає такого😁

17/05/2025

Чому після банок залишаються різні сліди, навіть якщо сила була однакова?

На перший погляд здається нелогічно: одна і та ж техніка, однакова потужність — а на різних ділянках тіла різна реакція.
Але пояснення лежить у фізіології м’язів і кровообігу.

Коли м’яз знаходиться в спазмі (гіпертонусі), він:

— постійно напружений
— стискає навколишні судини
— порушує кровообіг і мікроциркуляцію
— блокує лімфатичний відтік

Це створює в тканинах застій крові та рідини, підвищується проникність капілярів, і вони стають більш вразливими. Коли ми ставимо банку, вакуум "підтягує" ці тканини вгору, і через "тендітні" капіляри відбувається мікрокровилив у підшкірну клітковину.

Результат — темні сліди або “синці”. Це не завжди означає травму — це радше показник глибини проблеми в цій ділянці.

На здорових, розслаблених м’язах такого не буде, бо там:

— хороша циркуляція
— судини не стиснені
— тканини адаптовані до навантаження

Отже, "синці" після банок — це діагностичний маркер.
Саме вони показують, де тіло потребує уваги та роботи👌🏻

24/04/2025

Результат тейпування засосів за 3 дні💪🏻

До мене звернулась дівчина з проханням терміново прибрати засоси, бо на вихідних буде важлива поїздка. І ось результат якого ми досягли за 3 дні і 2 ночі. Дівчина залишилась у захваті, адже такі синці у неї зазвичай місяць+/- сходять. Для покращення наявних результатів і для повного усунення до 0 зробила ще одне👌🏻

19/02/2025

Тейпування постави – реальні результати за 6 тижнів! ✨

На фото – моя клієнтка до і після курсу тейпування. Ми працювали над поставою, і ось який результат всього за 6 зустрічей (1 раз на тиждень).

✅ Спина стала рівнішою
✅ Покращилася постава
✅ Живіт більше не випинається вперед
✅ Плечі менше завертаються вперед

Тейпи не просто підтримують тіло, а ще й допомагають м’язам "запам’ятати" правильне положення. Завдяки цьому постава виправляється не лише під час носіння тейпів, а й після курсу!

07/02/2025

5 помилок, які ти можеш допустити при самостійному тейпуванні 😬

Якщо ти хочеш використовувати тейпи самостійно, важливо знати, які помилки можуть зіпсувати ефект або навіть нашкодити!

🔴 1. Тейпування без підготовки шкіри
Перед наклеюванням шкіра має бути чистою, сухою та без кремів чи олій. Інакше тейп просто не приклеїться або швидко відклеїться.

🔴 2. Неправильний напрямок тейпа
Тейп працює не тільки за рахунок натягу, а й за рахунок правильного розташування і правильно вибраного напрямку наклеювання. Якщо наклеїти його в неправильному напрямку, ефекту може не бути взагалі, або навіть погіршиться стан!

🔴 3. Занадто сильний натяг.
Часто новачки натягують тейп на максимум, думаючи, що так буде краще. Але це може викликати подразнення або навіть погіршити стан м’язів і шкіри.

🔴 4. Використання одного тейпа на всі випадки життя.
Є різні техніки тейпування: для зняття болю, підтримки м’язів, поліпшення лімфодренажу. Якщо вибрати не ту техніку – ефекту не буде. І звісно, треба використовувати різні тейпи: для обличчя свої, а для тіла свої(і слідкуйте, щоб були не китайські).

🔴 5. Надто довге носіння тейпа
Тейпи не можна носити тижнями! Зазвичай їх носять від 1 до 5 днів, залежно від зони. Довше – ризик подразнення шкіри або втрати ефективності.

⚡️ Самостійне тейпування – це круто, якщо знати, як правильно! Якщо хочеш навчитися робити це грамотно, записуйся на консультацію до мене💙

А якщо ти вже пробувала тейпування – напиши в коментарях, яка з цих помилок знайома тобі 😉

29/01/2025

Кінезіотейпування допоможе тілу зцілитися швидше👌 На фото ти бачиш результати до/після першого тейпування, де термін носки склав всього 2-3 дні.

Кінезіотейпування покращує мікроциркуляцію та лімфодренаж. Коли тейп накладається на шкіру, його еластичність злегка піднімає шкірний шар. Це створює простір між шкірою і тканинами, які знаходяться під нею, зменшуючи тиск на лімфатичні та кровоносні судини. Як результат, рідини, які затримались у місці травми (кров, лімфа), отримують можливість швидше дренуватися через відновлені канали.

Цей процес зменшує набряки та прискорює розсмоктування синців. Також тейп знижує механічний стрес на травмовану ділянку, що може зменшувати біль за рахунок впливу на механорецептори шкіри.

І головний плюс цього всього - що ця регенерація природня✅

29/01/2025

"Обери роботу собі по душі, і тобі не доведеться працювати жодного дня в житті."

Мабуть, кожен чув цю фразу. Але чи справді це так? Спершу я повністю погодилася з нею, та згодом дійшла до іншого висновку.

Якраз вчора обговорювала це з клієнткою: я обожнюю свою справу — масаж, тейпування, навчання. Це те, що мене надихає, і це дійсно моє. Я кайфую, коли бачу, як змінюється життя людей після моєї роботи.

Але це не означає, що все дається легко. Це години навчання, практика, спілкування, розвиток, створення нових продуктів і постійний рух вперед.

Різниця лише в тому, що така праця приносить задоволення і натхнення!

Тож, коли обираєш роботу по душі — ти не перестаєш працювати, але кожен день наповнюється сенсом і енергією.

А як у тебе? Ти вже знайшла справу, яка тебе надихає?

22/09/2024

ОНЛАЙН ЗАПИС👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://mssg.me/unanovas?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa0lA7ExTr7pww7QwZYQwuHP-1crZWp0eDSKHXyFAhKKMix6P81HIgrz5I_aem_XWHRzCdJRfbyYT1gSphZfQ

Масаж та тейпування