Bio large

Bio large Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bio large, Health & Wellness Website, Uzhhorod.

Углеводный день - рацион 1200на день 1217 ккал/36/50/152.⠀1. Завтрак: каша льняная 25 гр, молоко 1,5% 110 мл, облепиха/к...
10/04/2023

Углеводный день - рацион 1200
на день 1217 ккал/36/50/152.⠀
1. Завтрак: каша льняная 25 гр, молоко 1,5% 110 мл, облепиха/клубника 20/20 гр - 130/1,7/4/10;⠀
2. Второй завтрак: овсянка 45 гр (в сухом виде), молоко 1,5% 150 мл, киви 1 шт - 256/10,8/5,4/41,14;⠀
3. Обед: гречка 150 гр (в готовом виде), салат овощной 220 гр - 334/6,5/20/36,4;
⠀4. Перекус: яблоко+фундук 25 гр - 227/4,4/13,7/23,6;⠀5. Ужин: тушёная овощная смесь 200 гр - 170/7/2/32;⠀
6. Второй ужин: кефир 2,5% 200 мл - 100/5,6/5/8.

10/04/2023

1001 рецепт

10/04/2023

Отбивные из куриных бёдер, запечённые под аппетитной шубкой из картофельного пюре и луковой поджарки.
Курочка получается очень нежной и сочной. К такому горячему совершенно необязателен гарнир, достаточно дополнить блюдо любимым овощным салатом.
https://1001receipt.net/118-otbivnye-iz-kurinyh-byoder-pod-appetitnoj-kartofelnoj-shubkoj/

10/04/2023

Салат "Весенний" с консервированной фасолью станет настоящей находкой для любителей легких и свежих блюд. Сочные помидоры черри, хрустящий болгарский перец и нежная фасоль создадут настоящий праздник вкусовых ощущений. Салат получается ярким, сытным и полезным и подойдет для любого случая: будь то ужин в кругу семьи или встреча с друзьями.

Ингредиенты:
🔸Фасоль красная консервированная 250 гр
🔸Перец болгарский ½ шт
🔸Помидоры черри 150 гр
🔸Лук красный ½ шт
🔸Чеснок свежий 1 зубчик
🔸Петрушка несколько веточек
🔸Горчица в зернах 1 ст.л
🔸Масло растительное 3 ст.л
🔸Соль по вкусу
🔸Перец чёрный молотый по вкусу

Сладкий болгарский перец нарезаем средним по размеру кубиком.

Половинку небольшой головки красного лука нарезаем тонкими полукольцами.

Помидоры черри нарезаем небольшим кубиком.

С консервированной фасоли сливаем маринад и промываем чистой питьевой водой.

Все подготовленные овощи и фасоль перекладываем в глубокий салатник.

Добавляем нарезанную свежую петрушку и натертый на мелкой терке зубчик чеснока.

Добавляем в салат столовую ложку горчицы в зернах. Солим и перчим по вкусу.

Заправляем салат растительным маслом и перемешиваем.

Даем салату настояться в течение 20-30 минут и подаем к столу.

10/04/2023

Очень быстро, просто и вкусно

10/04/2023

Идеальный рецепт приготовления теста для пельменей, а также вареников и мантов. С ним приятно работать, оно не прилипает к рукам. Мягкое и эластичное и плюс ко всему имеет нежный сливочный вкус.
https://recipebest.ru/90-slivochnoe-pelmennoe-testo-bez-yaits/

10/04/2023

🍋 ЛИМОННЫЙ БИСКВИТ с восхитительным кисловато-сладким вкусом и нежным, пушистым мякишем, который буквально тает во рту. Рецепт бисквита базовый и готовится очень просто. Он станет изюминкой для любого торта, благодаря своему необычному вкусу.
https://1001receipt.net/478-limonnyy-biskvit-dlya-torta/

10/04/2023

Нежные, воздушные КОТЛЕТЫ ИЗ МИНТАЯ - очень простой и ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ. Приготовить такие котлеты достаточно легко. Их с удовольствием кушают детки.
https://1001receipt.net/117-rybnye-kotlety-iz-mintaya/

10/04/2023

1001 рецепт

Address

Uzhhorod
34567

Telephone

+380999146402

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio large posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bio large:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category