15/05/2023
🗣 Снимаем напряжение с глаз
Бабочка:
Упражнение представляет собой обычное медленное моргание, без прищуривания и другого напряжения. Его следует выполнять в процессе всего занятия в промежутках между другими упражнениями. При этом смачивается роговица глаза, что защищает ее от пересыхания.