Вараський районний відділ ДУ "Рівненський ОЦКПХ МОЗ"

19/05/2026

18/05/2026

21.05 в рамках Європейського тижня тестування мультидисциплінарна команда ДУ «Рівненський ОЦКПХ МОЗ» проведе виїзний захід у м.Вараш.
▪️ безоплатне та конфіденційне тестування на ВІЛ, вірусні гепатити В і С та сифіліс.
▪️ профілактичні консультації
▪️ інформаційні матеріали
▪️ спілкування з фахівцями
▪️ за потреби — скерування до медичних закладів.

🩺 Європейський тиждень тестування 2026 — це важлива нагода подбати про своє здоров’я та пройти безоплатне тестування на ВІЛ, вірусні гепатити В і С та сифіліс.

Головна мета кампанії — підвищити обізнаність про важливість раннього виявлення інфекцій, профілактики та своєчасного початку лікування. Адже багато захворювань можуть тривалий час протікати безсимптомно ⚠️

У межах Європейського тижня тестування мультидисциплінарна команда ДУ «Рівненський ОЦКПХ МОЗ» проведе виїзні заходи у територіальних громадах:

📍 19.05 — м. Сарни
📍 20.05 — м. Рівне
📍 21.05 — м. Вараш
📍 22.05 — с-ще Рокитне

На відвідувачів чекають:
✔️ безоплатне та конфіденційне тестування
✔️ профілактичні консультації
✔️ інформаційні матеріали
✔️ спілкування з фахівцями
✔️ за потреби — скерування до медичних закладів.

📌 Час та місце проведення заходів буде повідомлено додатково на офіційних сторінках у Facebook, Instagram, Telegram та на сайті ДУ «Рівненський ОЦКПХ МОЗ» у розділі «Громадянам» → «Робота мобільної бригади».

Чому це важливо? 💙
Раннє виявлення інфекцій дозволяє вчасно розпочати лікування, уникнути ускладнень та зменшити ризик передачі захворювань іншим людям. Сучасне лікування допомагає людям жити повноцінним життям, а гепатит С сьогодні можна повністю вилікувати.

Тестування — це простий крок, який може зберегти здоров’я та життя.

18/05/2026

18/05/2026

🩺 Міфи про гіпертонію: що правда, а що — небезпечна помилка?

У всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією хочемо нагадати, підвищений артеріальний тиск часто називають «тихим вбивцею», адже він може тривалий час не мати симптомів ⚠️

Навколо гіпертонії існує багато міфів, через які люди відкладають обстеження або нехтують лікуванням.
Гортайте карусель 👇 та дізнавайтеся, що насправді впливає на тиск, чи справді кава — головний ворог і чому не варто самостійно припиняти лікування.

💙 Регулярний контроль тиску, рухова активність, здорове харчування та профілактичні огляди допомагають зберегти здоров’я серця і судин.

18/05/2026

Міжнародний день поінформованості про целіакію: чому звичайна булочка може стати ворогом?

🥐 Уявіть: ви заходите до улюбленої пекарні, вдихаєте аромат свіжоспечених круасанів і булочок, обираєте найпухкішу — і вже готові насолодитися першим шматочком. Але для людей із целіакією така, здавалося б, звичайна випічка може обернутися серйозною небезпекою.
Сьогодні, у Міжнародний день поінформованості про целіакію, поговорімо про те, чому глютен для когось — не просто інгредієнт, а справжня загроза для здоров’я.

🔎 Що таке целіакія?
Целіакія — це не «модна відмова від глютену», а серйозне аутоімунне захворювання. Коли людина з целіакією вживає продукти з пшениці, жита чи ячменю, організм починає атакувати власний кишківник.
Навіть маленька крихта хліба може викликати запалення та пошкодження тонкого кишечника. Через це організм гірше засвоює поживні речовини, що з часом може призвести до анемії, остеопорозу, виснаження та інших проблем зі здоров’ям.

🥖 Глютен — «невидимий» всюди
Глютен — це білок, який робить тісто еластичним, а випічку — пухкою та смачною. Але проблема в тому, що він міститься не лише в хлібі чи макаронах.
Його можна знайти у соусах, ковбасах, напівфабрикатах і навіть у деяких косметичних засобах. Саме тому життя без глютену потребує уважності та постійного читання етикеток.

⚠️ Як проявляється целіакія?
Симптоми можуть бути дуже різними, тому захворювання часто маскується під інші проблеми. Найпоширеніші ознаки:
• здуття живота, діарея, нудота;
• хронічна втома;
• анемія;
• втрата ваги;
• болі у м’язах та суглобах;
• шкірні висипання;
• затримка росту у дітей.
Важливо: точний діагноз може встановити лише лікар після необхідних обстежень.

🍪 Життя без глютену — можливе
Спочатку діагноз може звучати лякаюче: «А як же піца? Пиріжки? Улюблені десерти?» Але сьогодні існує багато безглютенових альтернатив — від хліба до печива.
Так, це потребує нових звичок і більшої уважності до харчування. Але люди з целіакією можуть жити повноцінно, смачно і комфортно 😊

💛 Як підтримати людей із целіакією?
• Не знецінюйте проблему жартами про «моду на безглютенове».
• Якщо готуєте їжу для людини з целіакією — подбайте про безпечні продукти та окремий посуд.
• Пам’ятайте: для когось це не вибір, а необхідність.
Целіакія — це особливий спосіб життя, який вимагає уважності та підтримки оточення.
Турбота про здоров’я починається з розуміння 💚

18/05/2026

Ревакцинація є важливим елементом підтримки здоров’я, адже з часом імунітет, створений після первинної вакцинації, може слабшати. Щоб залишатися захищеним від небезпечних хвороб, важливо знати, коли і як проводити ревакцинацію.
Що таке ревакцинація?
Ревакцинація — це повторне введення вакцини через певний проміжок часу після первинної вакцинації. Мета ревакцинації — підтримати або відновити імунний захист організму проти конкретного захворювання. Наприклад, імунітет до таких захворювань, як дифтерія чи правець, з часом слабшає, тому необхідно періодично повторювати вакцинацію.
В Україні для дорослих передбачені як обов’язкові, так і рекомендовані щеплення. Вони допомагають захистити не лише себе, а й близьких від небезпечних інфекційних захворювань.
📌 Обов’язкова ревакцинація для дорослих
Дорослим необхідно робити щеплення проти дифтерії та правця кожні 10 років. Перша ревакцинація проводиться у 26 років, далі — кожні десять років упродовж життя.
Дифтерія та правець — небезпечні захворювання, які можуть призводити до тяжких ускладнень і навіть смерті. Вакцинація є найефективнішим способом захисту.
📌 Які щеплення рекомендовані дорослим?
Окрім обов’язкових, лікарі також рекомендують подбати про додатковий захист:
🔹 КПК (кір, паротит, краснуха) — якщо людина не має підтверджених щеплень та не хворіла раніше.
🔹 Вакцинація проти COVID-19 — особливо для людей із хронічними захворюваннями, людей старшого віку та медичних працівників.
🔹 Щеплення проти грипу — рекомендоване щороку, особливо у сезон підвищеної захворюваності.
🔹 Гепатит В — рекомендований людям, які не були вакциновані раніше.
🔹 ВПЛ (вірус папіломи людини) — може бути рекомендований дорослим після консультації з лікарем.
🔹 Пневмококова інфекція — особливо важлива для людей старшого віку та осіб із хронічними захворюваннями.
🔹 Усім вагітним жінкам варто робити щеплення від кашлюку, дифтерії та правця в термін від 16 до 32 тижнів під час кожної вагітності незалежно від того, чи вакцинували їх у дитинстві. Це необхідно, щоб захистити дитину від кашлюку в перші місяці життя до отримання нею щеплення.
🩺 Перед вакцинацією варто проконсультуватися із сімейним лікарем. Він допоможе перевірити ваш вакцинальний статус та визначити, які щеплення вам необхідні.
❗Важливо пам’ятати: навіть якщо ви не вакцинувалися, надолужити щеплення можна у будь-якому віці.
Бережіть своє здоров’я та не відкладайте вакцинацію.

11/05/2026

Манікюр без ризику: 5 речей, які ви повинні запитати у майстра перед процедурою

💅 Манікюр — це не лише про красу, а й про здоров’я. Хто хоче вийти з салону з ідеальними нігтями, але з купою запитань, чому тепер свербить чи болить? Щоб уникнути неприємних сюрпризів, важливо знати, що запитати у майстра перед тим, як сісти в його крісло.
❓ Чи стерилізовані інструменти?
Так, це питання номер один. Якщо майстер дивиться на вас так, ніби ви щойно запитали його про квантову фізику, то це сигнал бігти. Переконайтеся, що майстер використовує стерилізатор (наприклад, сухожарову шафу або автоклав) для багаторазових інструментів. Також зверніть увагу на наявність одноразових пилочок, бафів та інших витратних матеріалів.
Ніяких "просто протерли спиртом" — це не працює! Пам’ятайте: ваші нігті заслуговують на стерильність, а не на бактерії "в подарунок".
❓ Які матеріали ви використовуєте?
Тут важливо дізнатися про якість гелів, лаків та інших засобів. Запитайте, які бренди використовуються в салоні. Віддавайте перевагу сертифікованим продуктам відомих виробників. Це особливо важливо для тих, у кого є алергія або чутлива шкіра.
Також уточніть, чи використовуються гіпоалергенні матеріали, якщо у вас є схильність до алергічних реакцій. Відповідальний майстер завжди врахує ваші побажання та особливості організму.

❓ Чи є у вас сертифікати або дипломи?
Так, ми знаємо, що дипломи не завжди гарантують професіоналізм, але все ж таки краще, коли майстер має базову освіту у своїй сфері. Якщо він демонструє вам сертифікат із гордістю, це хороший знак.

❓ Які у вас правила щодо здоров’я клієнтів?
Професійний майстер завжди звертає увагу на стан шкіри та нігтів клієнта. Якщо у вас є грибкові захворювання чи інші проблеми зі здоров’ям нігтів, відповідальний спеціаліст порадить спочатку вирішити ці питання з лікарем.
Також уточніть, чи є в салоні правила щодо скасування запису у разі вашого поганого самопочуття. Це важливо не лише для вас, а й для інших клієнтів та самого майстра.

❓ Що робити, якщо виникнуть проблеми після манікюру?
Про це питання часто забувають, а дарма! Уточніть, чи є гарантія на роботу і що робити в разі алергії або інших неприємностей. Якщо майстер відповідає впевнено і пропонує рішення на будь-який випадок — це чудово. Якщо ж він лише знизує плечима і каже: "Ну... таке буває", краще подумайте двічі.

🔍 Довіряйте своїм відчуттям
Якщо ви почуваєтеся некомфортно або помічаєте щось підозріле (наприклад, майстер тримає інструменти в банці з водою замість стерилізатора), краще відмовитися від процедури.Ваше здоров’я важливіше за будь-який дизайн нігтів.
Хороший спеціаліст завжди відкритий до діалогу та піклується про своїх клієнтів. Тож будьте уважними та обирайте лише тих майстрів, яким ви можете довіряти!

11/05/2026

Ми ніколи не знаємо, що може трапитися в наступний момент. Інколи життя підкидає нам несподівані ситуації, де знання першої допомоги стають не просто корисними, а життєво необхідними.
👇 Гортайте карусель та дізнайтеся, що робити у п’яти найпоширеніших випадках, коли ваші навички надання першої допомоги можуть стати вирішальними.

❓ Чому важливо знати основи першої допомоги?
Навички надання першої допомоги – це не тільки про фізичну допомогу. Це також про впевненість у собі та здатність діяти в критичних ситуаціях. Ви можете стати тією людиною, яка врятує чиєсь життя, і це безцінно.

☝️ Не потрібно бути лікарем, щоб допомогти. Достатньо пройти курси першої допомоги або хоча б ознайомитися з основними принципами. Адже ніколи не знаєш, коли ці знання стануть у пригоді.
💪 Знання першої допомоги – це суперсила, яка доступна кожному. Тож не зволікайте: навчайтеся і будьте готовими допомогти іншим у складну хвилину.

11/05/2026

Інфекційна захворюваність за 19 тиждень 2026р.:
📌 Вараська ТГ:
▪️аскаридоз – 1
▪️токсокароз – 1
▪️вітряна віспа – 2
▪️туберкульоз – 1
▪️покуси тваринами – 3

08/05/2026

📌 До Європейського тижня громадського здоров'я відбулися заходи, де фахівці Вараський районний відділ ДУ "Рівненський ОЦКПХ МОЗ"завітали до Володимирецького комбінату громадського харчування, піцерії «Кукушка», суши-бару «Суши весла», ТЦ Femeli, їдальні «Володимирівна», ресторану «Біле озеро», ліцеїв у с.Озеро та с.Каноничі.

✅ Мета візитів: популяризація програми "Скринінг здоров'я 40+", промоція здорового способу життя, розповсюдження санітарно-освітньої літератури.
👩‍⚕️ Проведення подібних заходів є важливим кроком у формуванні свідомого ставлення до збереження власного здоров’я.
🤝 Дякуємо усім за співпрацю та активність.