Life vere

Life vere Life vere консультация

Наведите порядок по системе 5SЭто метод организации рабочего пространства, который помогает поддерживать чистоту и поряд...
13/07/2022

Наведите порядок по системе 5S

Это метод организации рабочего пространства, который помогает поддерживать чистоту и порядок.

5S состоит из пяти шагов:

• Распределите вещи на нужные и ненужные. Вещи, которыми вы не пользуетесь, лучше выбросить, подарить или продать.

Если трудно решить, нужна ли вам вещь, можно спросить себя, чем она может быть полезна. Если ответ не находится, то с вещью лучше расстаться.

• Наведите порядок. У каждого предмета должно быть своё место. Вещи, которыми вы часто пользуетесь, можно держать на виду. Другие — убрать на полки или в ящики стола.

• Поддерживайте порядок. Возвращайте предметы, которыми вы пользовались, на их места, чтобы они не терялись.

• Введите правила. Например, мыть тарелки сразу после еды, сортировать мусор или поливать цветы каждый вторник.

• Совершенствуйтесь. Ищите слабые места в квартире — например, можно спрятать книги в закрытые шкафы или убрать ковровые покрытия из наиболее проходимых мест, чтобы постоянно их не чистить.

ПП Теплый салат с говядиной и зеленой фасолью.✅КБЖУ:75/6/4/4Нам понадобятся▫️Говядина-300▫️Стручковая фасоль-300 гр.▫️Лу...
10/07/2022

ПП Теплый салат с говядиной и зеленой фасолью.

✅КБЖУ:75/6/4/4

Нам понадобятся
▫️Говядина-300
▫️Стручковая фасоль-300 гр.
▫️Лук репчатый-100 гр.
▫️Перец болгарский-200 гр.
▫️Помидоры черри-200 гр.
▫️Масло оливковое-10 гр.
▫️Чеснок-2 зубчика
▫️Зелень-50 гр.
▫️Соль
▫️Перец
▫️Зира

Приготовление
▫️Для начала нужно промыть фасоль, оторвать кончики с двух сторон и отварить в кипящей, подсоленной воде 3 мин. ▫️Откинуть на дуршлаг и дать остыть. Пока фасоль остывает обжарить на сухой раскалённой сковороде мясо до испарения жидкости.
▫️Как только жидкость испарилась добавить масло и порезанный кубиком лук. ▫️Хорошо перемешать и жарить в течение 5 мин. Затем добавить зиру, хорошо перемешать и жарить еще 5 мин.
▫️Перец нарезать полосками и добавить к мясу, хорошо перемешать и жарить 10 мин.
▫️И завершающим этапом добавить в сковороду остывшую фасоль, половинки помидоров, нарезанные чеснок и зелень, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Address

Uzhhorod

Telephone

+380999587721

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life vere posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life vere:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram