Olexandr Yevsukov

Olexandr Yevsukov Рецепты Вкусно и Полезно
Реклама • Обзоры • Рецепты
Для сотрудничества — личные сообщения
или kiborg7882@gmail.com

20/04/2026

🔥 Больше 55 г белка в десерте
И ни грамма сахара!
Этот коллагеновый зефир — находка, если хочется сладкого без вреда. Лёгкий, нежный и реально насыщает.
Ингредиенты: • Греческий йогурт — 250 г
• Клубника — 200 г + 2 ст. л. воды
• Желатин — 2 ст. л.
• Вода — 100 мл
• Сахзам — по вкусу
Приготовление: Заливаем желатин водой → даём набухнуть.
Клубнику прогреваем и делаем пюре.
Смешиваем с йогуртом и сахарозаменителем.
Добавляем желатин, взбиваем до пышности.
В форму и в холодильник на 2–3 часа.
💡 Получается мягкий, воздушный десерт с высоким белком.
Сохрани, чтобы не потерять 👍
Напиши в комментариях: любишь такие ПП-десерты?

#ппрецепты #безсахара #десерт #похудение #здоровоепитание #фитнеседа #рецепт #вкусно #просторецепт

20/04/2026

#юмор
#смешно
#приколы
#ржач
#мемы

Жирная рыба — это не только вкусно, но и полезно 🔥Лосось, форель или скумбрия — выбирай и готовь быстро!Сохраняй, чтобы ...
20/04/2026

Жирная рыба — это не только вкусно, но и полезно 🔥
Лосось, форель или скумбрия — выбирай и готовь быстро!
Сохраняй, чтобы не потерять 📌
Теги: #рыба #лосось #скумбрия #форель #рецепт
#готовимдома #вкусно #еда #кулинария #ужин
#быстрыйрецепт #полезнаяеда #жарка #запекание

19/04/2026

Летний блинный торт без выпечки за 10 минут 🍰
Быстрый и нежный блинный торт с кремом из творожного сыра, сливок и сгущёнки.
Готовится без духовки — просто жарим блины и собираем слоями.
Добавь любые ягоды или фрукты и получишь идеальный летний десерт.
#блинныйторт #рецепт #десерт #домашняяеда #летниерецепты

Мало кто знает, что обычный укроп может заменить половину аптечки..."​ #Здоровье #Питание #ЗОЖ #Зелень #ПолезныеСове...
19/04/2026

Мало кто знает, что обычный укроп может заменить половину аптечки..."
​ #Здоровье #Питание #ЗОЖ #Зелень #ПолезныеСоветы

19/04/2026

Самое простое и реально рабочее средство от першения в горле и кашля 🔥
Сохрани — пригодится в самый нужный момент 👇
Тёплое молоко + мёд + сливочное масло
Смягчает горло, убирает сухость и облегчает кашель уже с первого раза
Пить на ночь маленькими глотками
⚠️ Важно: не добавляй мёд в горячее молоко (теряет свойства)
#кашель #простуда #горло #лечение #здоровье #домашниесредства #лайфхак #быстроивкусно #рецепты #совет

18/04/2026

🍑 Персиковое мороженое из 3 ингредиентов — без мороженицы!
Если хочется сладкого — делай это быстро и просто 👇
Ингредиенты: • Творог — 200 г
• Персики — 4 шт
• Сгущённое молоко — 100 г
Приготовление: 1️⃣ Персики очистить и нарезать
2️⃣ Смешать с творогом и сгущёнкой
3️⃣ Пробить блендером до кремовой массы
4️⃣ Перелить в контейнер
5️⃣ В морозилку на 3–4 часа
💡 Совет: перемешай через 1–2 часа — будет мягче и нежнее
Сохрани, чтобы не потерять ✔️
Напиши в комментариях, будешь пробовать?
Теги для охвата: #рецепт #десерт #мороженое #персик #вкусно #простоивкусно #еда #домашниерецепты #кулинария #быстрыйрецепт #сладкое

#еда #рецепт #вкусно #кулинария #готовимдома
18/04/2026

#еда #рецепт #вкусно #кулинария #готовимдома

14/04/2026

#жрукаккороль
#диетаподождёт
#нехочуделиться
#супсъеливсё
#едаважнеевсего
#жизньбезсупаболь
#отдаймоюложку
#ктоуспелтотсъел
#сначалаеда
#вкусноинепарюсь
#готовлюжрусплю
#неподелюсь
#супмойзакон
#едаэтосмысл
#наелсяисчастлив

14/04/2026

Если дома пусто к чаю — сделай эту быструю сладкую колбаску 🔥
Просто, красиво и реально вкусно.
Ингредиенты: • Сгущёнка — 1 банка
• Белый шоколад — 80 г
• Грецкие орехи — 100 г
• Сушёное манго — 100 г
Приготовление:
Растопи белый шоколад.
Смешай со сгущёнкой.
Добавь орехи и нарезанное манго.
Перемешай до густой массы.
Выложи на пергамент, сформируй «колбаску».
Убери в холодильник на 2–3 часа.
Готово — режь и подавай к чаю 🍵
Хэштеги: #безвыпечки #быстрыйдесерт #кчаю #сладости #рецепты #домашняявыпечка #десертбыстро #вкусноипросто #едадома #рецептдня

#здоровье #спорт
14/04/2026

#здоровье #спорт

Address

Zaporizhia

Telephone

+380990068267

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olexandr Yevsukov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olexandr Yevsukov:

Shortcuts

Share