Green row

22/12/2021

Салат с капустой, огурцами и кукурузой

Ингредиенты:
пол кочана молодой капусты;
2 огурца;
пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);
50-80 грамм сметаны;
немного рубленой зелени укропа;
соль.

Приготовление:
Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Посолите по вкусу.

18/12/2021

Что может быть 🤤вкуснее и полезнее самостоятельно приготовленного печенья из миндальной муки и чернослива.

✅КБЖУ 372,2/12,8/24,6/24,9

Ингредиенты:
▫️Миндальная мука 100 грамм
▫️Чернослив 100 грамм
▫️Яйцо 1 шт.
▫️Шоколад 🍫80% 25 грамм

▫️Чернослив, без косточек, залить кипятком на 5 минут, слить воду и обсушить.
▫️Соединить чернослив и яйцо с помощью блендера. Добавить миндальную муку и хорошо перемешать.
▫️Сформировать шарик немного влажными руками, выложить на противень, застеленный пергаментом и немного приплюснуть. У меня получилось 12 печенек.
▫️Отправить печенье в духовку на 15 минут при 180 градусах.
▫️Шоколад растопить с водой 25 мл в микроволновке или на водяной бане и полить печенье сверху.

Приятного аппетита!

18/12/2021

18/12/2021