Кава з Педіатром (2026)

26/02/2021

Для мене важливий показник якості робои - це коли твої друзі, а тим більше колеги та однокласники довіряють мені здоров'я своїх діток. Адже хто, як не вони знають тебе з студентських років, знають як ми "писали" лекції, разом прогулювали пари, жартували з викладачами та відривалися вечорами🙈

Я радо зустрічаю всіх, і дякую вам за довіру❤

12/02/2021

❤Нашій сім'ї 3,5 роки

06/02/2021

АНТИСЕПТИК: ЩО ВАРТО ЗНАТИ?

Якщо раніше про антисептики задумувалися хіба що у випадку збитих колінок, сьогодні про них говорить майже кожен. Давайте розберемося, детальніше у цьому питанні!

Антисептики – це засоби, які вибивають або зупиняють ріст мікроорганізмів (бактерій, вірусів і т.д.) Це збірна назва більше сотні різних речовин, які мають різні властивості. Тому варто розуміти склад та цілі, які ми ставимо перед антисептиком.

Звісно, сьогодні ми говоримо в першу чергу про вірусні інфекції та очищення рук.

Пам`ятайте, ретельного миття рук з милом та теплою водою цілком достатньо для захисту. Гадаю, як мити руки ви вже знаєте

🧼 Тільки пам’ятайте, що не варто використовувати антибактеріальні мила. Дослідження показали, що додавання антибіотиків у мило не дає йому переваг, але створює суттєві ризики.

Якщо ж можливості помити руки немає, на допомогу прийдуть антисептики у вигляді спеціальних серветок, гелів та спреїв. Для ефективної дії проти вірусів такі засоби повинні містити більше 60% спирту.

Безспиртові засоби, які сьогодні часто рекомендують різні ЕКО-сторінки – не ефективні.

Поділюся знахідкою – нещодавно я дізнався появу перших дезінфекційних вологих серветок Smile Sterill Bio. У їхньому складі 70% спирту. Завдяки цьому вони деактивують такі віруси, як грип, ВІЛ, кір, вірусні гепатити, коронавіруси людини, в тому числі SARS-CoV2, що викликає COVID-19, та інші.

Такими серветками зручно користуватись не лише для обробки рук, а й для дезінфекції будь-яких поверхонь. Особисто в мене ритуал – після роботи обробляти телефон. Тому в авто завжди є ці серветки!
А ще зручно обробляти свої інструменти після виклику. Ось такий корисний лайфхак від ☘️

Ще важливі моменти:
❗️В громадських місцях використовуйте одноразові рушнички. Ними потрібно закривати кран та відчиняти двері.
❗️Якщо ви правильно помили руки - додатково антисептик не потрібний
❗️Якщо ви не впевнені в якості очищення рук - можете використовувати санітайзер
❗️Не варто обробляти антисептиками овочі та фрукти, їх досить просто гарно помити проточною водою
❗️Теж саме стосується незначних подряпин та не глибоких ран. Для їх обробки вистачає чистої проточної води.

26/01/2021

🤗ЯК ПІДНЯТИ ІМУНІТЕТ? ЧОМУ ДИТИНА ЧАСТО ХВОРІЄ?
Цікаво - тоді запрошую вас на прямий ефір на тему: Імунітет дитини, який відбудеться 28.01 о 16:00 на сторінці .ukraine

А 04.02.21 я буду відповідати на їх сторінці на ваші питання!

Долучайтеся - буде цікаво!

22/01/2021

Коли кожна хвилина важлива❤

21/01/2021

🙈ЧИ МОЖНА СПОВИВАТИ МАЛЮКА?

Це складне та запутане питання! Дійсно, сьогодні лікарі не рекомендують рутинне сповивання, в першу чергу через негативний вплив тугого сповивання ніжок на формування кульшового суглобу та збільшення ризику дисплазії кульшових суглобів.

Проте Американська академія педіатрії (AAP) інформує, що при правильна техніка сповивання може бути ефективним способом заспокоїти малюка та сприяє хорошому сну.

В перші тижні обгортання малюка м'якою пеленкою нагадує малюку час в животику і заспокоює його. Також деякі дітки можуть бути дуже неспокійними і постійно будити себе ручками, тут теж пеленання може бути корисним.

Підсумуємо:
🔹️Легке сповивання, яке не порушує рухи ніжок може бути корисним перші місяці життя.
🔹️Більшості діток пеленання не потрібне
Туге пеленання небезпечне!
🔹️Припинити пеленання варто тоді, коли малюк починає пробувати самостійно перевертатися
🔹️Не варто починати пеленати малюка старше 1-2 місяців, скоріш за все вже нічого не вийде

❓Як правильно сповивати:
1️⃣Розстеліть рівно ковдру або пеленку, склавши один кут (складений кут має бути зверху)

2️⃣Покладіть дитину обличчям догори на ковдру, голівкою над складеним кутом.

3️⃣Випряміть ліву руку вашої дитини та обгорніть лівим кутом ковдри ліву половину тіла. Вільний край підкладіть під праву ручку.

4️⃣Випряміть праву ручку вниз, а правий кут ковдри складіть над тілом дитини та зафіксуйте під лівий бік

5️⃣Складіть або скрутіть низ ковдри і підкладіть його під одну сторону дитини

6️⃣Переконайтеся, що стегна вашої дитини можуть рухатися, а між ковдрою та тілом проходить ваші 2-3 пальці

❗Для зручності можна використовувати спеціальні європеленки (див.фото)

⚠️Пам'ятайте, малюк має спати лише на спині!!!
⚠️Слідкуйте, щоб малюк не перегрівся! Не варто використовувати дуже теплу ковдру!

Цікаво, вам вдалося запеленати вашого масіка?

14/01/2021

СЕКРЕТИ ПРАННЯ ДИТЯЧОГО ОДЯГУ
“Ідеальний варіант - це замочити білизну у розчинні господарського мила…
Ем.. стоп, щось мене кинуло в ностальгію, що ж повертаємося у 2021 рік!
⠀
На щастя, пекельні муки з кип’ятінням, натиранням, білизною та синькою закінчилися. Є пральні машини та сучасні миючі засоби. Але коли народжується малюк - відразу волосся дибки і питання - як прати одяг?
⠀
❓Який обрати пральний порошок?
На сьогодні просто шалений тренд на ЕКО і т.д. Мереживий маркетинг ствоює сотні міфів про токсичні речовини та власні чудо засоби. Що ж насправді?
⠀
🔹️Для більшості діток з номальною шкірою (без атопії, подразнень та схильності до алергії) підходить звичайний пральний засіб, який ви використовуєте для всієї сім’ї
🔹️Для діток з чутливою шкірою краще використовувати спеціальні пральні засоби (дитячі чи для чутливої шкіри). Враховуючи особливість шкіри новонародженого - до року теж краще обирати спеціальні засоби
⠀
❗Вони повинні бути безфосфатні (в першу чергу це краще для екології, хоча також можуть викликати подразнення. Слідкуйте за вмістом фосфанатів - вони безпечніші, та краще їх уникати), ідеальний вміст а-ПАВ до 7%. Також, уникайте засобів з рослинними екстрактами, ефірними маслами і т.д
⠀
Небезпека всіх цих речовин в тому, що вони можуть залишатися на одязі! Тому:
🔹️Використовуємо гелеві форми, а не порошок (він краще вимивається)
🔹️Для дитячого одягу використовуйте додаткове полоскання
🔹️Уникайте засобів з оптичними відбілювачами (вони залишаються на тканинах)
⠀
❌Не потрібно додатково кип’ятити одяг, сучасні засоби чудово справляються з своєю задачею!
⠀
❗ВАЖЛИВО! Для маленьких діток весь одяг перед використанням має бути випраний!
⠀
Краще дитячий одяг прати окремо, це не займе багато часу, але буде дещо безпечніше для малюка
⠀
😱ШОК на сьогодні прасувати додатково дитячий одяг не є необхідним. Хоча, це безпечно, тому якщо вам так спокійніше - ОК
Така традиція виникла через спільне використання одягу раніше та значному поширенні ентеробіозу (гостриків). Сьогодні, якщо одяг індивідуальний і в сім’ї немає спалаху ентеробіозу - одяг можна не прасувати!
⠀

#пральнийпорошок
#порошокдлядітей

19/09/2020

ЯК ЗБИТИ ТЕМПЕРАТУРУ
Простий алгоритм:
1️⃣Створіть комфортні умови в кімнати
✔️Кімната повинна бути провітрена та зволожена, температура - 16-20 градусів. Дитину варто одягнути в легкий, не синтетичний одяг
❌Не кутайте дитину «щоб вона пропотіла» і не влаштовуйте «холодні ванни»
⠀
2️⃣Забезпечте надходження достатньої кількісті рідини! Це зволожить слизову оболонку та зменшить неприємні почуття, покращиться самопочуття та зменшить інтоксикацію
⠀
✔️У більшості випадків на цьому можна зупинитися!
⠀
🤔СТОП, а де ж секрет, як збити температуру?⠀
Секрет в тому, що його немає😉
⠀
Все банально просто:
⠀
3️⃣Є 2 перпатати – Ібупрофен та Парацетамол – вони безпечні та ефективні.
⠀
❌Все інше не застосовуються, через високий ризик побічних ефектів!
⠀
Перевагу надаємо сиропам! Свічки варто давати лише тоді, якщо є блювання і сироп дитина не може випити
⠀
✔️Вводимо правильну дозу! Для зручності:
💡Ібупрофен (100 мг-5мл) та Парацетамол (120-150 мг/5 мл): вагу дитини поділіть на 2 – отримаєте необхідну кількість мілілітрів
💡Ібупрофен-форте (200мг-5мл): вагу ділимо на 4
⚠️Приклад: Ваня важить 10 кг - ділимо на 2 – 5 мл Парацетамолу, або на 4 – 2,5 мл Ібупрофен Форте
⠀
✔️Лайфхаки:
📌Якщо це суспензія – потрібно гарно збовтати, щоб діюча речовина рівномірно розподілилася
📌Підігрійте препарат в руці (це пришвидшить всмоктування)
📌Краще давати форте-форми, менший об`єм - легше дати
📌Маленьким дітям вводить препарат повільно, за щоку, маленькими порціями
⠀
4️⃣Температура не знизилася, що робити?
✔️Перевірте виконання 1 та 2 пункту
⠀
⌛Оцініть ефект через 1 годину після дачі засобу, не варто очікувати зниження температури через 20 хв, препарат ще навіть не почав діяти!
⠀
✔️Температура знизилася – ОК
👉Не знизилася – забезпечте виконання 1-2 пункту!
⠀
Пройшло 2 години, температура не знизилася, можна дати дозу іншого препарату (якщо давали Парацетамол – дайте Ібупрофен)
⠀
❌Просто так, чергувати препарати не варто! Переваг 0, ризик щось наплутати є
⠀
❓Як часто можна повторювати?
📌Ібупрофен – кожні 8 годин (3 р/д)
📌Парацетамол – кожні 6 годин ( 4 р/д)

11/09/2020

Було дуже багато питань про тести експрес тест для сечі!
⠀
Це експрес тест сечі, який визначає 11 показників
⠀
📌Уробліноген (продукт обміну білірубіну, підвищується при деяких хворобах печінки та руйнації еретроцитів (гемоліз)
⠀
📌Глюкоза (з’являється в сечі при високих цукрах в крові (більше 10 ммоль\л)
⠀
📌Білірубін (також вказує на патологію печінки та жовчовивідних шляхів)
⠀
📌Кетони ( показує рівень “Ацетону”)
⠀
📌Питома вага (говорить про концентрацію сечі)
⠀
📌Кров (виявляє еритроциті в сечі)
⠀
📌pH (вказує на кислотність сечі, важливо при діагностиці інфекцій та кристалоурій)
⠀
📌Білок (вказує на захворювання нирок)
⠀
📌Нітрити (специфічний маркер інфекції сечовидільної системи)
⠀
📌Лейкоцити (вказують на можливу інфекції сечовидільної системи)
⠀
📌Аскорбінова кислота (маркер деяких кристалоурій)
⠀
Тест робиться 2 хвилини, є досить інформативний, та в деяких випадках не може замінити повноцінний аналіз сечі.
⠀
Дозволяє швидко зорієнтуватися по стану малюка. Особливо важливо робити аналіз сечі при наявності температури без чітких катаральних (соплі, кашель) симптомів у маленьких дітей!
⠀
❓Чи потрібно мати такі тести вдома?
Цей тест не продається в аптеці. І вдома мати його не обов’язково. Оцінити тест може лише лікар враховуючи всі дані анамнезу та огляду дитинки.
⠀
🔥Доречі, до листопада 2020 року, ви можете виконати тест сечі у .vn безкоштовно! Ви сплачуєте лише огляд!
👇
Для запису телефонуйте:
098 934 43 43

01/09/2020

🐳РИБА ТА ДИТЯЧЕ ХАРЧУВАННЯ
Риба - надзвичайно важливий компонент харчування, містить багато корисних речовин, омега-3 жирних кислот, фосфор, вітаміни, особливо для діток, вагітних та осіб похилого віку!
❗❌🔹📌⚠️❓✅💡
⚠️Проте, що до риби є кілька важливих пересторог!
🔹Риба - є досить сильним алергеном. Приблизно 1% населення має підвищену чутливість до риби! Алергія на рибу більш характерна для дорослого віку, рідко проявляється у ранньому віці, але на жаль, частіше за все не “переростає”
⠀
💡Алергія може проявлятися лише на певні сорти, найбільш алергенним вважається сімейство лососевих.
⠀
🔹Деякі сорти риби мають високий вміст важких металів (Ртуті). Тому, діткам та вагітним не можна вживати - тунець, акулу, рибу-меч.
⠀
🔹Річкова риба має досить високий ризик інфікування гельмінтами! Тому, при вживанні потребує ретельної термічної обробки (мінімум 20 хв). Заморожування - не знищує гельмінтів у річковій рибі.
⠀
🔹Ну і звісно - кісточки! Малюку завжди відбирайте філе без кісточок. Тому ретельно перевіряйте їжу!
Якщо малюк подавився кісточкою - варто терміново звернутися до ЛОР-лікаря!
❌НЕ МОЖНА ДАВАТИ ХЛІБ і т.п., що б “проштовхнути”!
⠀
Kоли і що можна?
📌Рибку можна поступово вводити з 8-9 місяців (інколи рекомендують біль пізні терміни - 10-12 місяців)
📌Починаємо з білих, не жирних морских сортів (хек, мінтай, палтус)
📌Діткам до року - 1 порція (20-30 грам) 1 раз на тиждень
📌Після року можна додавати гарно приготовані червоні сорти риби 1-2 рази на тиждень.
📌Після 3 років можна давати засолену рибу
⠀
⠀
Середні порції для дітей:
🔹1-3 роки - 20-30 грамів
🔹4-7 років - 50-60 грамів
🔹8-10 років - 85 грамів
🔹більше 11 років - 110-140 грамів
⠀
❗Перевагу краще надавати фермерській рибі (має більше поживних цінностей) швидкої зморозки!
⠀
В Україні (якщо це не свіжовиловлена рибка з Чорного чи Азовського моря) - краще уникати охолодженої риби. Вона гірше зберігається і менш безпечна.
⠀
Поділіться вашим досвідом введення рибки у раціон діток? Яка ваша улюблена страва?
⠀

Кава з Педіатром

26/02/2021

12/02/2021

06/02/2021

26/01/2021

22/01/2021

21/01/2021

14/01/2021

19/09/2020

11/09/2020

01/09/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share