Health debt

Health debt консультация

6 вариантов салата с креветками: идеальные сочетания🍃 1. Креветки + вареное яйцо + листья салата + помидор + горчица + л...
17/12/2021

6 вариантов салата с креветками: идеальные сочетания🍃

1. Креветки + вареное яйцо + листья салата + помидор + горчица + лимонный сок
2. Креветки + грейпфрут + листья салата + базилик + кедровые орешки
3. Креветки + авокадо + помидор + листья салата + сыр + натуральный йогурт + бальзамический уксус
4. Креветки + стручки горошка + красный лук + яйцо вареное + оливковое масло + лимонный сок
5. Креветки + руккола + томаты черри + авокадо + лимонный сок + оливковое масло
6. Креветки + яйцо вареное + зернистый творог + помидор + огурец + паприка + зелень

НЕЖНЫЙ СУПЧИК ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ🌿⠀ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀- 1 средняя головка цветной капусты (700-900 гр)- 1 ст.л. масла⠀- 2 зубчи...
08/12/2021

НЕЖНЫЙ СУПЧИК ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ🌿
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
- 1 средняя головка цветной капусты (700-900 гр)
- 1 ст.л. масла⠀
- 2 зубчика чеснока, измельченные⠀
- 3 чашки овощного бульона (720 мл)⠀
- 1 чашка растительного молока (240 мл)⠀
- 1/3 чашки замоченных орехов кешью (50 гр)
- 1 банка фасоли (400 гр)
- Смесь специй:⠀
🌿 1 ч.л. лукового порошка
🌿 1/2 ч.л. паприки
🌿 1/2 ч.л. соли
🌿 1/2 ч.л. молотого орегано (или тимьяна)
🌿 черный перец по вкусу
- 1 ст.л. свежего лимонного сока или сока лайма⠀
- Свежая петрушка для украшения
⠀
👩‍🍳ГОТОВИМ:
⠀
⃣ Разогрейте духовку до 200 градусов.⠀
⃣ Цветную капусту нарежьте на соцветия, выложите на противень и сбрызните 1 столовой ложкой масла и небольшим количеством соли. Готовьте 30-35 минут.
⃣ В блендере смешайте все ингредиенты до однородной массы.
⃣ Переложите в кастрюлю и нагрейте.
⃣ Украсьте свежей петрушкой.
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

08/12/2021

"Салат "На траве дрова"

Ингредиенты:

- 1 упаковка готовых сухариков
- ½ банки зеленого консервированного горошка
- 200г ветчины
- 3-4 шт. маринованных огурчиков
- 3 вареных яйца
- 1 пучок укропа (я заменила на зелёный лучок) или любую другую зелень
- майонез

Приготовление:

1. Сухарики смешать с 1 ст.л. майонеза, оставив штук 10 для украшения.
2. На тарелку поставить бортики разъемной формы и выложить туда сухарики.
3. Сверху слой горошка+ сверху майонез.
4. Теперь слой ветчины+ сверху майонез.
5. Следующий слой – огурцы (их можно не смазывать)
6. Последний слой – яйца, потертые на крупной терке и смешанные с 1 ст.л. майонеза.
7. Салат посыпать зеленью и украсить сухариками.
8. Дать пропитаться пару часов.
Приятного аппетита!

08/12/2021

Салат "Валерия"

Вкусный, пикантный, закусочный салат обязательно станет изюминкой вашего праздничного стола или повседневного обеда.

Крабовые палочки - 250г
Яйцо вареное - 4-5шт.
Морковь по-корейски - 350г
Сыр твердый(типа "Гауда") - 100г
Чеснок - 1долька(если морковь острая, то не добавлять)
Укроп свежий - небольшой пучок
Соль, перец черный свежемолотый, майонез

Крабовые палочки нарезать тонкими кружочками(если они закрученные, то получится соломкой) или соломкой. Яйца и сыр натереть на крупной терке, чеснок - на мелкой. Укроп мелко порезать.
Крабовые палочки, морковь, сыр, яйца, укроп и чеснок соединить, посолить-поперчить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!

Address

Zaporizhia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health debt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health debt:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category